Započnite danas razgovor
Je li vaše razdoblje nevjerojatno bolno, osobito u danima koji vode do vašeg ciklusa? Je li vam seksualni odnos bolan? Da li druge žene u vašoj obitelji - poput vaše majke, tete ili sestre - imaju slične simptome? Možda se pojavljuje endometrioza.
Što je endometrioza?
Endometrioza je kronično stanje koje rezultira kada tkivo koje linije uterusa također raste izvan maternice.
Ovo tkivo se nakuplja i tvori adheziju koja se može pričvrstiti na mjehur, crijeva, vaginu i druga mjesta unutar reproduktivnog trakta.
Ta se prianjanja podižu svakim menstrualnim ciklusom i, za razliku od sluznice koja se prolila tijekom ženskog razdoblja, ostaje tkivo koje se gradi izvan maternice. To može uzrokovati teške boli za žene, zajedno s drugim simptomima kao što su teški ili nepravilni krvarenje, grčevi, problemi sa stomakom, uključujući konstipaciju i bolne spolne odnose. Stanje može utjecati na kvalitetu života žene, ometati njezine odnose i utjecati na plodnost.
Unatoč činjenici da oko 1 od 10 ljudi utječe na endometriozu, Beth Battaglino, RN, predsjednik Uprave Zdravih žena, objašnjava da se liječnicima može često previdjeti stanje. Liječnici možda nisu dobro svjesni simptoma endometrioze ili možda ne uzimaju vremena za procjenu zdjelice zdjelice i simptome koji mogu biti povezani s varijacijama poremećaja zdjelice.
Naročito, endometrioza se može dugo previdjeti. "Mnoge žene idu 6 do 10 godina prije precizne dijagnoze endometrioze", napominje Battaglino. To može biti posljedica činjenice da žene ne govore o svojim simptomima svojim liječnicima i da često liječnici ne precizno procjenjuju pacijente zbog stanja kao dio njihove cjelokupne rasprave o zdravlju zdjelice.
Da bi to promijenilo, važno je podići svijest o endometriozu - kako među ženama tako i među njihovim liječnicima.
Endometrioza nije "normalna"
Battaglino objašnjava da je jedan od čimbenika koji može spriječiti žene da dobiju točnu dijagnozu je da mogu pogrešno vjerovati da su njihovi simptomi "normalni". Mnoge žene mogu godinama živjeti s njihovim simptomima, čak i ne shvaćajući da ono što oni doživljavaju nije uobičajeno. Ili, uobičajeno je da se endometrioza tretira u obiteljima, tako da žene mogu čuti ženske članove obitelji koji govore o svojim iskustvima s njihovim razdobljima ili bolovima u zdjelici i apsorbiraju poruku da su ti simptomi normalni.
Međutim, bilo koja bol ili simptom koji utječu na vašu kvalitetu života ili se često pojavljuju tako da vodi ženi koja je prisiljena propustiti posao, školu ili slično, nije normalna i treba riješiti. A u nekim slučajevima, endometrioza je tihi uvjet, što ga čini još važnijim za liječnike da budu oprezni radi temeljite procjene i procjene zdravih zdjelica zdravlja i kako to utječe na njihovu ukupnu kvalitetu života.
Pokretanje razgovora
Razgovor o endometriozi je razgovor koji se treba održati kao rasprava o cjelokupnom zdravlju zdjelice, kaže Battaglino.
Za žene, njihov menstrualni ciklus je još jedan vitalni znak koji utječe na skoro svako drugo područje zdravlja. Mora se raspravljati otvoreno i slobodnije u svakom fizičkom pregledu i ispitu.
Žene bi također trebale biti potaknute da slobodno govore o bilo kakvoj boli koju doživljavaju u području zdjelice, osobito što se događa s seksualnim odnosima. Vaš liječnik bi trebao postavljati pitanja o vašem ciklusu, uključujući i način na koji utječe na vaš život, bilo kakve simptome, poput boli, koje možda imate i kakvu bol imate prije, tijekom ili poslije ciklusa.
Ženski menstrualni ciklus važan je pokazatelj njezinog ukupnog zdravlja i zdjelice.
Ako se vaš liječnik ne obraća, važno je da se obogatite ili pronađete liječnika koji je spreman raspravljati o tome. "Žene ne smiju biti neugodno govoriti o zdravlju zdjelice i imati taj razgovor sa svojim pružateljima zdravstvene skrbi", dodaje Battaglino.
