Kako liječiti sezonske alergije
Sezonska alergija je alergijska reakcija na okidač koji je obično prisutan samo tijekom cijele godine, kao što je proljeće ili jesen. Ova vrsta alergije odnosi se na alergiju peludi, kao što su stabla, korov i trava. Višegodišnje alergije, s druge strane, obično su prisutne tijekom cijele godine i uključuju alergene kao što su kućni ljubimci i kućni prašina. Plijesni mogu biti sezonski ili višegodišnji alergijski pokretači.
Sezonske alergije se često nazivaju i peludna groznica . Saznajte sve što ste ikada željeli znati (i više) o peludnoj groznici .
Koji su simptomi sezonskih alergija?
Simptomi sezonskih alergija uključuju kihanje, curenje nosa, nazalnu kongestiju, svrbež nosa i postnatalnu kapljicu . Nisu svi ljudi iskusni svi simptomi peludne groznice, au nekim će ljudi prevladati samo jedan simptom. Može biti teško otkriti razliku između sezonskih alergija i prehlade, a samo ih alergolog može razlikovati.
Saznajte kako prepoznati razlike između prehlade i sezonskih alergija .
Kako polenje uzrokuje sezonske alergije?
Pollene su sićušne jajašaste žitarice koje se oslobađaju iz cvjetnih biljaka koje se prenose vjetrom ili insekata i služe za unakrsno oprašivanje drugih biljaka istog tipa za reproduktivne svrhe. Kada je pelud prisutan u zraku, može se zemljići u očima, nosu, plućima i koži osobe kako bi postavio alergijsku reakciju .
Simptomi mogu uključivati alergijski rinitis (peludna groznica) , alergijski konjuktivitis (alergiju oka) i alergijska astma .
Polleni koji se prenose vjetrom obično su glavni uzrok sezonskih alergija, dok se poleni koji se oslanjaju na insekte (poput meda) koji se prenose na druge biljke ne. Većina biljaka s jarkim i živopisnim cvjetovima (poput ruža) su insektno oprašivana i obično ne uzrokuju sezonske alergije jer pelud obično nije prisutan u zraku.
Pelud može putovati na velike udaljenosti, a razina u zraku može varirati od dana do dana. Razina peludi može biti vrlo različita u različitim područjima određenog grada ili regije. Razine peluda imaju tendenciju da budu najviši od ranog jutra do sredine jutra, od 5 do 10 sati. Izbjegavanje peludi može biti teško, ali je teoretski moguće.
Što uzrokuje proljetne alergije?
Proljetne alergije rezultat su peludi s drveća, koji mogu početi oploditi bilo kada od siječnja do travnja, ovisno o klimi i lokaciji. Stabla za koje se zna da uzrokuju teške alergije uključuju hrast, masline, brijest, breza, jasen, hickory, topola, dijagram kamenja, javor, čempres i orah.
U nekim dijelovima svijeta, neki korovi također oprašuju u proljeće.
Što uzrokuje ljetne alergije?
Pelud peludi obično je glavni uzrok kasnih proljetnih i početnih ljetnih alergija. Grm pelud je najviši u ovim vremenima, iako trava može uzrokovati alergije tijekom većeg dijela godine ako netko kosi travnjak ili leži u travi. Kontakt s travom može uzrokovati svrbež i osip u osobama koje su alergične na pelud; to se naziva kontaktna urtikarija .
Trave se mogu podijeliti u dvije glavne klase - sjevernu i južnu travu.
Sjeverne trave su česte u hladnijim klimama i uključuju timothy, raž, voćnjak, slatki vern, crvena vrh i plava trava. Južne trave su prisutne u toplijim klimama, a Bermuda trava je glavna trava u ovoj kategoriji.
Saznajte o svim načinima na koje trava može uzrokovati sezonske alergije .
Što uzrokuje pada alergije?
Peludna korova glavni je uzrok sezonske alergije u kasno ljeto i početkom jeseni. Ovisno o području Sjeverne Amerike, ti korovi uključuju ragweed, mudrost, pigweed, tumbleweed (ruski čičak) i cocklebur. U nekim dijelovima svijeta, neka stabla mogu oploditi i tijekom jeseni.
Kako mogu znati što su polleni prisutni u zraku?
U većini područja pelud se mjeri i broji, pri čemu se identificiraju različite vrste peludi. To se može izvijestiti u smislu stabala, korova i trave, ili se može dalje podijeliti na vrste stabala i korov. Specifične trave obično se ne identificiraju na broju peludi, jer trave izgledaju pod mikroskopom.
Saznajte količinu peludi i vrste peludi koje se trenutno nalaze u vašem lokalnom području.
Kako mogu znati koji pelud uzrokuju moje sezonske alergije?
Alergolog može pomoći u određivanju ako imate sezonske alergije i vrste peludi na koje ste alergični. To se postiže testiranjem alergije, što obično uključuje testiranje kože ili test krvi (RAST). Testiranje alergije može vam pomoći u predviđanju doba godine u kojoj ćete vjerojatno osjetiti simptome alergijske reakcije te je potreban ako ste zainteresirani za uzimanje alergijskih metaka .
Kako mogu izbjeći izloženost peludi?
Za razliku od izbjegavanja krzna i prašina, teže je izbjeći izloženost peludi, jer je prisutan u vanjskom zraku. Evo nekoliko savjeta za smanjenje izloženosti peludi:
- Držite prozore zatvorene kako biste spriječili da pelud pukne u vaš dom.
- Minimizirajte rano jutarnje aktivnosti kada se pelud obično emitira - između 5-10 sati ujutro
- Držite prozore automobila zatvorene tijekom putovanja.
- Ostanite u zatvorenom prostoru kada se navodi da je broj peludi visok, a na vjetrovitim danima kada je pelud prisutan u većim količinama u zraku.
- Uzmite odmor tijekom visine peludne sezone na područje bez više peludi, poput plaže ili mora.
- Izbjegavajte košnju travnjaka i svježe rezane trave.
- Strojno suho posteljina i odjeća. Polen može sakupljati u praonici ako se visi na van i osuši.
Izvor:
Američka akademija za alergiju, astmu i imunologiju. >> http://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/at-a-glance/outdoor-allergens