Može li to olakšati menstruacijsku bol i borbu s vrućim trepama?
Anis je biljka koja se ponekad koristi u medicinske svrhe. Također se koristi za okus hrane i pića, sjeme biljke dugo su konzumirali kako bi se ublažio probavni problemi. Osim toga, uzimanje ekstrakta anisa u obliku dodataka za liječenje raznih zdravstvenih stanja.
Koristi za Anise
U alternativnoj medicini, anis je propisan kao prirodni lijek za sljedeće zdravstvene probleme:
- astma
- zatvor
- kašalj
- dijabetes
- plin
- nesanica
- simptomi menopauze
- menstruacijska bol
- neurološki poremećaji (kao što je epilepsija)
- uplašeni trbuh
Anis također kaže da potiče apetit, povećava protok mlijeka u žena koje lakupe, promovira menstruaciju i povećava libido.
Kada se nanosi topikalno (tj. Izravno na kožu), smatra se da ekstrakt anisa pomaže u liječenju stanja poput uši i psorijaze.
Istraživanja o zdravstvenim učincima anisa su prilično ograničena, no neke studije upućuju na činjenicu da biljka pokazuje obećanje u liječenju određenih zdravstvenih stanja. Evo nekoliko nalaza o potencijalnim zdravstvenim prednostima ekstrakta anisa:
Menstruacijska bol
Kombinacija ekstrakta anisa, šafrana i sjemena celera može pomoći ublažavanju menstrualne boli, navodi se u studiji objavljenoj u Journal of Midwifery & Women's Health u 2009. godini. Za studiju, 180 učenika (od 18 do 27 godina) podijeljeno je na tri skupine: jedna grupa je dobila smjesu sjemena anisa / šafran / celer, jedna skupina primila je mefenaminsku kiselinu (tip protuupalnog lijeka), a jedna skupina primila placebo.
Počevši od početka menstrualnog krvarenja ili bola, svaka je skupina uzela tretman tri puta dnevno tri dana.
Nakon što su sudionici pratili dva do tri menstruacijska ciklusa, autori studije su otkrili da su oni dodijeljeni kombinaciji sjemena anisa / šafrana / celera imali znatno veći pad menstrualnog bola, u usporedbi s onima dodijeljenim drugim dvama tretmanima.
Vruće trepće
U istraživanju objavljenom u iranskom časopisu Pharmaceutical Research u 2012, istraživači su otkrili da anisa mogu pomoći osloboditi vruće trepće kod žena koje prolaze kroz menopauzu. Istraživanje je obuhvatilo 72 žena u postmenopauzi, od kojih su svaki od njih uzimali ekstrakt anisa ili krumpirov škrob u obliku kapsule dnevno tijekom četiri tjedna. U usporedbi s kontrolnom skupinom, oni koji su bili tretirani ekstraktom anisa imali su značajno veće smanjenje učestalosti i težine njihovih vrućih treptaja.
Zatvor
Uzimanje kombinacije anisa, koromača, bagrema i senne može pomoći u ublažavanju konstipacije, navodi se u studiji objavljenoj u BMC Complementary and Alternative Medicine u 2010.
U kliničkim ispitivanjima koja su uključivala 20 bolesnika s kroničnom zatvorom, istraživači su otkrili da je biljna kombinacija koja sadrži anis bila znatno učinkovitija od placeba u povećanju broja evakuacija dnevno. Ispitivanje je uključivalo petodnevno razdoblje liječenja, a autori studije ističu da biljna kombinacija može pomoći u borbi protiv konstipacije proizvodnjom laksativnog učinka.
upozorenja
Budući da anis može imati efekte poput estrogena, postoji zabrinutost zbog toga što uporaba dodataka anisa može biti štetna za ljude s hormonskim osjetljivim stanjima (poput hormonski ovisnih raka, endometrioze i fibroida maternice ).
