Znakovi ovulacije
Sindrom policističnih jajnika (PCOS) glavni je uzrok ovulacijske neplodnosti. Saznajte više o tome kako PCOS može poremetiti menstrualni ciklus i kako reći kada ili kada ovuliraju.
PCOS i ovulacija
Menstrualni ciklus započinje kada se hormon izlučuje u mozgu i uzrokuje folikulus jajeta u jajniku kako bi se počelo uzgojiti. Dva glavna hormona u ovom procesu su folikul stimulirajući hormon (FSH) - hormon koji je uključen u stimulaciju sazrijevanja jaja i luteinizirajućeg hormona (LH) - hormona koji izaziva ovulaciju ili otpuštanje jaja.
Zbog neravnoteže spolnih hormona kod žena koje imaju PCOS, jaja se ne oplemenjuju ili se otpuštaju iz jajnika kako bi se oplodila. Umjesto toga, oni prikupljaju na jajnici kao mali, nezrelih folikula, koji se pogrešno nazivaju ciste.
Žena s PCOS-om nastoji proizvesti višak androgena ili muških hormona. Kao rezultat toga, menstrualni ciklus žene i ovulacija mogu biti pogođeni. Njezini ciklusi mogu biti nepravilni, dulji od normalnog ili se uopće ne mogu pojaviti. Može ili ne mora ovulirati u danom ciklusu.
Znakovi koji ovuliraju
Redovita razdoblja je jedan od znakova ovulacije. Evo nekoliko drugih načina na koje možete utvrditi jesu li i kada ovuliraju kako biste maksimizirali uspjeh u zamišljanju djeteta .
Kitovi za predviđanje ovulacije : Setovi za predviđanje ovulacije traže povišene razine LH, koji prelijevaju neposredno prije ovulacije. Budući da žene s PCOS-om imaju tendenciju da imaju visoku razinu LH za početak, kitovi za ovulaciju možda neće biti pouzdani za njih kao i za druge žene. Postoji mnogo različitih tipova predložaka za ovulaciju, u rasponu od pristupačne do vrlo skupih.
Osnovna temperatura tijela: Još jedan način da se utvrdite jeste li ovulacija uključuje korištenje termometra za mjerenje bazalne tjelesne temperature. Neposredno prije ovulacije, temperatura žene će poskočiti. Možete koristiti jednostavan termometar i snimiti svoju temperaturu svako jutro tijekom mjeseca. Kada vidite povećanje temperature, postoji dobra šansa da vi ovuliraju.
Provjera cervikalne sluzi: Ženska cervikalna sluz se mijenja tijekom njenog mjesečnog menstrualnog ciklusa. Na početku ciklusa, njena cervikalna sluz će biti suha. Cervikalna sluz koja je vlažna ili konzistencija sirovih bjelanjaka znak je da ovulacija približava.
Provjera položaja vrata maternice: Baš kao što se promijeni vaša cervikalna sluz, cerviks također prolazi kroz promjene tijekom vašeg mjesečnog menstrualnog ciklusa. Možete doći do svoje vagine kako bi osjetili cerviks. Ako ste u stanju osjetiti vaš cervix prilično lako, obično niste blizu ovuliranja. Ako ovuliraju, vaš cerviks može biti veći u vašem tijelu i teže ga je dosegnuti.
Korištenje jedne ili više ovih tehnika može vam pomoći da provjerite da pravilno provodite seks ako pokušavate zatrudnjeti. Poznavanje vašeg tijela svaki mjesec i pokušavanje tih tehnika važni su načini kako biste povećali šanse za bebom.
Ako niste sigurni jesu li ovuliraju
Ako vam se čini da ne dobivate jasne signale da ovuliraju, trebali biste vidjeti liječnika i dobiti procjenu. Možda će vam trebati pomoć pri reguliranju menstrualnih ciklusa ili zatrudnjeti. Tipično, stručnjak za plodnost ili reproduktivni endokrinolog će raditi puni hormonalni rad, dobiti detaljnu povijest bolesti, a možda i napraviti ultrazvuk kako bi se utvrdilo jesu li i kada ovuliraju.
> Izvori:
> Sindrom policističnih jajnika. Američka udruga opstetara i ginekologa. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Polycystic-Ovary-Syndrome-PCOS.
> Razumijevanje ovulacije. Američka udruga za trudnoću. http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/understanding-ovulation/.