6 načina upravljanja vašim lijekovima

Kada uzimate mnogo različitih lijekova, održavanje organizacija može biti teško. Sjećanje na imena, zašto ih trebate i koliko često trebate uzimati lijekove može biti neodoljiv.

Zašto trebam upravljati lijekovima?

Kada uzimate puno lijekova, greške se lako mogu dogoditi. To može varirati od propuštanja doze do predoziranja. Upravljanje lijekovima učinkovito može smanjiti potencijalno kobne pogreške.

Kako upravljati lijekovima?

Ključ za uspješno upravljanje lijekovima je kroz organizaciju. Ovi savjeti organizacije pomoći će vam da se vaši lijekovi pravodobno i sigurno uzimaju.

1 -

Koristite dnevni organizator

Organizator pilule može biti vrlo korisno ako svakodnevno uzimate mnoge vrste lijekova. Ima sedam ili više odjeljaka koji drže dnevno lijekove. Da biste osigurali pravilno uzimanje lijeka, zadržite raspored doziranja u blizini koji također sadrži fizički opis svake pilule, kao što je "plava kapsula" ili "velika bijela tableta".

Nedostaci: Ako imate djecu, organizator pilule možda neće biti idealan način organiziranja lijekova. Tablete mogu biti slučajno progutane ili čak neorganizirane, što može uzrokovati potencijalno predoziranje. Još jedan nedostatak može biti ako uzmete mnogo lijekova koji se možda ne uklapaju u svaki pretinac.

2 -

Izradite dijagram rasporeda doziranja

Drugi način za učinkovito upravljanje lijekovima je stvoriti tablicu rasporeda doziranja lijekova. To se može učiniti na vašem računalu pomoću proračunske tablice ili programa za obradu teksta. Navedite sve lijekove, vrijeme potrebno za uzimanje i razmak svake doze, tako da možete provjeriti kada ih uzimate. Za one lijekove koji se daju "po potrebi", možda biste htjeli uključiti i zašto se to poduzima. To se može označiti kao "za mučninu" ili iz bilo kojeg razloga koji je potreban lijek. Ako imate lijekove koji zahtijevaju hlađenje, također imajte na umu.

3 -

Napravite popis svih vaših lijekova

Napravite popis svih lijekova koje uzimate, uz ime, dozu, učestalost, nuspojave i je li lijek zaustavljen. Također, uključite sve alergije koje imate na lijekove .

Napravite nekoliko primjeraka i dati ih liječnicima na imenovanja i vašem ljekarniku. Držite kopiju pohranjenu na vašem računalu ili mobilnom uređaju kako biste ga dodali ako su vam propisani novi lijekovi i po potrebi ispišite više kopija.

4 -

Koristite aplikaciju za lijekove

Ako upotrebljavate smartphone ili tablet, postoji širok niz aplikacija koje vam mogu pomoći u upravljanju lijekovima . Uključuju one u kojima možete potražiti informacije o drogama, postaviti raspored lijekova i podsjetnike da uzimate tablete. Ovdje je popis od 10 aplikacija koje možete odabrati, sve besplatno.

Više

5 -

Provjerite naljepnice s receptom Često

Kada pregledavate naljepnice s receptima, provjerite datum isteka roka i podatke o dopunjavanju. Pravilno odbaci stare lijekove . Kada se lijek koji ima napunjenost, nazovite svog ljekarnika prije nego što ostanete. Na taj način nećete propustiti nikakve doze.

Ako smatrate da vam je potreban napunjen lijek koji nema preostali dopunjavanje, nazovite liječničku službu što je prije moguće kako biste imali vremena liječniku da nazove ljekarnika.

6 -

Upotrijebite gadget ili aplikaciju podsjetnika za pilule

Postoji nekoliko elektroničkih podsjetnika za pilule na tržištu različitih cijena. Možete unijeti naziv lijeka, koliko često trebate uzeti, i ako je trebate uzeti s hranom. Zvuk će se oglasiti, slično kao sat za alarm ili mobitel, upozoravajući vas na lijekove koji trebaju biti uzeti i koliko. Postoje neki elektronički podsjetnici na tabletu koji "govore", prenoseći podatke verbalno.

Također možete postaviti podsjetnike na tabletu za aplikacije za vaš smartphone ili tablet. No, ako ste starija škola, ti samostalni uređaji mogu raditi bolje za vas.