3 Dopuna koji bi mogli pomoći u vraćanju funkcije živčanih stanica
Dok se trenutačni tretmani koji modificiraju bolest multipla skleroze (MS) usredotočuju na smanjenje upale u mozgu i kralježničnoj moždini, istraživači sada istražuju terapije koje mogu pomoći u popravljanju same supstancije koja je oštećena i uništena u MS-ovoj mijelinskoj ovojnici.
Vraćanjem mijelinske ovojnice , postoji nada da se neurološka funkcija neke osobe može obnoviti.
Čak i iznenađujuće je činjenica da su ti novi tretmani koji su u tijeku mijenjaci nadomjestci koje možete pronaći u lokalnoj trgovini ili ljekarni. Tri od ovih prehrambenih dodataka uključuju:
- biotin
- Vitamin D
- Omega-3 masne kiseline
To je rekao, važno je shvatiti da je istraživanje tih dodataka i njihovu ulogu u MS još uvijek vrlo rano i radilo s skepticizam.
Štoviše, dok su dodatke možda osjetljivi dodatak (a ne nadomjestak) vašim trenutnim MS terapijama, bitno je da ih uzimate samo pod vodstvom svog liječnika.
Budući da je oprezan u vezi s primjenom dodataka, važno je iz mnogih razloga, uključujući potencijal toksičnosti ili činjenicu da neki dodati, poput omega-3 masnih kiselina, mogu utjecati na učinkovitost MS lijekova ili drugih lijekova koje uzimate.
Biotin u popravljanju mijelina u MS
Biotin je vitamin koji je uključen i u metabolizam energije i stvaranje masnih kiselina u tijelu.
Pronađeno je u prehrambenim dodatcima za kosu, kožu i rast noktiju, kao i multivitamini i prenatalni vitamini.
Budući da je mijelinski omotač masni pokrov, istraživači spekuliraju da bi davanje ljudima visoke doze biotina (kao što je 300 mg dnevno) mijelinski omotač mogao biti obnovljen.
Osim obnavljanja mijelina (masnog pokrivača), neki znanstvenici smatraju da biotin može smanjiti degeneraciju aksona povećanjem proizvodnje energije.
Degeneracija aksona se uglavnom događa u progresivnim tipovima MS i odnosi se na gubitak živčanih vlakana i na kraju smrt živčanih stanica.
Velika slika ovdje je da stručnjaci spekuliraju da biotin može iskoristiti svoj terapeutski učinak na dva načina - dvostruki bonus. Zasad, znanstvene dokaze koje podupiru ulogu biotina u liječenju MS-a su premalo i neuvjerljive.
Pogledajmo nekoliko studija koje prikazuju ove mješovite rezultate.
Otkucaji za Biotin
U maloj studiji u multiploj sklerozi i srodnim poremećajima, 23 osobe sa primarnom ili sekundarnom progresivnom MS-om dobile su velike doze biotina, a poboljšanja su se vidjela u različitim simptomima, osobito vidljivosti vidova, problema kralježnične moždine i umora.
Mješoviti rezultati za biotin
Velika studija u višestrukoj sklerozi otkrila je da je biotina s visokim dozama poboljšala invaliditet u MS-u u oko 12 posto sudionika s progresivnom MS. Međutim, činjenica da samo 12 posto pokazuje poboljšanje sugerira da potencijalno samo podskup ljudi s MS može imati koristi od uzimanja biotina.
Osim toga, zabrinjavajuće je da su istraživači u ovoj studiji zabilježili da oni koji su uzimali biotin imali više novih ili povećavajućih lezija mozga na svojim MRI u usporedbi s onima u placebo skupini.
Istraživači su ispitivali je li biotin izazivao upalni odgovor (to ne bi bilo dobro).
Otpustite se za Biotin
Treća studija potiče daljnju zabrinutost zbog biotina. U ovoj studiji nije bilo poboljšanja u MS-u s invaliditetom u osoba s progresivnom MS. Zapravo, oko jedne trećine sudionika imalo je pogoršanje njihove bolesti, ponajviše s većim slabostima, slabijom ravnotežom i pada.
Naravno, pogoršanje njihove bolesti moglo bi biti nepovezano s biotinom i zbog prirodnog napredovanja MS-a. Međutim, istraživači su ispitivali hoće li biotin s visokim dozama imao nešto za napraviti s njom.
Možda biotin pomaknuo je metabolički zahtjev tijela da ne štiti mozak i leđnu moždinu, čime imunološki sustav pogađa.
Uloga vitamina D u popravljanju mijelina
Vitamin D se nalazi u dodatcima, kao i određenim namirnicama kao što su losos, ulje bakalara, konzervirana tuna, žumanjci i obogaćene žitarice, mlijeko i sok od naranče.
Na temelju više studija, znamo da nedostatak vitamina D povećava šansu osobe da razvije MS . Međutim, jednom kada osoba ima MS, nije potpuno jasno da li ili kako vitamin D utječe na njegovu aktivnost u bolesnika (kao da li nedostatak vitamina D može povećati vjerojatnost ponovne pojave MS-a).
