Poznate osobe rave o tome. Brojni Youtube videozapisi njeguju svoje vrline. A brzo pretraživanje interneta povlači tisuće stranica informacija govoreći kako može učiniti sve: snižavanje krvnog tlaka, rev up metabolizam, ublažavanje žgaravice i uklanjanje bradavica.
Što je ovaj nevjerojatan proizvod? Jabučni ocat , ili ACV, onima koji znaju.
Sada, ACV može biti prilično strašan. To čini ukusan vinaigrette. Možete izbrisati jabučni ocat ocat ocrnjivanje i jabuka jabukovača ocat toner koji su veliki ako vam se sviđa domaće kozmetičke proizvode.
Ali, jabučni ocat očistiti akne? Ne.
Zapravo, postoji mnogo razloga zašto ne biste trebali koristiti ocat jabučnog octa za akne. Evo samo nekoliko.
ACV može izgorjeti vašu kožu
Mnogi izvori tvrde da jer je jabučni ocat prirodan, nema nuspojava. Nije istina.
Ako stavite ocat od jabučnog octa na kožu, nerazrijeđen, to može uzrokovati neugodne opekline. Čak i ACV razrijeđen u vodi je dovoljno jak da se spali koža koja je osjetljiva na njega.
ACV nije učinkovit protiv akni
ACV zagovornici kažu kako jabučni ocat djeluje na akne ubivši bakterije. Oni također pretpostavljaju da, jer je kiselo, uklanja mrtve stanice kože i deblokira pore.
Dno crta je da nije bilo dobrih studija učinio na učinke jabuka jabukovača ocat svibanj imati na acne.
Dakle, dok može kontrolirati bakterije u laboratoriju, može imati drugačiji učinak na bakterije na koži.
Još važnije, ocat jabučnog octa sadrži octenu kiselinu, a ne salicilnu kiselinu ili glikolnu kiselinu. To jednostavno neće raditi na isti način.
Smrdi
Jabučni ocat miriše ludo loše. Neki ljudi uspoređuju miris u znojnim teretnim čarapama.
Doduše, ovo je osobna stvar. Ali ako ste uopće osjetljivi na miris, nećete vam se svidjeti aroma.
Pijenje ACV-a ne radi kako bi se očistila akna
Provedeno je više studija o učincima jabučnog jabukova kada se interno uzimaju. Ali opet, nitko ne pokazuje da ima bilo kakav učinak čišćenja na akne.
Uzimanje unutar jabučnog octa također može imati nuspojave. Može prouzročiti caklinu zuba, a ako se uzima bez nanošenja u velikim količinama može prouzročiti oštećenje vašeg jednjaka, želuca i drugih dijelova vašeg probavnog trakta.
Umjesto korištenja ACV-a, isprobajte dokazane acne tretmane
Ako istražujete ocat od jabučnog octa za akne, vjerojatno ste pokušali s drugim acne tretmanima bez rezultata i očajni su za rješenje.
Znam jer sam bio tamo gdje si sada. A ako sam mislio da je ACV uistinu čudotvorni lijek za akne, vjerujte mi, ja bih se vikao s krovova.
No, jabučni ocat nije samo acne tretman. Zato što želim da dobijete stvarno poboljšanje, predlažem da odustanete od ACV-a.
Umjesto jabučnog octa, pokušajte ovo:
- Za blage akne, pokušajte prekomjerno liječenje kao što je benzoyl peroksid.
- Za umjerenu do tešku aknu trebat će vam liječenje na recept. Dermatolog može pomoći razviti plan liječenja koji će vam pomoći.
- Ako jedan tretman ne radi, nemojte odustati. Postoje mogućnosti liječenja koje će vam pomoći.
izvori:
Bunick CG, Lott JP, Warren CB, Galan A, Bologna J, kralj BA. "Kemijski sagorijevanje od lokalnog octa od jabučnog jabuka." J Am Acad Dermatol. 2012, listopad, 67 (4): e143-4. doi: 10.1016 / j.jaad.2011.11.934.
Hill LL, Woodruff LH, Foote JC, Barreto-Alcoba M. "Ozljede jednjaka od jabučnih jabukovača i ocjenjivanje proizvoda." J Am Diet Assoc. 2005. godine; 105: 1141-4.