Battaglino upućuje žene na zdrave žene za upute koje im mogu pomoći pri razgovoru o zdravlju zdjelice započeti s liječnicima. To uključuje:
- Imam grčeve koje osjećam ozbiljnije nego normalno.
- Ta bol utječe na moju kvalitetu života. Može li ovo biti endometrioza?
- Objašnjavajući njihovu bol na ljestvici boli od 1 do 10 (s 10 je najgore boli zamisliv).
- Seks s partnerom bolan je.
Praćenje vaših simptoma
Jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti kada se približavate razgovoru s liječnikom o dijagnozi endometrioze ili dok imate tekuću raspravu o stanju je pratiti znakove i simptome koje imate.
Zdrave žene su u partnerstvu s kampanjom Get in Know About Me u EndoMetriosis koja nudi različite resurse koji će vam pomoći pri prepoznavanju vlastitih simptoma i preuzeti odgovornost za svoje zdravlje. O svojim simptomima možete procijeniti popisom endometrioze koji vas vodi kroz sve moguće znakove i simptome stanja.
Simptomi se mogu jako razlikovati među ženama, au nekim slučajevima žene možda nemaju simptome. Stoga je osobito važno da budete temeljiti u svom samoprovizu.
Na primjer, neke žene mogu imati ozbiljnu bol u leđima u danima koji vode do njihovog razdoblja, neki mogu osjetiti bol samo tijekom njihovih razdoblja, a drugi mogu imati bol kod mokrenja. Druge žene možda uopće nemaju bol, pa znajte svoje vlastite simptome.
Također je ponuđena i alat za praćenje simptoma koji vam pomaže u dokumentiranju bilo kakvih simptoma koji se mogu pojaviti u odnosu na menstrualni ciklus. Značajka praćenja simptoma traži da pratite kada imate bol, u kojem trenutku se javlja tijekom vašeg razdoblja i kako to utječe na vašu kvalitetu života. Poznavanje vaših simptoma može vam pomoći da razgovarate sa svojim liječnikom kako biste zajedno istražili mogućnosti liječenja.
Drugo mišljenje može pomoći
Ako vaš liječnik ili zdravstveni djelatnik nije spreman razgovarati o zdravlju i simptomi zdjelice ili istražiti mogućnost dijagnoze endometrioze, ne boji se tražiti drugo mišljenje. Statistički, ženske boli, osobito u odnosu na zdjelice i menstrualni ciklus, nisu uzeti ozbiljno od strane liječnika. Ali, ako bol utječe na vašu kvalitetu života, to je ozbiljno.
Štoviše, važno je da žene znaju vlastitu bol, znaju kako to utječe na njihove živote i da se čvrsto zagovaraju za liječnika koji će raditi s njima kako bi shvatio što ga uzrokuje umjesto da ga odbaci.
"Ovo je vaš život i morate postati ovlašteni", kaže Battaglino. Ako niste zadovoljni sa svojim pružateljem zdravstvene skrbi, preporučuje da potražite stručnjaka iz baze liječnika koji se specijaliziraju za endometriozu kako bi pronašli liječnika koji je obrazovan i otvoren za raspravu o stanju.
Riječ od
Endometrioza je stanje koje se najbolje može liječiti ranim zahvatom, zbog čega je najbolje da liječnici procjenjuju to rano u ženskom životu. Simptomi se mogu pojaviti u bilo kojem trenutku tijekom reproduktivne i postproduktivne godine žena, tako da je potrebno nadzirati. Modifikacije lifestyle, kao što su promjene u tjelovježbi ili prehrani, obično nisu učinkovite u liječenju endometrioze, zbog čega je rana intervencija ključna.
Ako imate simptome, kao što je teška bol s vašim razdobljima ili seks , teška ili nepravilna krvarenja ili probleme s trbuhom, osobito je važno započeti razgovor s liječnikom o endometriozi. Simptomi se mogu razlikovati od žena, tako da neki liječnici možda nisu svjesni mogućnosti endometrioze, stoga je važno da ste vi svoj zagovaratelj zdravlja.
Dok se pripremate za podizanje zdravlja zdjelice kod svog liječnika, naučite pratiti svoje simptome, znati svoje tijelo i biti spremni tražiti drugo mišljenje ako vaš liječnik nije spreman raspravljati o vašem iskustvu. "Što prije, to bolje", kaže Battaglino.