Ako ste razvili vrtoglavicu i vrtoglavicu koja se javlja dok krećete glavu ili promijenite položaj, tada možda patite od benigne paroksizmalne pozicijske vrtoglavice (BPPV) . To je uobičajeni uzrok vrtoglavice i može ograničiti vašu sposobnost da se normalno kreće zbog teških osjećaja predenja.
Možete imati koristi od vještih usluga fizioterapeuta ako imate vrtoglavicu od BPPV-a.
On ili ona će procijeniti vaše stanje i osigurati strategije za uklanjanje vaših simptoma. Jedna od takvih strategija je koristiti Manontov semont, također poznat kao oslobađajući manevar.
Što je BPPV?
Benigni paroksizmalni položajni vrtoglavici uzrokovani su sitnim kalcijevim kristalima koji su u vašem vestibularnom sustavu u vašem unutarnjem uhu. Kada se ti kristali premjeste na područje na kojem ne pripadaju, oni komunicirati s živcima koji komuniciraju informacije vašem mozgu oko vašeg položaja glave i očiju. Ova interakcija kalcijevih kristala, nazvanih kanaliti, i vestibularni živci, uzrokuju vrtoglavicu i vrtoglavicu, što je znak za BPPV.
Ispravno liječenje pomaže pri pomicanju kanala kako biste uklonili vrtoglavicu. Liječenje se također može usredotočiti na strategije koje će vam pomoći da spriječite buduće probleme s BPPV-om.
Ako imate BPPV, postoji nekoliko stvari koje biste trebali učiniti odmah . Prvo, nemoj paničariti. Većina simptoma BPPV-a može se liječiti u relativno kratkom vremenskom razdoblju.
Posjet liječniku je također u redu kako biste bili sigurni da vam vrtoglavica nije uzrokovana nekim drugim problemom.
Ako vaš fizioterapeut pretpostavlja da su vaši kanalići izvan mjesta i na stražnjem kanalu vašeg vestibularnog organa, on ili ona mogu pokušati staviti ih s manevra Semont.
Izvođenje Semontovog manevra
Manonov Semont je jedan specifičan tretman koji vaš fizioterapeut može koristiti kako bi pomogao u liječenju BPPV-a. To je jednostavna procedura za pomicanje kanala u vašem vestibularnom sustavu. Jednom kada kanaliti pripadaju, vaš se vrtoglavica trebao povući.
Vaš fizioterapeut će obaviti Semont manevar s vama kako bi se osiguralo da je ispravno i kako bi se osiguralo da ostanete sigurni tijekom postupka.
To je ono što možete očekivati tijekom manevra Semont:
- Sjednite na rub stola ili kreveta za liječenje.
- Vaš fizioterapeut će procijeniti je li vaš lijevi ili desni vestibularni sustav pogođen BPPV-om. On ili ona će ručno okrenuti glavu oko 45 stupnjeva udaljena od zahvaćene strane.
- Tvoj fizioterapeut tada će vas brzo ležati na strani na koju utječe vaš BPPV. Trebao bi gledati prema stropu kad vam PT bude na vašoj strani.
- Ovaj položaj može uzrokovati vrtoglavicu. Trebali biste ostati na poziciji dok se simptomi ne riješe.
- Tvoj fizioterapeut tada će vas premjestiti u sjedeći položaj, a zatim brzo preći na vašu zahvaćenu stranu. Tvoje oči bi sada trebale gledati prema podu.
- Ovaj položaj može uzrokovati malu vrtoglavicu. Ponovno, ostanite u položaju sporednog položaja sve dok vrtoglavica ne prođe.
- Tvoj fizioterapeut će vas voditi natrag u sjedeći položaj.
Nakon što se obavlja Semontov manevar, pokušajte ostati uspravno nekoliko sati. Vaš PT može tražiti da spavate s glavom podignutom na nekoliko jastuka kako biste ostali uspravni preko noći.
Semont manevar se koristi za premještanje kristala kalcija u vašem vestibularnom sustavu. Ako je uspješan, vaši simptomi vrtoglavice trebaju biti jasni brzo u roku od jednog ili dva dana. Ako ostanu, vaš PT može odabrati da izvršite neku drugu vježbu pod nazivom Epleyov manevar .
Ponekad i Semont i Epley manevri nisu potpuno učinkoviti u ublažavanju simptoma.
Vaš fizioterapeut može propisati Brandt Daroffove vježbe kako bi vam pomogli u liječenju BPPV-a. Ove vježbe nisu namijenjene premještanju kristala kalcija u vašem vestibularnom sustavu. Umjesto toga, koriste se kako bi pomogli vašem tijelu naviknuti se i nadoknaditi vaš BPPV.
Riječ od
Ako imate vrtoglavicu i vrtoglavicu koju uzrokuje BPPV, možete imati koristi od posjeta fizičkom terapeutu za liječenje. On ili ona može iskoristiti Semontov manevar koji će vam pomoći eliminirati simptome vrtoglavice i brzo i sigurno vratiti na prethodnu razinu funkcije.
> Izvor:
> Sen, K., Sarkar, A., & Raghavan, A. (2016). Komparativna učinkovitost > manjka > i > semont > u dobroćudnom paroksizmom položajnog vrtoglavice: Prospektivna randomizirana dvostruko slijepa studija. Astrocyte , 3 (2), 96.