Hladnoće također može uzrokovati mraz, potapanje stopala i krvne žile
Uz dugotrajno izlaganje hladnom vremenu, noge su često prvi dio tijela kako bi osjetili neugodne učinke. U nastojanju da održimo našu osnovnu tjelesnu temperaturu, krvne žile u našim rukama i nogama se stisnu, zbog čega se naše ruke i noge ohlade kad padne temperature.
Ozljede na hladnom vremenu kao što su smrzotine uvijek su briga za zimske aktivnosti na otvorenom i rekreacijske aktivnosti.
Te ozljede mogu biti u rasponu od blagih simptoma poput boli do teških trajnih oštećenja koje mogu zahtijevati amputaciju prstiju.
Vrste hladnih ozljeda na nogama
Frostnip
Frostnip se ponekad naziva blagom obliku smrzotine, koja se javlja nakon kratkog izlaganja temperaturi zamrzavanja. Za razliku od stvarnog smrzavanja, ne dolazi do stvarnog smrzavanja kože ili dubljih tkiva, pa frostnip obično ne uzrokuje trajnu štetu jednom kad su noge zagrijane. Simptomi frostnip uključuju bolove i promjene boje kože, kao što je izbjeljivanje (blanching) ili crvenilo.
promrzlina
Frostbite postaje rizik od izlaganja temperaturi zamrzavanja, na ili ispod 32 ° F (0 ° C). Zamrzavanje se događa kada dođe do stvarnog zamrzavanja unutar kože, što dovodi do različitih stupnjeva oštećenja. U ranim fazama smrzotine simptomi su slični frostnom: blijedoj koži koja postaje crvena i ponekad otečena nakon zagrijavanja. Može se pojaviti njuškanje, što može učiniti područje sklono daljnjim oštećenjem ako se ne osjeća bol i dobiti odgovarajuću prvu pomoć.
Ako se nastavi daljnje izlaganje zamrzavanju, oštećenje zbog smrzavanja može napredovati kroz slojeve kože i uzrokovati pojavu mjehura (drugi stupanj ozeblina). U trećem stupnju zamrzavanja, oštećenje napreduje kroz kožu u potkožno tkivo. Mjehurići se također vide i mogu biti ispunjeni krvlju. Četvrti stupanj zamrzavanja uključuje gangrenu pogođenog područja, neizbježno zahtijevajući amputaciju jednog ili više prstiju.
Važno je prepoznati simptome ozeblina što je ranije moguće. Hladno, utrnulo područje stopala može se također pojaviti bijele ili purpurne i osjetiti se na dodir. Bubrežni i kožni sluk drugi i treći stupanj ozeblina može trajati danima ili čak mjesecima, ovisno o stupnju. Liječenje smrzotine uključuje zagrijavanje stopala dok je oprezan kako bi se izbjegla prekomjerna toplina ili pritisak na zahvaćena područja. Najbolje je uzdignuti pogođeni dio i potražiti liječenje što je prije moguće. Mnogo brze mjere zagrijavanja, kao što je topla voda, mogu dobiti medicinski tim.
Nalijevanje stopala ili trasa
Također poznat kao korijen rovova, podnožje stopala nastaje uslijed izloženosti hladnim, vlažnim uvjetima. Simptomi uranjanja stopala mogu biti slični smrzotini, osim što je podnožje stopala karakterizirano produljenom izloženošću ne-smrzavajućim temperaturama. Ako su uvjeti u pravu, podnožje stopala može se pojaviti čak i kod kuće. Nalijevanje stopala može biti problem za one u hladnom vremenu zanimanja, gdje su cipele nosili i izloženost vlage je visoka.
Početni simptomi uključuju obamrlost i promjene u boji kao što je izbjeljivanje ili crvenilo, što dovodi do boli, otekline i eventualno nastanka mjehura nakon zagrijavanja nogu.
Poput smrzotine, simptomi mogu trajati tjednima i imaju dugoročne učinke kao što su promjene temperature (Raynaudova pojava) i bolovi u snimanju. Kao i kod smrzotine, najbolje je sušiti noge i zagrijati ih što je prije moguće. Potrebno je potražiti liječničku pomoć ako se simptomi ne riješe prvom pomoći.
Pernio ili Chilblains
Također poznat kao Chilblains, pernio je još jedan uvjet koji može biti uzrokovan prekomjernom izloženosti vlažnosti i hladnoći, ne nužno temperature zamrzavanja. Pernio ima karakteristične kožne lezije koje su posljedica oštećenja malih krvnih žila iz hladnoće. Oštećenja se obično pojavljuju na prstima i pojavljuju se kao crvene, natečene površine kože.
Ta područja mogu biti bolna i intenzivno svrbi, a često i dalje postojati nakon izlaganja.
Ovo stanje pogađa žene češće od muškaraca i može se ponovno pojaviti uz buduću hladnu izloženost. Rijetko, lezije mogu dovesti do pojave mjehura ili gangrene . Liječenje može uključivati kortikosteroidne kreme za ublažavanje svrbeža i upale, eventualno oralne lijekove za poboljšanje cirkulacije na zahvaćena područja i njegu rane ako je potrebno.
izvori
Irwin DO, Brian. Američki obiteljski liječnik. Slučaj nekrotičnih prstiju. Pristupljeno 1/16/13. 2004, 1. veljače; 69 (3): 609-610.
Dockery, DPM, Gary L. i Crawford, DPM, Mary Elizabeth (ur.). Kutni poremećaji donjeg ekstremiteta. Philadelphia: WB Saunders, 1997. 128-29.
Centar za kontrolu i prevenciju bolesti. Hladno stres. Pristupljeno 1/16/13.