Pravila metode Billings i učinkovitost
Možda ste čuli za Billingsovu metodu kontrole rađanja i pitate se je li to za vas. Kako se ova metoda ovulacije koristi i koja se pravila moraju slijediti? Koja je učinkovitost u odnosu na druge vrste kontracepcije i što biste trebali znati prije donošenja odluke?
Koja je metoda kontrole rađanja Billingsa?
Metoda Billings je oblik prirodne kontrole rađanja i može se također nazvati Billings ovulacijskom metodom, metodom ovulacije ili metodom cervikalne sluzi.
Ova metoda kontracepcije (vrsta metode osvješćivanja plodnosti ili kontrola rađanja FAM-a) nastoji podučiti žene kako prepoznati vlastite obrasce plodnosti , kako bi mogli birati kada izbjegavati seksualni kontakt (kako bi spriječili trudnoću) ili pokrenuli seksualni kontakt (u pokušaju zamišljati).
Kako funkcionira metoda Billings?
Metoda ovulacije Billings temelji se na tumačenju vaše sluznice maternice. Općenito govoreći, tijekom svakog menstruacijskog ciklusa, sluznica cerviksa se mijenja na predvidljive načine. Konkretno, cervikalna sluz često postaje jasna i elastična oko šest dana prije ovulacije (zbog utjecaja estrogena). Ovulacija se najvjerojatnije javlja posljednjeg dana kada mu cervikalna sluz pokazuje ta svojstva.
Nakon ovulacije, cervikalna sluz utječe na proizvodnju progesterona i postaje debela, ljepljiva i neprozirna.
Što vas naučava metoda Billings?
Metoda Billings vas uči kako razumjeti svoj uzorak plodnosti analiziranjem sluznice cerviksa svakog mjeseca.
To se lako postiže uzimanjem uzorka cervikalnog sluzi (ručno) svakodnevno i bilježenjem njegove količine, izgleda i dojma (kao i bilježenja bilo koje druge plodnosti / fizičkih znakova) na dnevnom grafikonu. Izgled ili osjećaj vaše cervikalne sluzi može se opisati kao suho, vodeno, ljepljivo, kremasto, vodeno ili bjelanjčano, ovisno o tome gdje ste u svom ciklusu.
Metoda ovulacije Billings omogućuje vam da prepoznate plodnu fazu menstrualnog ciklusa prisutnošću cervikalne sluzi i osjećaja koje proizvodi kod vulve u danima koji dovode do ovulacije.
Četiri pravila o metodi Billings
Kao i po Billingsovoj metodi, postoje pravila za prirodnu kontracepciju: tri rana pravila i vršno pravilo:
- Pravila ranih dana imaju veze s danima koji vode do ovulacije. Tijekom tog vremena, cervikalna sluz govori da ste započeli svoju plodnu fazu. Pravilo vrha se primjenjuje nakon što je identificiran vrhunski dan (ovulacija).
- Dan vrha često je karakteriziran time što je posljednji dan "podmazujućeg osjeta" i događa se vrlo blizu vremenu ovulacije. Prema Billingsovoj metodi ovulacije, možda ćete biti plodni još tri dana, a menstruacija se treba dogoditi 11 do 16 dana kasnije.
Metoda ovulacije Billings ne zahtijeva bilo koji oblik brojač ritma, uzimanje temperature, hormonske lijekove ili uređaje i omogućuje parovima da dijele odgovornost prirodnog planiranja obitelji . Ova metoda prirodne kontrole rađanja može se koristiti i od puberteta do menopauze tijekom dojenja, te kod žena koje nemaju redovite menstrualne cikluse.
Kada se ne može koristiti metoda Billings?
Važno je napomenuti da se metoda Billings ne može koristiti s hormonskom kontracepcijom (poput pilule ) jer ove metode kontrole rađanja utječu na hormone koji reguliraju prirodne simptome plodnosti, poput sluznice maternice. Kada počnete metodu Billings, najbolje je suzdržati se od seksualnog odnosa budući da možete zamijeniti spermu i / ili sjemenu tekućinu s cervikalnom sluzi.
Važno je da imate točno poznavanje ove prirodne metode prije nego što se oslanjate na to kako biste spriječili trudnoću. Uspjeh metode Billings uvelike ovisi o pravilnom poučavanju, ispravnom razumijevanju, točnom promatranju cervikalnih sluzi i dnevnoj crtici, uzajamnoj motivaciji i suradnji između parova.
Važno je napomenuti da vaš liječnik možda nije upoznat s ovom metodom. U studiji iz 2017. ustanovljeno je da medicinske škole ne sadrže uvijek metode kontrole rađanja svijesti o plodnosti kao dio kurikuluma OB / GYN, a mnogi liječnici nisu sigurni u razmjenu informacija o tim metodama. Parovi mogu postići veće razumijevanje i povjerenje pomoću akreditiranog učitelja metode ovulacije Billings.
Koliko je učinkovit način Billingsa?
Nije sigurno točno koliko je učinkovita metoda Billingsa u sprečavanju trudnoće jer (i druge metode prirodnog planiranja obitelji) nisu testirana na isti način kao i metode poput pilule. Studije do danas pokazale su da je metoda ovulacije Billings 78% do 97% djelotvorna , iako je velika kineska studija utvrdila da je metoda 99,5% učinkovita (otprilike jedna od 200 žena postala je trudna).
Učinkovitost, kao i kod drugih oblika kontrole rađanja, vjerojatno značajno ovisi o tome koliko pažljivo i točno slijedi metoda.
Donja crta na Billingsovu metodu kontrole rađanja
Billingsova metoda kontrole rađanja je vrsta prirodnog planiranja obitelji koja koristi procjenu sluznice cerviksa kako bi predvidjela ovulaciju. Ova i druga metoda svijesti o plodnosti metoda kontrole rađanja može se koristiti kako bi se spriječila trudnoća i predvidjela ovulaciju kada žena želi zatrudnjeti. Metode kao što je metoda Billings ne rade za svakoga, a njihova učinkovitost ovisi o pažljivoj uputi, kao i motivaciji da točno dnevno dijagram promjene u cervikalnoj sluzi. Ako se ne osjećate kao kraj svijeta ako ste slučajno zatrudnili, snažna prednost ove vrste obiteljskog planiranja je da ne postoje nuspojave, a možete koristiti ono što ste naučili kad želite planirati nego spriječiti trudnoću.
> Izvori:
> Cunningham, F. Gary i John Whitridge Williams. Williams Obstetrika. New York: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Ispis.
> Danis, P., Kurz, S., i L. Covert. Poznavanje medicinskih studenata o fertilitetu Metode planiranja obitelji na temelju svijesti. Granice u medicini . 2017. 4:65.
> Fehring, R., Schneider, M., i T. Bouchard. Učinkovitost online programa prirodnog planiranja obitelji za žene dojenja. Journal of Obstetrical, Ginekološki i Neonatalni Nursing . 2017. 46 (4): e129-e137.