Dobivanje vašeg kolesterola i triglicerida provjereno je važan korak koji možete poduzeti kako biste spriječili kardiovaskularne bolesti. U stvari, Američka udruga srca (AHA) preporučuje da svatko od 20 godina starosti treba provjeriti svoje lipide barem svakih četiri do šest godina ako nema povijesti kardiovaskularnih bolesti. Ako imate obiteljsku povijest visokog kolesterola, kardiovaskularne bolesti ili drugog faktora rizika koji vam dovodi do srčanog udara ili moždanog udara, vaš će zdravstveni djelatnik možda prije provjeriti vašu razinu lipida.
Ako ste zabrinuti za razine lipida i želite ih testirati, postoji mnogo mjesta gdje možete provjeriti kolesterol i trigliceride u rasponu od ureda zdravstvenog osiguranja ili u udobnosti vlastitog doma. U nekim slučajevima čak možete testirati kolesterol bez ikakvih troškova. Uz mnoge mogućnosti koje imate, ne postoji opravdanje da ne biste provjerili svoje lipide.
Testiranje kolesterola u vašem uredu zdravstvenog osiguranja
Najčešće se provodi test kolesterola u vašem uredu zdravstvenog osiguranja. Vaš pružatelj zdravstvenih usluga može provesti analizu lipida u krvi koja može testirati ukupni kolesterol, LDL, HDL, trigliceride , a ponekad i druge komponente kao što su mali gusti LDL i razni apolipoproteini. Dobivanje vaših lipida provjereno je prilično jednostavno i brzo; sve što je potrebno je malo krvi, koja će biti analizirana u laboratoriju. Vaš liječnik će tumačiti ove rezultate i može davati preporuke o tome kako smanjiti lipide ako su visoke. Ti testovi su uglavnom točni, posebno ako ste postili prije testiranja.
Wellness provjere na sajmovima zdravstva i sajmovima zdravlja
Zdravstveni sajmovi također su odličan način da provjerite kolesterol i u većini slučajeva, ti testovi su besplatni. Iako su korisni u otkrivanju visokog kolesterola, neki od tih testova možda neće biti točni. To je obično zbog činjenice da možda nećete biti tako vjerni da se suzdržite od hrane prije nego što uzmete test. Dodatno, ti testovi kolesterola mogu testirati samo ukupnu razinu kolesterola, a ne daju vam potpunu sliku lipida. U svakom slučaju, ti testovi mogu vam dati uvid u to da li imate visoki kolesterol. Ako ste u nedoumici, ili ako je vaš kolesterol bio visok u zdravstvenom pregledu, uvijek pratite test u uredu zdravstvenog osiguranja.
Provjera vaših lipida kod kuće
Testovi domaćeg kolesterola omogućuju vam testiranje kolesterola u udobnosti vlastitog doma. Dostupni su na mreži i u većini ljekarni te široko rasprostranjeni. Postoji niz testova na domaćem kolesterolu, u rasponu od testova koji mogu provjeriti kolesterol samo za one koji mogu odrediti HDL, LDL i trigliceride. U većini slučajeva, kućni kolesterol testovi su prikladni i uglavnom su točni. Nažalost, ovi testovi mogu biti skloni pogreškama ako se upute ne slijede ispravno.