Ako imate kronično zdravstveno stanje kao što je bolest štitnjače, skupina za podršku putem interneta može vam osobito pomoći kao dio putovanja u wellness. Na internetu ćete naći mnogo informacija o bolesti štitnjače. Razvrstavanje kroz sve informacije i mogućnosti može brzo postati neodoljiv, osobito ako ste novi u bolesti štitnjače.
Bilo da ste godinama novo dijagnosticirani ili ste imali stanja štitnjače, možda ćete shvatiti da je sudjelovanje u online grupi za podršku važan dio vašeg cjelokupnog pristupa wellnessu. Naći ćete mnoge mrežne zajednice koje su namijenjene pružanju podrške ljudima sa stanjima štitnjače, gdje ljudi dijele informacije i iskustva.
Prednosti mrežnih skupina za podršku štitnjače
Grupe za podršku na mreži imaju niz prednosti:
- Emocionalna podrska
- Socijalna podrška
- Pristup više informacija
- Bolje razumijevanje zdravstvenog stanja
- Veće samopouzdanje i osjećaj kontrole kada stupite u interakciju sa svojim timom za zdravstvenu zaštitu
- Sposobnost da raspravlja o teškim ili neugodnim temama
- Pristupačnost drugima bez fizičkih zahtjeva
- Neograničen broj veza, uključujući i širom svijeta
- Sposobnost izvući iz šire perspektive
U mrežnim grupama za podršku, pacijenti štitnjače dijele bilješke o liječnicima, govore o testovima i tretmanima, raspravljaju o njihovim lijekovima, uspoređuju simptome, ponuditi svoja iskustva i rješenja i još mnogo toga.
Mnogi iskusni pacijenti dobrovoljno su sudjelovali u tim prostorima za pomoć, pomažući svojim bližnjima štitnjače koji teško imaju priliku pronaći odgovore na pitanja ili se osjećaju sami u potrazi za informacijama.
Grupe za podršku na mreži također omogućuju članovima potrebnu priliku da otvore svoje frustracije i daju i dobiju povratak - informacije, podršku i suosjećajno razumijevanje.
Gdje pronaći online grupe za podršku štitnjaču
Ako ste zainteresirani za pružanje i primanje internetske podrške štitnjače, postoji nekoliko mjesta za početak.
- Stvarni život s štitnjačom: Ova Facebook zajednica dijeli stručne članke i nefiltriran pogled na život s bolesti štitnjače. Pridružite se ovoj grupi da biste podijelili svoju priču i povezali se s drugim pacijentima koji zaista razumiju ono što osjećate svakodnevno.
- Mary Shomon: Patient štitnjače, odvjetnik, Autor: Ovo je moja skupina za podršku štitnjače na Facebooku. Pridružite se redovnicima koji sudjeluju, dijele i pridonose. Pošaljite svoje vlastito pitanje i dobijte odgovore od drugih bolesnika s štitnjačom i zagovornici ili se bavite postovima koje su započeli drugi članovi.
- Dijeta štitnjače: Ovo je moja druga Facebook grupa koja govori o svemu što se tiče prehrane, prehrane, gubitka težine, metabolizma, vježbanja i sposobnosti za ljude koji žive s bolestima štitnjače.
Poruke i Grupe e-pošte
Neki ljudi preferiraju formulu grupe grupe s popisima za podršku, dok drugi vole koristiti grupe za raspravu ili oglasne ploče. Evo nekoliko dostupnih:
- Reddit: Hipotireoza: Ovo je moderirana rasprava.
- Štitnjače UK: Ovo je grupa za podršku štitnjače u Velikoj Britaniji koja ima poruku.
- Thyca: Udruga preživjelih raka štitnjače: Ova organizacija ima grupe za podršku uživo, grupe za podršku na mreži i grupe e-pošte za bolesnike i preživjele raka štitnjače. U osobi, podrška zajednice može biti korisna za neke pacijente umjesto - ili pored - on-line podrške.
- Grupe za podršku štitnjače u SAD-u SAD: Ovaj popisni popis sadrži regionalne i državne skupine za podršku.