Dok se istraživanje vitamina D najviše usredotočuje na to kako uzrokuje ili utječe na MS, studija o otvaranju očiju u Journal of Cell Biology osvjetljava potencijalnu treću ulogu vitamina D u MS-u - da vitamin D može biti uključen u popravak mijelina.
Ova studija otkrila je da se receptor vitamina D povezuje s proteinom koji se naziva retinoid X receptor-gamma (RXR gamma receptor), koji je protein uključen u regulaciju sazrijevanja stanica koje proizvode mijelin (tzv oligodendrocit).
Istraživači su otkrili da kada su dodali vitamin D stanicama matičnih stanica mozga koji su sadržavali RXR gama receptor, broj oligodendrocita koji eksprimiraju mijelinski bazični protein (glavna proteinska komponenta mijelinske ovojnice) povećana je za 80 posto.
Drugim riječima, vitamin D je stimulirao obnovu mijelina - nevjerojatan pothvat. Naravno, ovo je jedna studija, i još je mnogo studija potrebno učiniti kako bi se pojasnio ovaj nalaz. Sve u svemu, ova studija ističe multifunkcionalnu ulogu koju vitamin D igra u vašem zdravlju.
Uloga Omega-3 masnih kiselina u popravljanju mijelina
Omega-3 masne kiseline se nalaze u "dobrim" mastima koje se nazivaju polinezasićene masti. Te dobre masti su prisutne u hrani kao što su:
- Masne ribe (na primjer, losos, skuše, haringa i srdele)
- Chia sjemenke
- Sjemenke lana
- soja
- Orasi
- Canola ulje
Dodatci ribljeg ulja također sadrže omega-3 masne kiseline.
Pomiješani su znanstveni dokazi koji podupiru korist korištenja prehrane bogate omega-3 masnim kiselinama u liječenju MS-a. Drugim riječima, postoje ograničeni podaci koji pokazuju da smanjuje recidiv MS-a ili usporava progresiju onesposobljenosti vezano za MS.
To je reklo, zanimljivo je napomenuti da su nedavne studije na životinjama otkrile da omega-3 masne kiseline mogu promicati remijelinizaciju. Međutim, (i to je mjesto gdje postoji neka zbrka), ako omega-3 masne kiseline pomažu u ponovnom uspostavljanju mijelina, tada bi se trebalo vidjeti poboljšanja u invalidnosti u prethodnim studijama bolesnika s MS-om. Ova nedosljednost ostavila je istraživače kako grebenaju glavama.
Sve u svemu, vjerojatno je da uloga omega-3 konzumacije u MS-u je složena, a njegova korist može biti izvedena iz drugih srodnih čimbenika. Možda, dobivanje omega-3 prirodno za razliku od dopuniti utječe na rezultate, ili možda, neki ljudi ne apsorbiraju omega-3, kao i druge.
Nadalje, omega-3 masne kiseline mogu se podijeliti na dvije komponente, eikosapentaensku kiselinu (EPA) i dokozaheksenska kiselina (DHA). Moguće je da omjer kako se ti sastojci konzumiraju mogu utjecati na rezultate istraživanja.
Dno crta je da treba provesti više istraga kako bi se otkrile stvarne koristi (ako je tako) omega-3 masnih kiselina u liječenju MS-a. To se osobito odnosi na osobe s progresivnom MS-om, budući da su studije do sada bile usmjerene na osobe s MS-om s relapsom.
Riječ od
Značajno je razmišljati koliko smo došli u boljem razumijevanju i liječenju MS-a. Istraživanjem terapije koje se približavaju MS-u s oba kraja (sprečavanje oštećenja mijelina, a zatim vraćanje mijelina koji je već oštećen), postoji prava nada za ukidanje ove bolesti.
Ako imate MS (ili voljenu osobu), ostanite elastični u svom svakodnevnom životu - ostanite ažurni na MS znanju, nastavite s liječenjem MS-a, pružite drugima podršku i najvažnije uživajte u dragocjenim životnim trenucima.
> Izvori:
> Birnbaum G, Stulc J. Visoka biotinska doza kao tretman za progresivnu multipla sklerozu. Poremećaj višestrukog sklona Relatusa . 2017 Nov; 18: 141-43.
> de la Fuente AG i sur. Signalizacija heterodimera receptora-retinoid X receptora vitamina D regulira oligodendrocitnu diferencijaciju progenitorskih stanica. J Cell Biol. 2015. 7. prosinca; 211 (5): 975-85.
Sedel F et al. Visoka doza biotina u kroničnoj progresivnoj multiploj sklerozi: pilot studija. Poremećaj višestrukog sklona Relatusa . 2015 Mar; 4 (2): 159-69.
> Torkildsen O et al. tretiranje ω-3 masne kiseline u multiploj sklerozi (OFAMS studija): randomizirano, dvostruko slijepo, placebo-kontrolirano ispitivanje. Arch Neurol . 2012 Aug; 69 (8): 1044-51.
> Tourbah A i sur. MD1003 (biotina visoke doze) za liječenje progresivne multiple skleroze: randomizirano, dvostruko slijepo, placebo kontrolirano ispitivanje. Mult Scler. 2016 Nov; 22 (13): 1719-31.