Ekcem je naziv koji se daje skupini stanja koja mogu uzrokovati svrbež, crvenu i upaljenu kožu, prema Nacionalnom udruzi ekcema (NEA). Postoje mnoge vrste ekcema uključujući atopijski dermatitis, kontaktni dermatitis, dvostruko ekcem, nummularni ekcem, seborrheični dermatitis i dermatitis od stazije.
Upaljeno, nadraženu kožu može se pojaviti bilo gdje na tijelu, ali može biti posebno neudobno, bolno i svrbež kada se pojavi na licu.
Prema američkoj akademiji dermatologije (AAD), liječnici su neizvjesni o tome što uzrokuje ekcem, ali postoji nekoliko čimbenika koji izgleda pridonose potencijalnom razvoju ovog stanja. Ti faktori uključuju:
Obiteljska povijest ekcema - Ako ga ima član obitelji, možda ćete je vjerojatno razviti.
Dijagnoza astme ili alergija - Ako imate astmu ili alergije, šanse za povećanje ekcema.
Autoimune bolesti - Ako imate autoimune probleme, vi svibanj biti u opasnosti od razvoja ekcema, iako pojedinci s normalnim funkcioniranje imunološkog sustava može imati i stanje kože kao dobro.
Vaša lokacija - Ekcem je češći kod ljudi koji žive na sjevernoj hemisferi, gradskim područjima ili mjestima s onečišćenjem.
Vaša dob - Tipičnije je vidjeti ekcem kod bebe ili male djece - osobito ekcema na licu. Mnoga djeca kasnije nadilaze stanje, ali ekcem se može nastaviti u odrasloj dobi i utjecati na ljude svih dobnih skupina.
Što izaziva ekcem?
Gotovo 30 milijuna ljudi živi s ekcemom u Sjedinjenim Američkim Državama, a to različito utječe na sve. Neki ljudi mogu doživjeti manje flare-up prozore, kao što su blage do umjerene svrbež zakrpe kože, dok drugi mogu razviti flare-up prozore koji uključuju teške svrbež, suhoću, oozing i krvarenje zahvaćena područja.
NEA bilježi neke opće izazove, što može dovesti do izbijanja ekcema:
Nadraživači okoliša i alergeni - To su materijali, tvari i kemikalije koje svakodnevno naiđete. Uključuju (ali su ograničeni) sastojci u vašim sapunima, šamponima i proizvodima za čišćenje, sokovima od voća, povrća i mesa, parfema i mirisa, dim cigarete, dodir s metalima, tkanine i tkanine, itd. Uobičajeni alergeni sastoje se od plijesni, prašine i peludi.
Stres - Do danas znanstvenici nisu sigurni zašto stres može izazvati ekcem, ali izbjegavanje stresa koliko god je to moguće može pomoći u smanjenju raštrkanosti.
Vanjske temperature - za mnoge ljude, čini se da toplina uzrokuje pojavu ekcema - što može uključivati znojenje, uzimanje vrućih tuševa ili vlažan zrak. Alternativno, suha koža koja je često nusprodukt zimskih mjeseci može također djelovati kao okidač.
Hormonske fluktuacije - Posebno žene mogu doživjeti ekcemi bjesnoće s porastom i padom određenih hormona.
Kada se ekcem pojavi na vašem licu, koža može postati crvena, mrlja, svrbež i prljav. Ako snažno zagrepete lice, koža može postati zaražena, deblja, tamnija ili ožiljljana. Iako ne postoji lijek za ekcem lica (ili ekcem koji se nalazi na drugim dijelovima tijela), postoji mnogo mogućnosti liječenja kako bi život s tim stanjem bio lakše upravljiv.
Kako se nositi s ekcemom na licu
- Koristite blagi sredstvo za čišćenje - sapun može biti oštar i sušenje na vašoj koži, što će ekcem pogoršati. Umjesto toga, razmislite o blagom sredstvu za čišćenje bez sapuna. Postoje mnogi proizvodi odobreni od NEA.
- Oprati lice i tuširati mlakom vodom - Kao što je gore spomenuto, vrući tuševi mogu djelovati kao pokretač ekcema kod nekih ljudi. Da biste smanjili rizik od razvoja ekcema zbog topline, operite lice i tuš kada koristite mlaku vodu.
- Držite kožu hidratom - Ako imate ekcem, vaša koža može imati tendenciju da bude na suhoj strani, stoga je važno zadržati hidratizaciju. Postoji izbor asortimana proizvoda, kao što su kreme, losioni, masti i prepreke kože poput ceramida . Potražite proizvode koji su bez boje i bez mirisa kako biste smanjili šanse iritacije.
- Budite svjesni sunca - Ako sunce pokreće bljesak, možda ćete morati nositi zaštitu od sunca. Općenito, proizvodi koji sadrže cinkov oksid ili titanijev dioksid lakše se podnose na osjetljivoj koži, iako je jedini nedostatak što mogu ostaviti bijelu boju. Kad izađete iz sunca, operite lice i nanesite hidratantnu kremu; krema za sunčanje može se sušiti na vašu kožu.
- Potražite kozmetiku s hidratantnim sastojcima - Imajući ekcem na licu ne znači da nikad ne možete nositi šminku, ali svi proizvodi nisu stvoreni jednaki kada se radi o onome što možete staviti na kožu. Potražite proizvode koji imaju hidratantne sastojke poput hijaluronske kiseline i shea maslaca. Odstranite od sastojaka poput parabena (skupina konzervansa), salicilnih i glikolnih kiselina, mirisa i retinola.
- Razmislite o lijekovima na recept (OTC) i lijekovima na recept - Ako osjetite svrbež i crvenilo, možete imati koristi od one-postotnog kreme za hidrokortizon od 1 posto. Ove kreme su za kratkotrajnu uporabu, međutim, kao dugotrajna uporaba može uzrokovati stanjivanje kože. Ako OTC krem ne radi, možda ćete trebati vidjeti liječnika kako biste razgovarali o drugim receptivnim mogućnostima poput imunosupresiva i bioloških lijekova.
- Saznajte više o fototerapiji - Kada tretmani nisu uspješni, fototerapija može biti sljedeći korak. Fototerapija koristi uređaj za emitiranje ultraljubičastog B svjetla (također poznat kao UVB) na kožu, što smanjuje svrbež i upalu, povećava proizvodnju vitamina D i povećava prirodnu sposobnost tijela da se bore protiv bakterija na koži, objašnjava NEA.
Riječ od
Kada živite s ekcemom lica, može se osjećati kao da vaše lice traje središnje mjesto. Kako bi simptomi bili održivi, zakazujte redovite posjete s dermatologom. Potrebe vaše kože mogu varirati ovisno o sezonskim promjenama i starosti. Vaš liječnik vas može educirati o novim lijekovima i terapijama, pružiti vam opcije za kontrolu simptoma i pomoći vam u razvijanju najboljeg režima za njegu kože kako bi zadovoljili vaše potrebe kože. Zapamtite, ono što radi za jednu osobu možda neće raditi za drugu osobu. Osim toga, nemojte se bojati pružiti podršku - bilo on-line ili u osobi - kako biste saznali kako se drugi suočavaju s ekcemom. Znajući da niste sami, stvari mogu biti samo malo lakše.
> Izvori:
> Američka akademija dermatologije. Što je ekcemi?
> Zaklada za imuni nedostatak. Autoimune bolesti.
> Nacionalna udruga ekcema. Što je ekcemi?