Imajte na umu da dodatke nisu testirane na sigurnost i dodatke prehrani uglavnom nisu regulirane. U nekim slučajevima, proizvod može isporučiti doze koje se razlikuju od specificiranog iznosa za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti kontaminiran drugim tvarima poput metala. Također, sigurnost dodataka u trudnicama, majkama u skrbi, djeci i onima s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena.
Alternative Anise
Nekoliko prirodnih lijekova također može pomoći u liječenju probavnih problema i služi kao alternativa ekstraktu anisa. Na primjer, postoje neki dokazi da lijekovi poput probiotika i aloe mogu dati opstanak reljef.
Evo nekoliko savjeta o poboljšanju vašeg probavnog zdravlja .
Da biste smanjili menstrualni grčevi, razmislite o korištenju takvih biljaka kao crvenog lista malina i đumbira . Povećanje unosa omega-3 masnih kiselina može također pomoći u smanjenju menstrualne boli.
Za pomoć pri zaglađivanju vrućine, prirodne tvari poput soje i crne kože mogu biti korisne. Osim toga, redovito vježbanje može pomoći ublažavanju simptoma menopauze.
Gdje ga pronaći
Anice sjemena se obično prodaju u trgovinama. Možete kupiti ekstrakt anisa u mnogim trgovinama i trgovinama prirodnim namirnicama koje se specijaliziraju za prehrambene dodatke, kao i na mreži.
Koristeći Anise za zdravlje
Zbog ograničenog istraživanja previše je preporučiti dodatke za anise kao tretman za bilo koje stanje. Također je važno napomenuti da samostvarenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi mogu imati ozbiljne posljedice. Ako razmišljate o korištenju dodataka anisa za bilo koju zdravstvenu svrhu, najprije se savjetujte s liječnikom.
izvori
Abdul-Hamid M, Gallaly SR. "Ameliorativni učinak Pimpinella anisum ulja na imunohistokemijske i ultrastrukturne promjene cerebeluma albino štakora induciranih aspartamom." Ultrastruct Pathol. 2014. svibnja; 38 (3): 224-36.
Karimzadeh F, Hosseini M, Mangeng D, Alavi H, Hassanzadeh GR, Bayat M, Jafarian M, Kazemi H, Gorji A. "Antikonvulzivni i neuroprotektivni učinci Pimpinella anisum u mozgu štakora". BMC Complement Altern. Med. 2012 18. lipnja; 12: 76.
Lee JB, Yamagishi C, Hayashi K, Hayashi T. "Antivirusni i imunostimulirajući učinci lignin-ugljikohidrat-protein kompleksa iz Pimpinella anisum." Biosci Biotechnol Biochem. 2011.godine; 75 (3): 459-65.
Nahidi F, Kariman N, Simbar M, Mojab F. "Studija o učincima Pimpinella anisuma na reljef i ponavljanje menopauznih vrućih bljeska". Iran J Pharm Res. 2012 Fall; 11 (4): 1079-85.
Nahid K, Fariborz M, Ataolah G, Solokian S. "Učinak iranskog biljnog lijeka na primarnu dismenoreju: klinički kontrolirani pokus". J Zdravlje primalja. 2009 Sep-Oct; 54 (5): 401-4.
Picon PD, Picon RV, Costa AF, Sander GB, Amaral KM, Aboy AL, Henriques AT. "Randomizirano kliničko ispitivanje fitoterapskog spoja koji sadrži Pimpinella anisum, Foeniculum vulgare, Sambucus nigra i Cassia augustifolia za kroničnu zatvor." BMC Complement Altern. Med. 30. travnja 2010., 10: 17.
Samojlik I, Mijatović V, Petković S, Skrbić B, Božin B. "Utjecaj eteričnog ulja anisa (Pimpinella anisum, L.) na učinke lijeka na središnji živčani sustav." Fitoterapia. Prosinac, 2012; 83 (8): 1466-73.
Shojaii A, Abdollahi Fard M. "Pregled farmakoloških svojstava i kemijskih sastavnica Pimpinella anisum". ISRN Pharm. 2012; 2012: 510.795.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.