Odlučivanje o učinkovitoj kontroli rađanja
Seks je oko izrade izbora. Možete odabrati kada ste spremni za seks, kada čekati, a vi se osjećate ugodno i tko će biti vaš partner. Na kraju, možete odabrati seks na najsigurniji način.
Koja je metoda kontrole rađanja prikladna za vas?
Ne uzimajući trudno zahtijevate da vagate prednosti i nedostatke svih metoda kontrole rađanja i odabir učinkovite kontrole rađanja koje smatrate udobnim, pravilno upotrebljavate i koristit ćete dosljedno svaki put kada se seksate. Uz toliko mogućnosti, odabir metoda kontrole rađanja može biti teško. Evo najvažnijih pitanja koja ćete se zapitati prilikom donošenja ove odluke.
1 -
Koliko je važna jednostavnost korištenja i praktičnost?Neke metode kontrole rađanja prikladnije su za korištenje od drugih. Isto tako, neke su metode lakše razumjeti.
Na primjer, Patch (koji treba mijenjati samo jednom tjedno) je prikladniji od dijafragme (koja mora biti s vama i umetnuta prije seksa).
Na isti način, primanje Depo-Provera injekcije svaka tri mjeseca lakše je odgonetnuti nego pomoću prirodne metode planiranja obitelji kao što su standardni dani ili Billings metoda .
Trebali biste iskreno procijeniti koliko su ti čimbenici važni i kako će se vaša metoda kontrole rađanja uklopiti u vaš životni stil.
2 -
Kako bi bilo udobno koristiti li određenu metodu kontrole rađanja?Razmotrite razinu udobnosti prilikom odabira metode kontrole rađanja . Ako niste opušteni s nekom opcijom ili ga možda ne upotrebljavate, ta metoda vjerojatno neće biti dugoročno pouzdana.
- Odlučite može li neka metoda uzrokovati iritaciju ili nelagodu za vas ili vašeg partnera.
- Razmislite koliko ste udobni s dodirivanjem tijela. Za žene, neke metode poput dijafragme ili NuvaRinga zahtijevaju da ih umetnete u vaginu i izvadite ih. Za ljude, korištenje kondoma zahtijeva valjanje na penis.
Važno je biti iskren prema svojim osjećajima u vezi s tim pitanjima.
3 -
Hoće li kontracepcija spriječiti spolno prenosive bolesti?Prezervativi (i muški i ženski ) su jedina metoda kontrole rađanja koja smanjuje rizik od zaraze spolno prenosivim infekcijama kao i HIV-om (virusom koji uzrokuje AIDS).
Zapamtite da, osim ako sigurno ne znate da vaš partner nema drugih seksualnih partnera i da nema spolno prenosivih bolesti , imate rizik od zaraze infekcijom.
Kako biste se zaštitili, uz ostale metode kontrole rađanja upotrijebite kondom ako spadate pod ovu kategoriju rizika.
Imajte na umu da se muški kondom nikad ne smije koristiti istodobno kao i ženski kondom . Također, nema prednosti nošenja dva kondoma umjesto da se koristi samo za sprečavanje trudnoće.
4 -
Želim li imati biološko dijete u budućnosti?Morate odlučiti želite li trajnu ili privremenu metodu kontrole rađanja. Bez obzira na to želite li zamisliti (ili više) djece, to može pomoći u ovoj odluci.
Ako niste sigurni u budućnost, razmislite o privremenoj metodi. Prilikom odabira, razmislite o tome koliko brzo možete zatrudnjeti nakon zaustavljanja određene metode.
Također, imajte na umu da se možete sjetiti odabira trajne metode ako ste mladi, ako imate malo ili nimalo djece, ako odaberete ovu metodu jer vaš partner želi, ako mislite da će riješiti probleme s novcem ili ako vjerujete da će ova opcija riješiti probleme vezane uz odnos.
5 -
Kako učinkovito Želim li moj način kontrole rađanja biti?Iako su neke metode kontrole rađanja pouzdanije od drugih, niti jedna metoda kontrole rađanja nije 100% djelotvorna u sprječavanju trudnoće osim u apstinenciji . Općenito, trajne metode i neke hormonske lijekove obično su najpouzdaniji.
Stope djelotvornosti obično se daju kao tipična stopa upotrebe i savršena stopa upotrebe . Normalno, metode koje zahtijevaju manje za vas učiniti imaju tendenciju da imaju niže stope neuspjeha .
Pažljivo razmislite o tome koliko je učinkovito želite da se vaša metoda kontrole rađanja i koja će se stopa osjećati najudobnije.
