Normalno je da se brinete o zdravlju vašeg djeteta, osobito tijekom tinejdžerskih godina. Kako tinejdžer dobiva neovisnost, ne možete pratiti svaku malu aktivnost. Umjesto toga, morat će samostalno donositi odluke - mnoge koje bi mogle utjecati na njezino zdravlje.
Zato je važno da roditelji znaju o najvećim zdravstvenim rizicima tinejdžera. Zatim se usredotočite na osiguravanje da vaš tinejdžer bude dobro informiran i bolje opremljen kako bi sami napravio zdrave izbore.
Usredotočite se na stvarne zdravstvene rizike koji bi mogli utjecati na ostatak svog života.
1. nesreće
U SAD-u glavni uzrok tinejdžerske smrti Centri za kontrolu i prevenciju bolesti procjenjuju da 7 tinejdžera između 16 i 19 godina svakodnevno umre od ozljeda motornih vozila, a još se više liječi u hitnim prostorijama svaki dan za ozbiljnim ozljede. Teens dobi od 16 do 19 godina imaju mnogo veći rizik od smrti ili ozljede u prometnoj nesreći od bilo koje druge dobne skupine.
Prije nego što vaš tinejdžer dobiva iza volana - ili postaje putnik s teen vozačem - važno je razumjeti najveće opasnosti koje dovode do padova automobila. Obrazujte se o stvarnim rizicima i razgovarajte sa svojim tinejdžerom o njima. Izradite plan kako biste osigurali da vaš tinejdžer bude siguran za volanom i smanjit ćete rizik od nesreće.
2. Nasilje
Nasilje dolazi na drugom mjestu u najvećim zdravstvenim rizicima vašeg tinejdžera, budući da više od 16.000 tinejdžera u dobi od 12 do 19 godina u SAD-u godišnje umire od nasilja.
Adolescenti bi se mogli suočiti s brojnim potencijalno nasilnim situacijama.
U jednoj studiji učenika od 6. do 10. razreda, gotovo jedna trećina je izvijestila da je zlostavljana ili se bavila ponašanjem nasilničkog ponašanja, prema CDC-u . Najmanje 33 posto studenata u nacionalnom istraživanju izvijestilo je da je nosilo oružje - nož ili pištolj - barem jednom u 30 dana prije studija.
Obrazujte se na čimbenike rizika za nasilje u obitelji. Raspravite o opasnostima s tinejdžerom i razgovarajte o strategijama koje mogu pomoći vašem tinejdžeru da ostane sigurna. Pobrinite se i za raspravu o nasilju u podrijetlu, budući da se zlostavljanje i nasilje mogu pojaviti u romantičnim odnosima
3. Samoubojstvo
Ovo je treći vodeći uzrok smrti za tinejdžere, s približno jednom u 11 srednjoškolaca koji pokušavaju samoubojstvo. Mnogo više tinejdžera razmišlja o samoubojstvu, ali ne reagira na to. Čimbenici koji doprinose samoubojstvu i pokušaji samoubojstva variraju, ali uključuju samoću, depresiju, obiteljske probleme i zloupotrebu. Pitanja su složena i nisu rezultat jednog ili dva čimbenika. Tinejdžeri koji imaju dobru komunikaciju s najmanje jednom odraslom osobom imaju manje izglede da će se uključiti u rizična ponašanja i manje je vjerojatno da će postati depresivni.
4. Trudnoća za tinejdžere
Dobra vijest je da je stopa tinejdžerske trudnoće u proteklih nekoliko godina pala od visokih u 1980-ima i 1990-ima. U 2012. godini, prema CDC-u, trudnoće je bilo samo oko 29 na 1.000 žena u dobi od 15 do 19 godina. Čini se da više tinejdžera koristi kontrolu rađanja nego u prethodnim desetljećima, što je rezultiralo manje neplaniranih trudnoća. Međutim, za one tinejdžere koji zatrudne, rizici mogu uključivati komplikacije iz trudnoće, što može dovesti do bolesti ili ozljede majke ili djeteta, a izgubljena ekonomska prilika s tinejdžernom trudnoćom ostaje značajna.
5. STDs
Iako tinejdžeri predstavljaju samo 25 posto spolno iskusne populacije, oni predstavljaju 50 posto svih novih spolno prenosivih bolesti, prema DoSomething.org. Oko 20 milijuna novih slučajeva spolno prenosivih bolesti javljaju se u SAD-u svake godine. Oko 46 posto srednjoškolaca u SAD-u izvijestilo je da je imao spolni odnos ; izuzetno je važno da tinejdžeri budu svjesni rizika zaraze HIV-om, kao i gonoreja među ostalim spolno prenosivim bolestima.
6. Cigarete, alkohol i droge (uključujući lijekove na recept)
Po višoj godini, više od dvije trećine starijih osoba pokušalo se ili redovito koristi duhanske proizvode.
Nacionalno istraživanje pokazalo je da 28 posto učenika srednjih škola trenutno koristi duhanske proizvode. Korištenje duhanskih proizvoda povezano je s nekoliko rizičnih ponašanja, uključujući mogućnost korištenja alkohola. Devet od 10 učenika srednjih škola izvijestilo je da piju alkohol, prema Mentoring.org.
Uporaba droga također predstavlja ozbiljan rizik za tinejdžere, pri čemu je 6 posto tinejdžera navelo da je barem jednom koristilo kokain, prema Mentoring.org. Tri posto muškaraca srednjih škola prijavljuje korištenje steroida. Postoji sve veći broj smrtnih slučajeva od tinejdžera s lijekova protiv bolova na recept.
7. Poremećaji prehrane i prekomjerna težina / pretilost
Oko 87 posto srednjoškolaca ne jede preporučene pet serviranja voća i povrća dnevno, a više od 25 posto jede više od dva serviranja proizvoda s visokim udjelom masti dnevno. Adolescenti mogu razviti poremećaje hranjenja u kojima ne jedu dovoljno, i namjerno gladuju, poput anoreksije, ili mogu izazvati povraćanje, kao u bulimije, ili mogu prejedati i postati pretili ili pretili. Oko 33 posto srednjoškolaca ne dobiva dovoljno vježbe , a oko 36 posto upisuje se u programe svakodnevnog tjelesnog odgoja.