Boja očiju i rizik od katarakte

Zašto su oči u boji svjetlosti osjetljive na oštećenja sunca

Elton Johnova pjesma može prikazati "plave oči koje se smiju na suncu", ali ljudi s očitim očima trebali bi bolje razumjeti rizik oka zbog kumulativne izloženosti ultraljubičastom svjetlu, navodi američka akademija oftalmologije (AAO). U anketi koju je AAO objavila na 2014., čini se da je malo ljudi s plavim, zelenim ili oštrim očima znalo da im njihova svijetla boja oka stavlja u veću opasnost od budućih katarakta i drugih ozbiljnih problema oko očiju.

Katarakte i oči starenja

Prirodni nuspojava starenja, katarakt je progresivno zamagljivanje leća oka. Dok mnogi čimbenici kao što su pušenje i uporaba steroida mogu igrati ulogu u razvoju katarakta, povezani su s godinama kumulativne izloženosti suncu. Više od polovice Amerikanaca će razviti katarakte do trenutka kad navrše 80 godina, prijeteći njihovom vidu, neovisnosti i cjelokupnom zdravlju.

Lijevo netretirano, katarakte mogu dovesti do potpunog gubitka vida; oni su vodeći uzrok sljepoće širom svijeta.

Svjetlo protiv tamnih očiju

Ljudi sa svim bojama oka dobivaju katarakte, no istraživanje je pokazalo da su odrasle osobe sa svijetlim očima osjetljivije na sve oblike UV oštećenja, uključujući katarakte, uvealni ili očni melanom i makularnu degeneraciju povezanu sa starenjem (ARMD).

Oko polovice stanovnika Sjeverne Amerike ima blistave oči.

Na primjer, pregled iz 2006. objavljen u Arhivu oftalmologije pregledao je 132 studije i zaključio da ljudi s blijedim svjetlom oko očiju imaju 75% veću vjerojatnost razvoja ocularnog melanoma, najčešćeg tipa karcinoma oka i najčešćeg mjesta za melanom osim kože ,

Kao što tamni tonovi kože sadrže pigmente koji apsorbiraju dolaznu ultraljubičastu svjetlost, tamne šarenice - obojeni dio oka - vjeruje se da sprječavaju da više UV zraka udaraju i oštećuju temeljne strukture oka kao što su leća , retina i makula ,

Konfliktno istraživanje

Iznenađujuće je da su dvije australske studije objavljene 2000. i 2002. godine u American Journal of Oftalmologiju našle suprotno: odrasle osobe s očima tamnih očiju imaju 80% veću vjerojatnost da će razviti katarakte tijekom petogodišnje istrage, u usporedbi s njihovim pametnim partnerima.

Obje su radove uključivale istu populaciju starijih odraslih, kao dio Studije oka plavog planina. U longitudinalnim istraživanjima sudjelovalo je više od 3.600 muškaraca i žena u dobi između 49 i 97 godina.

Pročitajte više: Kako znanstvenici pronalaze i prate sve te ljude?

Zašto razlika između rezultata istraživanja? Zašto bi tamne oči imale više UV oštećenja u obliku katarakta u tim studijama? Da bih odgovorila na to pitanje, konzultirala sam Stephanie Marioneaux, ovlaštenog oftalmologa i specijalista rožnice.

"Australske studije bile su dobro dizajnirane i dobro provedene", primjećuje. "Ali podaci o tamnim očima mogu nam samo reći o toj populaciji i ne moraju biti ekstrapolirani na druga geografska područja. Australija je otok s relativno homogenom populacijom, a mogu postojati i genetski ili čak prehrambeni čimbenici rizika, jer znamo da bi prehrana mogla utjecati na zdravlje očiju - koje nisu bile obuhvaćene ovim istraživanjem. "

Kako zaštititi svoje oči

Bilo da su vam oči lake ili tamne, nošenje sunčanih naočala koje potpuno blokiraju ultraljubičaste zrake ostaje najlakši način za zaštitu od oštećenja sunca. Na naljepnici potražite "100% UV zaštitu" (ili 99%) kako biste bili sigurni da naočale blokiraju i UVA i UVB zrake.

Drugi način prikazivanja širokog spektra je "UV400", što znači da naočale apsorbiraju UV zrake do 400 nanometara.

Pazite da se odlučite za veliki okvir - idealno u stilu oklopa s širokim rukama - jer se pokazalo da se UV zrake ušuljuju, ispod i oko okvira naočala prema Marioneauxu. Oči su dalje zaštićene nošenjem širokog bridiranog šešira ili vizira.

Konačno, nemojte buljiti u zalazak sunca, bez obzira koliko lijepa, savjetuje Marioneaux.

"Možda ne izgleda sjajno, ali to je ogromna doza sunčeve svjetlosti", upozorava ona. "Bez obzira na boju očiju, nemojte se oslanjati na vaš osjećaj sunčevog svjetla da vam kaže hoće li nositi vaše sunčane naočale.

I zapamtite, ne možete reći gledajući na naočale ne nude li širok spektar pokrivenosti. Svakako potražite tu značajku na naljepnici kada ih kupite. "

Poanta

Sunčane naočale su jednostavan i učinkovit način za sprečavanje budućih oštećenja sunca, bez obzira jesu li vaše oči plave, smeđe ili nešto između njih.

izvori:

Rezultati ispitivanja dobi povezani s dobi. Informativni list Nacionalnog instituta za otočiće Nacionalnog instituta za zdravstvo.
http://www.nei.nih.gov/amd/background.asp.

Katarakta u pregledu za odrasle osobe Benchmark - 2013. Američka akademija oftalmologije Smjernice za željenu praksu.
http://one.aao.org/summary-benchmark-detail/cataract-in-adult-eye-summary-benchmark--october-2.

Cumming, RG, Mitchell P i Lim R. "Iris boja i katarakta: Studija očiju Plave planine". Am J Ophthalmol. 2000 Aug; 130 (2): 237-8.

Ezekiel Weis, Chirag P. Shah, Martin Lajous, Jerry A. Shields i Carol L. Shields. "Udruga između faktora osjetljivosti domaćina i melanoma uveala: meta-analiza". Arch Ophthalmol . , 2006; 124 (1): 54-60.
https://jamanetwork.com/journals/jamaophthalmology/fullarticle/417449

Činjenice o katarakte. Nacionalni institut za zdravlje Nacionalnog instituta za oči Public Information Sheet.
https://www.nei.nih.gov/health/cataract/cataract_facts.asp.

Andrea Schmidt-Pokrzywniak, Karl-Heinz Jöckel, Norbert Bornfeld, Wolfgang Sauerwein i Andreas Stang. "Pozitivna interakcija između svjetlosti irisne boje i ultraljubičastog zračenja u odnosu na rizik od melanoma uveala: Studija slučaja". Oftalmologija Veljača 2009.god. Vol. 116, izdanje 2, stranice 340-348.

Stephanie Marioneaux, ovlašteni ophthalmolog i stručnjak za korneu. Intervju koji je vodio telefon 28. svibnja 2104.

Younan C, Mitchell P, Cumming RG, Rochtchina E, Wang JJ. "Irisna boja i incidentna katarakta i kirurgija katarakta: studija očiju Plave planine". Am J Ophthalmol. 2002 Aug; 134 (2): 273-4.