Drevna praksa cuppinga
Uz masažu, pritisak se primjenjuje na mekani tkivo iznad mišića i kosti za ublažavanje boli. Cupping je poput suprotne od masaže. Praktičari koriste usisne čaše kako bi izvukli mekano tkivo s površine tijela. Iako je točan mehanizam cupping je nejasan, njegov rezultat je očigledan: Krv ulijeva cupped području (hiperemija i hemostaze), formirajući veliki hickey.
Neki se zaklinju zbog reljefa izazvanih cuppingom, a koristi se za liječenje različitih stanja, uključujući kroničnu bol i dišne poremećaje. Do sada je znanstvena studija cuppinga bila ograničena na nekoliko randomiziranih kontrolnih ispitivanja niže snage opterećene pristranosti.
Što je Cupping?
Cupping je drevna terapija koja se koristi u Kini i Bliskom Istoku tijekom 2000 godina. Suhe cupping je neinvazivni postupak koji se često povezuje s akupunkturom , drugim oblikom tradicionalne kineske medicine.
Kolači koji se koriste u cuppingu su povijesno izrađeni od bambusa ili glina. Danas se često koristi plastika i staklo. Fizikalni mehanizam cuppinga uključuje usisavanje. Ovo usisavanje nastaje ili pomoću plamenika ili usisnog ventila. (Nemojte brinuti, plamen se ne nanosi na vašu kožu. Zrak unutar čaše se spali pomoću plamena, a čašica se odmah nanosi na površinu tijela.) Izrađene su različite šalice koje mogu biti nanesena na ne samo glatke dijelove vašeg tijela već i na oblikovane površine.
Postoje dvije glavne vrste cupping-dry drying i wet cupping (AKA hija ). Suhe cupping je potpuno neinvazivno i koristi usisavanje da professedly povećava cirkulaciju krvi, otpustiti tkiva i opustiti živčani sustav (zbog čega se cupping koristi za liječenje hipertenzije ). Mokro cupping je kao suho cupping, ali vodi cijeli proces korak dalje: Mali rezovi su napravljeni na cupped području kako bi ga krvari.
Mokro cupping treba izvoditi u sterilnom okruženju s sterilnim instrumentima.
U rukama vještog praktičara, šalice se mogu koristiti na različite načine. Evo nekih iteracija terapije:
- cupping s zadržavanje (čuvanje čaše na extra-dugo 10 do 15 minuta)
- brzo cupping (uklanjanje čaša brzo nakon što je koža usisan u čašu)
- (nježno podizanje zadržanih čaša preko akupunkture ili drugih područja kože)
- (klizna podmazana čaša preko kože ili akupunkturnih točaka)
- ravnoteža cupping (mješavina gornjih cupping podtipova)
Kako cupping radi?
Postoje razna objašnjenja zašto se cupping radi. Prema mojoj procjeni, svako objašnjenje samo je nagađanje nepoznate znanosti i ograničeno opsegom. Na primjer, jedna teorija objašnjava da negativni pritisak koji stvara šalice proteže vlakna mišića i živaca čime se povećava cirkulacija krvi. Međutim, ovo objašnjenje ne obuhvaća zašto se cupping smatra korisnim u liječenju celulitisa i migrene.
Druga teorija tvrdi da je ozljeda uzrokovana cupping-ovim izlaganjem inhibitora boli u stanicama leđne roga na razini kralježnične moždine. Međutim, ovo objašnjenje ne objašnjava zašto je cupping koristan u uvjetima koji su obično bezbolni poput hipertenzije.
Treća teorija povezuje terapeutski učinak cuppinga na akupunktu ili akupunkturne točke. (Cupping se može primijeniti ili na akupunkturne točke ili lokalizirana područja ozljede.) Konačno, neki teoriziraju da mokro cupping radi olakšavajući izlučivanje zagađene krvi i tekućine tkiva.
Pruži li Cupping test znanstvenog mirisa?
Posljednjih godina postoje sustavni pregledi koji otkrivaju literaturu za dokazivanje da cupping radi i da li postoji opasnost od štetnih posljedica. Kao što je gore spomenuto, međutim, randomizirana kontrolna ispitivanja (zlatni standardni eksperimenti) su malo i ograničena snagom (niska veličina uzorka ili broj sudionika) i pristranost.
U objavljenom sustavnom pregledu objavljenom u PLoS ONE , istraživači iz Kine i Australije otkrili su da, unatoč ograničenjima u dizajnu istraživanja, cupping može pomoći kod različitih bolesti ili stanja uključujući herpes zoster, akne, paralizu lica (Bellova paraliza) i spondilozu vrata maternice . Štoviše, meta-analiza koju su proveli istraživači sugerira da cupping radi najbolje kada je u kombinaciji s drugim modalitetima, uključujući akupunkturu i zapadne lijekove. Posebno napomenuti, istraživači su otkrili da su i mokro i suho cupping su sigurni, bez rizika od štetnih učinaka, osim bezbolnih modrica, koji se obično rješava za oko tjedan dana.
Drugi pregledni članak objavljen u časopisu Acupuncture Medicine , pregledao je cupping kao terapiju za bolove u donjem dijelu leđa. Istraživači su otkrili da cupping može biti koristan u pružanju kontrole boli i poboljšanju kvalitete života.
Što vam je Cupping značio?
Iz znanstvene perspektive, još uvijek znamo malo o cupping. To je konsenzusno mišljenje mnogih stručnjaka i istraživača koji, iako cupping izgleda obećavajuće kao sredstvo medicinske terapije, potrebno je više istraživanja. Bez obzira na to, bezbroj ljudi iz današnjih dana i eona prošlosti tvrde da im je olakšanje od skupe, a takvi anegdotalni računi ne mogu se odbaciti.
Ukoliko se odlučite za sudjelovanje u kupnji, pobrinite se da vaš liječnik pruži terapiju u sterilnom okruženju. Liječnici trebaju nositi rukavice, koristiti sterilne šalice i ostale sterilne instrumente, posebno kada je mokro cupping.
Na osobniju bilješku, imajte na umu da je vaše pravo zahtijevati da vaš liječnik nosi sterilne rukavice. Bez obzira na medicinsku situaciju (uključujući cupping), nikada ne smijete osjećati nelagodu ili se sramiti pitati osobu koja pruža tretman da nosi rukavice, pogotovo ako to ne namjerava.
izvori:
Cao H, et al. Ažurirani pregled učinkovitosti cupping terapije. PLoS ONE . 2012.
El Sayed SM, i sur. Medicinski znanstvene baze mokre cupping terapije (Al-hijamahl): u svjetlu moderne medicine i proročke medicine. Alternativna i integrativna medicina . 2013.
Huang C i sur. Učinkovitost cupping terapije za nisku bol u leđima: sustavni pregled. Akupunktura Medicina . 2013.