Vježbe za trenje mokraćnog mjehura kao tretiranje bedwettinga za djecu

Učenje 'držati ga' može povećati kapacitet mokraćnog mjehura

Trening mokraćnog mjehura je ponašanje koje bi moglo biti učinkovito u uklanjanju mokrenja (ili enureze) među djecom. Trening mokraćnog mjehura nastoji povećati sposobnost mokraćnog mjehura i snagu mišića koji se koriste za zadržavanje urina kod djece i preko noći smanjiti mogućnost nesreća. Saznajte kako treniranje mokraćnog mjehura može biti učinkovito liječenje bedwettinga kod djece koja još uvijek imaju problema.

Što je trenje mokraćnog mjehura?

Trening mjehura uključuje program povećanja kapaciteta mjehura kroz kombinaciju svijesti i vježbi jačanja mišića. Ako je vaše dijete motivirano da prestane mokrenje, trening mjehura može biti razumna opcija.

Većina djece s mokrenjem ima mali kapacitet mokraćnog mjehura, što je količina tekućine koja mokraćni mjehur može sadržavati. Cilj treniranja mokraćnog mjehura je povećati tu sposobnost istezanjem količine koju mjehur može držati. Početni korak je da se usredotočite na vremensko razdoblje koje dijete može "držati" kada se pojavi prvi osjećaj pepeo. Ovaj napor za zadržavanje urina u mjehuru pomaže u jačanju mišića potrebnih za sprečavanje nesreća koje se javljaju kod mokrenja. S vremenom, sposobnost odgađanja urinacije povećat će se svjesnošću i praksom.

Kao dio toga, korisno je zabilježiti količinu urina koji se prenosi nakon pokušaja kašnjenja.

Mokraća se može sakupiti u plastičnom pisoaru dostupnom u prodavaonicama medicinske opreme ili nekim ljekarnama. Ova zbirka može se izvršiti jednom tjedno i pratiti u dnevniku. Kapacitet ciljnog mjehura u unci (1 unca = 30 ml) je 2 godine starosti vašeg djeteta u godinama (do 10 godina). Na primjer, 6-godišnje dijete treba imati kapacitet mokraćnog mjehura od 8 unci ili 240 ml.

Je trening mjehura za moje dijete?

Trening mokraćnog mjehura može zahtijevati fer iznos motivacije od strane vašeg djeteta. Jasno je djelotvorno u povećanju kapaciteta mokraćnog mjehura, ali utjecaji na mokrenje u krevetu manje su sigurni s mješovitim rezultatima istraživanja. Međutim, to može biti korisna pomoćna terapija drugim tretmanima u ponašanju ili uporabom lijekova.

Važno je prepoznati da neka djeca imaju mokrenje u krevetu zbog nepriznatih poremećaja spavanja, uključujući opstruktivnu apneju za vrijeme spavanja. Ako vaše dijete snores, to može biti znak da je mokrenje u krevetu zapravo neočekivani znak apneje u snu . U ovom slučaju, tretman bi bio drugačiji.

Ako je vaše dijete bilo prethodno suho, ali se vratilo u krevet, trebali biste razgovarati s pedijatrom jer to može predstavljati drugačiji poremećaj. Neka djeca s trajnim mokrenjem i mokraćnim problemima možda trebaju procjenu od strane urologa kako bi se osiguralo da nema anomalije u anatomiji.

Postoje li druge opcije?

U roditeljima koji žele izbjeći uporabu lijekova u svojoj djeci, dostupne su i druge opcije za liječenje ponašanja. Te opcije uključuju:

Prije nego što počnete s alarmiranjem ili receptiranim lijekovima, vježbe za vježbanje mjehura mogu biti koristan prvi korak za rješavanje problematičnih krevetica. Ako se problem ne riješi, razmotrite daljnju procjenu pedijatra. U nekim slučajevima, možda ćete morati vidjeti stručnjaka za spavanje ili urologa kako biste u potpunosti riješili problem.

izvori:

Glazener, CM et al . "Jednostavna bihevioralna i fizička intervencija za noćnu enureza u djece." Cochrane Database Syst Rev. 2004.

Jalkut, MW et al . "Enureza." Pediatr Clin North Am. 2001; 48 (6): 1461.

Koff, SA. "Procjena kapaciteta mokraćnog mjehura kod djece". Urologija. 1982, 21 (3): 248.