Pri odabiru metode kontrole rađanja postoji nekoliko stvari koje će vam pomoći da razmotrite. Iako su neke opcije kontrole rađanja učinkovitije od drugih, nikakva metoda kontrole rađanja (osim apstinencije ) je 100% učinkovita. Životni stil i osobni čimbenici također vam mogu pomoći u otkrivanju najboljih metoda za vas. Dio odabira metode kontrole rađanja je i pronalaženje onoga što se osjećate ugodno.
Svi smo mi pojedinci i imamo svoje jedinstvene potrebe pa imajte na umu da raspravljate o ovim pitanjima s vašim liječnikom ; zajedno, možete donijeti informiranu odluku o tome koja vam kontracepcija može biti za vas.
efikasnost
Čimbenici koji mogu utjecati na učinkovitost dostupnih kontraceptiva uključuju:
- Motivacija korisnika
- Pristupačnost
- Razine plodnosti
- Ispravno slijedite upute
Razmotrite kako dobro metoda sprječava trudnoću. Zapitajte se: biste li opazili neplaniranu trudnoću kao potencijalno razarajuće? Ako je tako, možete odabrati učinkovitije metode. Ako je vaša namjera samo odgoditi trudnoću (ali biste ga prihvatili ako se to dogodi), možda ćete se više ugodno osjećati manje učinkovite metode. Upoznavanje s načinom na koji nastaje koncepcija može vam pomoći da razumijete kontracepciju i povećate njegovu učinkovitost.
Istraživanje neuspjeha
Prilikom odabira metode kontrole rađanja, možete odlučiti za istraživanje stopa neuspjeha.
Te se stope često navode kao "tipična stopa korisnika". To uzima u obzir da se kontraceptivi ne koriste uvijek kao što bi trebali biti. Ljudi mogu:
- Nemojte ga koristiti dosljedno
- Može ga zaboraviti s vremena na vrijeme, ili
- Može se uzimati lijek koji smanjuje učinkovitost
Tipična brzina kvara općenito je veća od brzine kvara metode ako se savršeno koristi.
Općenito, metode koje zahtijevaju manje za vas ( Nexplanon vs. kondom ) imaju tendenciju da imaju niže stope neuspjeha . Što više znate o pravilnom načinu korištenja kontrole rađanja, to ćete imati više kontrole nad odlučivanjem ako i kada želite zatrudnjeti.
Zdravstveni rizici i nuspojave
Upitajte o mogućim zdravstvenim rizicima povezanim s različitim opcijama kontrole rađanja. To može uključivati čimbenike kao što su vaša težina, dob, ili nepušač. Tablete za kontrolu rađanja obično se ne preporučuju za žene starije od 35 godina i dima. Ako ste alergični na lateks, metode barijere poput kondoma lateksa možda nisu pravi izbor. Također, razmotrite potencijalne nuspojave koje mogu pratiti različite metode. Možete zatražiti od svog zdravstvenog pružatelja da vam to objasni.
- Može li hormonska kontrola rađanja povećati rizik od VTE?
- Drospirenon pilule i rizik od krvnih ugrušaka
- Učinkovitost pretilosti i kontracepcije
Priliježe li se vašem životnom stilu?
Žene koje imaju nepravilne rasporede ili koje imaju poteškoća s prisilom uzimanja lijekova ne mogu naći kompatibilnost s određenim metodama kontracepcije. Pri odabiru metode kontrole rađanja zapitajte se:
- Tražite li nešto prikladno (poput Depo-Provera metak)?
- Kakvi su vam dani / raspored?
- Razmotrite hoćete li koristiti metodu, poput tablete , koja zahtijeva da ga pouzdano uzmete u približno isto vrijeme svaki dan.
- Razmotrite praktičnost i jednostavnost korištenja svojih metoda kontrole rađanja
- Uzimate li neke lijekove koji mogu utjecati na upotrebu?
- Također biste trebali naučiti kako smanjiti korisnički pogreške
Koje su vaše namjere?
Jeste li u stabilnom seksualnom odnosu jednog partnera i samo želite odgoditi neko vrijeme za dodatnu djecu? Ako je tako, Mirena IUD , Skyla IUD ili ParaGard IUD mogu odgovarati vašim potrebama. Dio odabira metode kontrole rađanja određuje je li traženje više privremene metode, nešto dugoročno, ili je vaša želja da razmotrite trajnu kontracepcijsku metodu.
Ljudi odlučuju koristiti kontracepciju iz raznih razloga. Možda tražite samo jednu od kontracepcijskih pogodnosti koje određena metoda kontrole rađanja može pružiti. Započnite pitajući se - koji su moji razlozi zbog kojih žele koristiti kontracepciju ?
Vaša razina udobnosti
Važno je biti iskren prema sebi - osobito ženama - o vašoj razini udobnosti. Osjećate li se ugodno dodirivati svoje tijelo? Postoje mnoge metode kontracepcije, poput dijafragme , cervikalne kape , NuvaRinga , spužve i ženskih kondoma ; međutim, ti zahtijevaju da ih umetnete u njih, a zatim ih izvadite iz svog tijela.
Također želite biti sigurni da odabirete metodu kontrole rađanja koja je u skladu s vašim vjerskim uvjerenjima . Osim toga, dio vaše razine udobnosti također uključuje koliko možete platiti za kontrolu rađanja svaki mjesec.
Vaše seksualno ponašanje
Također je važno imati na umu s kime ćete se baviti seksa dok ste na kontroli rađanja.
- Jeste li u ozbiljnom, monogamnom odnosu?
- Postoji li prijetnja seksualno prenosivoj infekciji, jer niste u počinjenom odnosu?
- Imate li više partnera?
Mnogi dostupni kontraceptivi ne štite od spolno prenosivih infekcija ili HIV-a.
Zaštita od spolno prenosivih infekcija
Mnogi ljudi vjeruju da će upotreba različitih metoda kontrole rađanja također zaštititi od spolno prenosivih infekcija, ali to nije slučaj. Većina kontraceptiva neće vas zaštititi od spolno prenosivih infekcija ili HIV-a. Kondomi , osobito kada se koriste s spermicidima , obično nude najveću zaštitu od ugovaranja mnogih potencijalnih infekcija.