Preporuke za zdravlje za Nevjesta-to-be
Ako planirate svoje vjenčanje, vjerojatno ste zakopani u popise obveza. No, uključujući planove da budu zdrava mladenka, svakako je važna. Dok se vjenčati poseban, uzbudljiv i zauzet vrijeme koje većina žena želi od vremena kada su male djevojke, više se oženiti od cvijeća, haljina i govoreći: "Ja." Prije nego što se udaju za ljubav u svom životu, trebali biste imati nekoliko zdravstvenih provjera kako biste bili sigurni da vaše zdravlje ima oblik vrha.
Reproduktivno zdravlje
Ako već niste dobili Pap smjese i ginekologske ispite , sada je dobro vrijeme za zakazivanje posjeta. Sve žene trebaju imati Pap test najmanje tri godine u dobi od 21 do 29 godina, ili bilo koje papa testirano svake tri godine ili Pap test i HPV test (human papillomavirus test) svakih pet godina u dobi između 30 i 64 godine Ako ste u prošlosti imali abnormalan nalaz papira , možda ćete češće trebati Pap smjese (ili kolposkopiju ), ovisno o vrsti nepravilnosti koja je pronađena.
Kontracepcija i planiranje obitelji
Prije vašeg vjenčanja, dobro je razmotriti planove za kontracepciju ili potencijalne trudnoće. Vaš liječnik vam također može pomoći da razumijete različite vrste kontrole rađanja, tako da vi i vaš partner odaberete što je najbolje za vas. Postoji nekoliko pitanja koja treba razmotriti pri odabiru kontracepcije koju biste trebali razmotriti, kao što je važnost praktičnosti, učinkovitost metode, trošak i potencijalne nuspojave.
Neki parovi odlučuju biti bez djece i mogu odlučiti da žele zavojnicu ili vazektomiju , čak i prije nego što se brak dogodi. Drugi parovi koji su prethodno bili trajno sterilizirani, a sada žele imati djecu, možda žele imati zavezanu cjevčicu ili povratak vazektomije.
Genetsko ispitivanje
Ako određeni uvjeti rade u vašoj obitelji, kao što su genetske bolesti poput cistične fibroze, vi i / ili vaš partner možda želite razmotriti genetsko testiranje. Prvi korak je razgovarati s genetskim savjetnikom, jer nema nekih specifičnih testova za neke uvjete, a važno je razumjeti rizike i prednosti testova koji su dostupni prije nego što budu ispunjeni. Možda ste čuli o genetskim testovima koje ljudi mogu sami izvesti. Od reproduktivnih testova do ispitivanja predispozicije, saznajte više o točnosti i padovima home-genetskih testova .
Ispitivanje STD-a
Ako ste vi ili vaš partner imali prethodne seksualne odnose, ovo je dobro vrijeme da se testirate za spolno prenosive bolesti . Imajte na umu da su mnoge od tih bolesti asimptomatske (neće imati nikakvih simptoma) sve dok se ne dogodi oštećenje. Upalna bolest zdjelice koja je sekundarna spolno prenosivim bolestima može imati razoran učinak na vašu buduću plodnost, no te bolesti se često mogu lako liječiti kada se pronađe rano.
Opće zdravlje i obiteljska povijest
Potpuni opći fizički pregled koji uključuje laboratorijsko testiranje i rasprava o vašoj obiteljskoj medicinskoj povijesti i potencijalnim zdravstvenim rizicima važna je i za vas i vaš budući partner.
Pobrinite se da vaše imunizacije budu ažurne na ovom sastanku.
Pripreme za putovanja
Ako planirate medeni mjesec izvan Sjedinjenih Država, razmotrite sve posebne mjere predostrožnosti koje biste trebali poduzeti. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti navode određene zarazne bolesti koje mogu biti endemične u zemlji ili regiji zajedno s bilo kojim imunizacijama ili profilaktičkim lijekovima (poput malarije) koji su potrebni.
Vaš datum vjenčanja i vaše razdoblje
Što ako otkrijete da je vaše vrijeme potrebno za vjenčanje ili tijekom vašeg medenog mjeseca? Ako razgovarate sa svojim pružateljem zdravstvene skrbi nekoliko mjeseci unaprijed, možda ćete moći koristiti kontraceptive kako biste odgodili početak menstruacije.
Vaš liječnik može razgovarati s vama o tome kako preskočiti razdoblje pomoću pilule , i da li je ovo dobra opcija za vas.
Bottom Line na Biti zdrava mladenka
Previše je lako ukloniti zdravstvene ispite usred vreve pripreme vjenčanja, ali vaše zdravlje je najvažniji čimbenik u osiguravanju vašeg vjenčanja - i budućnosti vašeg novog supružnika - što lakšem. Govoreći o vašem zdravlju, moguće planove za trudnoću, metode kontracepcije, pa čak i vašu obiteljsku povijest medicinskih stanja može biti način vježbanja zdravih komunikacijskih vještina s vašim supružnikom, čuvajući vam što je više moguće fizički zdrava.