Većina od nas nije zainteresirana za pojedinosti naše spinalne anatomije sve dok se ne ozlijedimo. Pulsus jezgre jedan je od takvih anatomskih detalja. Obično ostaje izvan naše svijesti, živeći između dva kralješka, gdje igra važnu ulogu u pružanju kralješnice s apsorpcijom udarca tijekom kretanja. To je jedna od značajki dizajna koja sprečava ili barem smanjuje mogućnost ozljede ili bol koja bi inače mogla doći kosti na kontakt kostiju.
Što je Nucleus Pulposus?
U redu, možda je vaš interes zeznut. Što je to jezgra pulposus?
Odgovor je, to je dio intervertebralnog diska. Magus pulposus je meko punjenje smješteno u središtu diska. Sadrži jak pokrov koji se sastoji od 3 koncentrična sloja tvrdog vlaknastog tkiva. Pokriva se naziva annulus fibrosus.
Nucleus Pulposus kao amortizer
Većinu stručnjaka smatra se međuprostorni disk kao jastuk koji apsorbira udarce koji živi između susjednih kralježničkih kostiju. Ali bez središnje pulposus jezgre, ova funkcija apsorpcije šuma je uvelike smanjena.
Disk intervertebral se pomiče dok se krećete. Na primjer, kada zakopčate leđa, disk se kreće malo naprijed; kada se okrenete, disk se također preokrenuo.
Jaka vanjska vlakna anusnog fibroza imaju učinak pakiranja jezgre pulposus i njegovo sigurno zadržavanje. Ali to je jezgra koja dopušta da disk bude tako pokretljiv, i da odgovori na vaš pokret s vlastitim pokretima.
Spinalna akcija
Vaši kičmeni pokreti podupiru oblike poput balona poput vode i konzistencije diska, što je u velikoj mjeri zbog karakteristika jezgre pulposus.
Kada savijate, uvijate, zakrenete ili naginjate kralježnicu, jezgra je zauzeta raditi nešto slično pokretanju. što mu dopušta prilagoditi te radnje.
Uzmimo primjer savijanja naprijed da nešto podigne s poda. Ova akcija može uključivati gibanje nazvanu naprijed spinovsku fleksiju, koja u osnovi zaokružuje kralježnicu. Kada se ovako naprijed krene, leđne kosti se približavaju ispred, što gura pokretnu jezgru prema leđima.
Mnogo puta dnevno, ponavljajuće kralježnice djelovanja uvijanja, naginjanja, lukavosti, zaokruživanja itd. Pridonose aktivnostima s kojima ste vjerojatno blisko upoznati. Uži izbor uključuje prebacivanje položaja dok sjedite, radite i igrate se sportom, istovarite namirnice i stavite ih u hladnjak i još mnogo toga.
Ozljeda na disku
S upornom ili prekomjernom fleksijom kralježnice, disk se može previše udaljiti. Ako su vlakna anusnog fibroza slaba ili rastrgana , jezgra može pobjeći između njih. Kada se to dogodi, može doći u dodir s obližnjim korijenom kralježnice, uzrokujući bol i druge simptome. Ta se ozljeda naziva hernijabilni disk. Općenito, nukleus pulposus će pobjeći u kombinacijskoj strani i prema natrag, što približno odgovara mjestu vrlo osjetljivog korijena živaca s kojim može doći u dodir.
Dva najčešća uzroka hernije diska su degenerativne promjene u disku, koje možete znati kao trošenje i suzu, te traumu na disku.
Degeneracija diska događa se s godinama; slabi vlakna kostiju, omogućujući jezgru da se napuni ili izbočini , ili da hernija.
Starenje i Nucleus Pulposus
Kao što je gore spomenuto, degeneracija diska obično dolazi s dobi. Također, u manjoj mjeri prati i ozljede na tom području.
U mladih ljudi, jezgra pulposus je uglavnom od vode. Dakle, za ovu dobnu skupinu, hernijacija zbog traume je vjerojatnije nego kod starijih ljudi.
No, kako se starimo, disk, osobito jezgra pulposus se suši. Ta dehidracija dovodi do značajnog gubitka visine diska. Kad ste 60 ili 70, diskovi se mogu sastojati isključivo od vlakana.
U tom slučaju, funkcija apsorpcije udarca na disku je, u najvećem dijelu, izgubljena.
Riječ iz
Gotovo tekućina dosljednost fibroze jezgre čini ga osjetljivim. Ali još jedna funkcija jedna od njegovih funkcija je plutajući kralježnicu; to pomaže spriječiti pritisak na kosti.
Dobra vladavina kada zaštitite svoje diskove od ozljeda svakodnevno, treba učiniti sve da izbjegnete naprijed savijanje kralježnice. Mnogo puta, možete zamijeniti taj određeni pokret savijanja na bokovima, koljenima i gležnjevima.
> Izvor:
> Massa, R., et. dr. Herniation, disk. NCBI knjižnica. Listopad 2017.