Dorsalna kyfoza je tehnički izraz za vrlo čest fenomen, što je zaobljeni gornji položaj leđa. Slang pojam za ovaj fenomen je grbavica. Slabiji ili prekomjerni mišići na gornjem dijelu prsnog koša predstavljaju mnoge slučajeve leđne kyfoze.
Pogotovo u doba tehnologije, gdje se automatizacija štedi od prilično malo fizičkog rada u usporedbi s prošlim generacijama, mišići, uključujući i one u gornjem leđima, mogu propustiti uređaj koji bi inače mogao nastati iz naših svakodnevnih aktivnosti.
Slabiji ili prekomjerni mišići gornjih leđa mogu pridonijeti stanju dorzalne kyfoze.
Kada su dobro tonirani, gornji leđni mišići zadržavaju dobro poravnanje u prsnom kralježnici. Ali kad su slabi, gube svoju snagu da drže kralježnice u sredini i gornjem dijelu leđa. Rezultat može biti povratak migracije tih kosti, tj. Dorzalna kyfoza.
Zapravo, količina mišićne mase u paraspinala, koje su dugo leđni mišići koji se protežu od vrata do cijelog nogu, mogu biti odgovorni za prisutnost ili razvoj leđne kyfoze. Studija iz 2014. objavljena u časopisu BMC Musculoskeletal Disorders otkrila je da je kod starijih muškaraca, barem ne pretilo, kao i kod malih paracinalnih mišića povezan s većim stupnjem kyphosis, posebno u usporedbi s muškarcima s više paraspinalne mase.
Što je Kyphosis?
Kada pogledate X-zrak ili dijagram tijela s bočne strane, vidjet ćete da se kralježnica krivulja u izmjeničnim smjerovima.
U vratu krivulja prolazi prema prednjem dijelu tijela. Upravo ispod, krivulje toraksa idu prema leđima. Poput krivulje grlića maternice (vrat), niska se leđa krivulja prema naprijed.
Kifleksna krivulja, kako se često naziva, prirodno se javlja u torakalnoj kralježnici, kao i na vašem sakruzi, ali nije prirodno u području vrata maternice (vrata) i lumbalne (niske leđa).
Krivulje vrata i niskog kraja idu naprijed u smjeru kada pogledate tijelo s bočne strane. Ove zove lordotičke krivulje, ili lordozu.
To ne znači da je kyphosis uvijek normalna u gornjem i / ili srednjem dijelu leđa. Kifoza može biti prekomjerna i tamo počinju problemi.
Također, crveni je jedna kost koja je spojena zajedno od pet. To znači da stupanj njegove krivulje ne utječe na stvari kao što su navike držanja tijela ili stanje mišića. I tako se rasprava o prekomjernoj dorzalnoj kyfozi u velikoj mjeri odnosi samo na torakalnu kralježnicu - tj. Na sredinu do gornjeg dijela leđa.
Koja je krivulja normalna ili pretjerana?
Povijesno gledano, torakalna krivulja kypota izmjerena je pomoću izračuna nazvanog Cobb Angle. (Kut Cobb također se koristi za određivanje stupnja skoliozne krivulje.) U novije vrijeme, međutim, istraživači razvijaju druge metode mjerenja.
U svakom slučaju, ako vaša torakalna kafoza mjeri između 20 i 40 stupnjeva, smatra se normalnim. Iznad 45 stupnjeva, vaš liječnik vam može dijagnosticirati prekomjernu kyfozu, ili hiperkifozu, koji su dva pojma koja u osnovi znači istu stvar. Ostali nazivi uključuju Gibbous deformity i Dowager's Hump.
Hyperkyphosis
Hiperklikoza utječe na različite vrste ljudi (često iz različitih razloga) sa starijim građanima, adolescentima čiji kosturi još nisu zreli, uredski radnici, osobe s skoliozi koja prelaze listu.
Brojni uvjeti mogu dovesti do pretjerane kyfoze, uključujući slabost mišića, degenerativnu bolest diska, frakture kralježnice, genetske uvjete ili jednostavno napredovanje dobi. Prekomjerna kyfoza povezana je s frakturama kralježnice, prema istraživanju objavljenom u Osteoporozu Internationalu iz 2017. godine .
Bez obzira na to što je uzrok, dobivanje hiperkipoze s dijagnozom i rano liječenje može vam pomoći da izbjegnete negativan utjecaj koji može imati na vašu kvalitetu života.
Hiperklikoza može uzrokovati glavobolje, probleme s ramena, smanjeno funkcioniranje pluća, bol u vratu i / ili bol u gornjem ili srednjem dijelu leđa.
> Izvori:
Lewis, J. et. dr. Kliničko mjerenje prsne kyfoze. Proučavanje pouzdanosti intra-rater u ispitanika s bolešću i bez ramena. BMC poremećaji mišićno-koštanog sustava. 2010.
> Katzman, Wendy B., et. dr. Hyperkipoza povezana s godinama: njezini uzroci, posljedice i upravljanje. J Orthop Sports Phys Ther. Lipanj 2010.
> Wei, Y., et. dr. Thoracolumbar kyphosis je povezan sa kompresivnim frakturama kralješaka kod žena u postmenopauzi. Osteoporos Int. Lipanj 2017.