Kako se pripremiti za ovaj Chemo Side Effect
Ako je vaš liječnik propisao kemoterapijski lijek za koji se zna da uzrokuje gubitak kose, odlučite se pripremiti za gubitak kose prije početka liječenja. Rak već ima broj na samoj slici osobe, a gubitak kose može biti ozbiljno razarajući nuspojava. Rana priprema može vam pomoći nositi se kada vam kosa počne padati.
1 -
Kupite periku.Ako planirate nositi periku nakon što izgubite kosu za kemoterapiju, pokušajte kupiti prije nego što vam kosa počne ispasti. Kupnja vlasulja prije gubitka kose je idealna jer vam omogućuje da odaberete periku koja najbolje odgovara vašoj boji kose i da ćete ga imati pri ruci kada započne gubitak kose.
Možda biste htjeli razmisliti o kupnji barem dvije perike. Na taj se način može nositi dok se drugi opere ili oblikuje. Mnoga osiguravajuća društva će pokriti troškove vlasulja , stoga svakako provjerite kod vašeg pružatelja usluga prije ulaganja.
2 -
Odlučite se za kratku šišanje prije početka liječenja.Mnoge žene odluče smanjiti kratku kosu ili potpuno obrijati glavu prije nego što se kosa počne ispadati. Mnogo je manje šokantno imati kratke kose dlačica koje se ispuštaju u tušu ili u vašim rukama, a ne na pregršt dugih niti. Osim toga, kosa obično izlazi u neravnim zakrpama, a kratka kosa može pomoći privremeno maskirati ovo.
Najbolje od svega, kratka kosa je u stilu.
3 -
Idite u šešir.Čak i ako kupite periku, trebat će vam neka vrsta pokrivala za glavu kad ne nosite svoju periku, osobito tijekom hladnog vremena. Vaša koža vjerojatno će biti osjetljiva kada nije pokrivena, a da ne spominjemo hladnoću. Šeširi također pružaju izvrsnu zaštitu od sunca i vjetra kada su na otvorenom.
Ako se osjećate lukav, naučite pletiti šešir. Ako ne, saznajte gdje možete naći lijepe, moderne šalove koji nude okus luksuza
4 -
Podigni se na kremu za sunčanje.Ako se usredotočite na otvoreno bez pokrivanja glave nakon što vam je kosa ispala, apsolutno ćete morati nositi zaštitu od sunca kako bi spriječili opekline. Već osjetljivi skalp, u kombinaciji s opekotinom od sunca, može biti vrlo neugodno. Saznajte kako ispravno nanijeti zaštitu od sunca - da, postoji pravi način - i kako odabrati najbolji krem za zaštitu od sunca za vašu kožu .
5 -
Pogledajte kozmetičara.Budući da kemoterapija može uzrokovati gubitak kose cijelim tijelom, neki se ljudi savjetuju s kozmetičarom o tome što učiniti kad se obrve i trepavice nestanu. Pouka s iskusnim kozmetičarom će vas naučiti kako olovkom u obrve i primijeniti lažne trepavice.
6 -
Pronađite grupu za podršku.Većina ljudi nije tako emocionalno spremna izgubiti kosu jer su mislili da su prije kemoterapije. Zato je korisno imati nekoga tko se obratio kome je došlo do gubitka kose inducirane kemoterapijom. Grupe podrške za one koji se podvrgavaju kemoterapiji su idealna mjesta za učenje kako se nositi s gubitkom kose tijekom kemoterapije.
izvori:
"Briga za pacijenta s rakom kod kuće: vodič za pacijente i obitelji". Teme i resursi liječenja. Američko društvo za rak. http://www.cancer.org/acs/groups/cid/documents/webcontent/002818-pdf.pdf