6 -
Kako bi neplanirana trudnoća utjecala na moj život?Vaš odgovor na ovo pitanje također može pomoći da vas ukazuje u pravom smjeru pri odabiru metoda kontrole rađanja.
Preporuča se da odaberete vrlo učinkovitu metodu kontrole rađanja:
- Ako biste vidjeli neplaniranu trudnoću kao potencijalno devastating događaj
- Ako neželjena trudnoća ozbiljno utječe na vaše planove za budućnost
Možda ćete se osjećati ugodno ako koristite manje pouzdane metode kontrole rađanja ako ste u stabilnom odnosu, imate pouzdani izvor prihoda ili planirate imati djecu u budućnosti, ali bi se prihvatili trudnoće ako se to dogodi.
7 -
Imam li zdravstveni čimbenici koji bi mogli ograničiti moj izbor kontracepcije?Ako imate određene zdravstvene probleme ili druge čimbenike rizika , neke metode kontrole rađanja možda neće biti najsigurnija opcija za vas. Iako bi moglo doći do zdravstvenih problema koji bi vam mogli spriječiti upotrebu određene metode, obično su rijetki.
Da biste bili sigurni, prije početka bilo kakvog kontracepcijskog tretmana, najprije se najprije obratite svom liječniku.
Još jedan zdravstveni faktor koji treba uzeti u obzir jest hoćete li ili ne biste li trenutno bili ili bi mogli biti izloženi spolno prenosivoj bolesti. Te situacije također mogu pomoći u određivanju najsigurnijih mogućnosti za odabir. Objasnite se o potencijalnim zdravstvenim čimbenicima i kako mogu utjecati spolno prenosive bolesti u vašu odluku .
8 -
Koje su moje vjerske i moralne vrijednosti?Ako ste moralno, duhovno ili religiozno suprotstavljeni korištenju određenih metoda kontrole rađanja, postoje prirodne metode planiranja obitelji koje se mogu uspješno koristiti, s obzirom da su oba partnera motivirana tim izborom.
Parovi izvješćuju da ove metode mogu biti doista nagrađivano iskustvo nakon što shvatite tehniku koja vam najbolje odgovara i naviknete se na njega. Ove metode obično imaju manje pozornosti, ali ih ne isključujte dok ne provedete neka istraživanja.
Iako se smatra prirodnom metodom, imajte na umu da povlačenje nije učinkoviti izbor za kontrolu rađanja.
9 -
Koliko će trošak metode kontrole rađanja?Različiti troškovi povezani su sa svakom vrstom kontracepcije. Prilikom odabira metoda kontrole rađanja imajte na umu sljedeće troškove (uz stvarni kontraceptiv):
- Rutinske pretrage potrebne za metode propisane receptom
- Umetanje i uklanjanje uređaja poput ParaGard IUD i Implanona
- Liječenje mogućih komplikacija
- Trošak kontracepcije u slučaju nužde (ako vam to ne uspije)
Korisno je razmotriti mogućnost da neki od viših jednokratnih troškova određenih metoda tijekom vremena mogu biti manji od trajnih troškova kupnje tableta, zakrpa ili kondoma. Razmatranja dodatnih troškova često se previdi .
10 -
Tražim li kontraceptiv koji nudi dodatne pogodnosti?Kontrola rađanja sprečava neželjene trudnoće. Medicinski rizik trudnoće i isporuke mnogo su veći od rizika korištenja bilo kakvog kontracepcijskog sredstva. Neke metode kontrole rađanja pružaju zdravstvene prednosti uz sprečavanje trudnoće. Primjeri uključuju:
- Pill : To može smanjiti rizik od raka jajnika i maternice, može poboljšati akne i smanjiti predmenstrualne simptome. Međutim, to može povećati rizik od raka dojke, cerviksa i raka jetre.
- Latex kondomi : Oni mogu zaštititi od spolno prenosivih bolesti i HIV-a.
- Progestre samo metode : Opcije kao što su Mirena IUD , Depo Provera Injection i Progestin-Only pilule (Mini Pill) mogu ublažiti grčeve i menstrualno krvarenje. Razdoblja mogu biti rjeđa ili potpuno zaustaviti, što smanjuje rizik od anemije.
> Izvori:
> Kontracepcija: Koliko su učinkovite metode kontrole rađanja? Centar za kontrolu i prevenciju bolesti. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm.
> Oralne kontracepcije i rizik od raka. Nacionalni institut za rak. https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet.
> Progestin-samo oralne kontracepcije. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a602008.html.