Visoki trigliceridi - pogotovo kada su povezani s visokim LDL kolesterolom (također poznat kao "loš" kolesterol) - mogu vam staviti na rizik od srčanih bolesti, ali što su oni?
Trigliceridi su objasnili
Trigliceridi su vrsta masnoća, ili lipid, koji čine većinu masnoća u našoj prehrani. Trigliceridi su važni jer pružaju tijelu energiju koju treba svakodnevno funkcionirati.
Ako imate višak triglicerida u tijelu, obično će biti pohranjeni kao masti.
Trigliceridi su ili načinjeni u jetri ili konzumirani u prehrani, a zatim se apsorbiraju u tijelo kroz tankog crijeva.
Osim toga, trigliceridi nikada ne putuju na svoje odredište samo u tijelu. Oni se pričvršćuju na protein i postaju lipoprotein koji se naziva chylomicron ili lipoprotein vrlo niske gustoće (VLDL).
Ti lipoproteini nisu jako gusti ili teški. Stoga, zajedno s lipoproteinima niske gustoće ( LDL ), imaju rizik od potencijalnog doprinosa bolesti srca.
Što bi trebalo biti moje razine triglicerida?
Povišene razine triglicerida također su faktor rizika za bolesti srca. Prema Nacionalnom institutu za srce, pluća i krv:
- Razine triglicerida trebaju biti ispod 150 mg / dL (1,69 mmol / L).
- Razine između 150 mg / dL (1,69 mmol / L) i 199 mg / dL (2,25 mmol / L) smatraju se graničnim visokim.
- Razine između 200-499 mg / dL (2,26-5,63 mmol / L) smatraju se visokima.
- Razine iznad 500 mg / dL (5,64 mmol / L) smatraju se ekstremno visokim.
Tko je u opasnosti za stjecanje visokih razina triglicerida?
Postoje primarni i sekundarni uzroci hipertrigliceridemije ili visoke razine triglicerida . Primarni uzroci uključuju različite genetske poremećaje koji utječu na metabolizam triglicerida i / ili kolesterola.
Sekundarni uzroci obično su posljedica prekomjerne masti u prehrani ili temeljnim uvjetima koji bi uključivali:
- Dijabetes
- Metabolični sindrom
- gojaznost
- Hipotireoza
- Pretjerana konzumacija alkohola
- Nephrotic syndrome
Ako je bilo koji od ovih čimbenika rizika prisutan, vaš će zdravstveni djelatnik vjerojatno preporučiti da se lipidna ploča učini češće (svake dvije ili dvije godine za razliku od pet godina).
Što se može dogoditi ako su moje razine triglicerida previsoke?
Imajući visoke razine triglicerida može vam staviti u opasnost za koronarnu bolest srca. Međutim, ova činjenica nije bila isključivo dokazana.
Kada su razine triglicerida visoke, najčešće će razine LDL biti također visoke. Povišene razine LDL-a važan su čimbenik rizika za bolesti srca. Međutim, nije u potpunosti utvrđeno da visoke razine triglicerida sami mogu proizvesti zdravstvenu bolest.
Iako postoje neke studije koje su izjavile da sami trigliceridi sami nisu nezavisni faktor rizika za bolesti srca, bilo je drugih istraživanja koje su pokazale da sami trigliceridi, čak i kod normalnih razina LDL i HDL, mogu uzrokovati razvoj koronarne bolesti srca ,
Kako se liječe visoke razine triglicerida?
Iako je presuda još uvijek otvorena o tome može li sami razine triglicerida samostalno uzrokovati bolest srca, ipak je važno vratiti ih na normalnu razinu.
Visoke razine triglicerida u početku se liječe niskom masnoćom, niskom razinom ugljikohidrata i promjenama načina života . Kada to ne uspije, vaš će zdravstveni djelatnik možda htjeti dodati lijekove kako bi smanjio razinu triglicerida.
> Izvori:
> Treće izvješće Nacionalnog programa za obrazovanje kolesterola (NCEP) Stručna ploča za detekciju, procjenu i liječenje visokog kolesterola u krvi u odraslih
> Suradnička grupa za zaštitu srca. MRC / BHF studija o snižavanju kolesterola simvastatinom u 20.536 visoko rizičnih pojedinaca: randomizirano placebo kontrolirano ispitivanje. Lancet 2002, 360: 7-22
> Pejic RN, Lee DT. Hipertrigliceridemije. J Am Board Fam Med . , 2006; 19 (3): 310-316