Razumijevanje Scar Tissue Management u fizikalnoj terapiji

Tehnike korištene za smanjenje formiranja ožiljaka

Ako imate ozljeda kirurškog ožiljka ili ozljede ožiljaka, možete imati koristi od fizikalne terapije kako biste smanjili ožiljak. Vaš fizioterapeut može koristiti različite tehnike, poput masaže, trake ili istezanja, kako bi se smanjile adhezije i formacije ožiljaka tkiva kako biste mogli vratiti normalnu funkcionalnu mobilnost.

Oblik tkiva ožiljaka nakon ozljede normalnih stanica kolagena u tijelu.

Ako se izrezujete, operirate ili razbijete tkivo u tijelu, razvijat će se ožiljak. Razvoj ožiljnog tkiva dio je normalnog procesa ozdravljenja u tijelu.

Što je kolagen?

Kolagen je tvar koja je prisutna u svim dijelovima tijela. Postoji kolagen u mišićima, tetivu i ligamentima. Postoji i kolagen u koži i kostima. Stanična kompozicija kolagena čini ga vrlo jakom zbog usklađivanja stanica kolagena. Može se oduprijeti vlačnoj sili, kao što je istezanje i povlačenje, bez suzenja ili lomljenja.

Kako se oblik tkiva uši?

Nakon ozljede mišića, tetive, kože ili ligamenta u tijelu, upalni proces počinje liječiti mjesto ozljede. Ovaj proces pomaže osigurati da se oštećena web-lokacija očisti i nove stanice dolaze na web mjesto koje će uskoro postati zdravo tkivo. Neke od tih novih stanica su stanice kolagena.

Nažalost, tijelo ne zna točno kako organizirati kolagenske stanice tako da postanu zdravo tkivo koje može odoljeti čvrstoću i istezanju.

Kolagenove stanice postaju baled-up clump tkiva zove ožiljak tkiva. Ovo tkivo nema normalnu stretchiness zdravog, neozlijeđenog tkiva.

Je li tkivo ožiljaka trajno?

Nakon oboljenja ožilnog tkiva u tijelu, to nije trajno. Tkivo ožiljak može postati jači i bolje podnijeti sile istezanja kroz proces koji se zove remodeliranje.

Remodeling ožilnog tkiva je potrebno kako bi se osiguralo da mišići, tetiva, koža, kost ili ligament postaju normalno, zdravo tkivo ponovno. To vam može pomoći da imate punu pokretljivost i slobodu kretanja u tkivima nakon ozljede.

Pregradnja tkiva Scar

Preoblikovanje scar tkiva se javlja kada se počnete protezati i povlačiti. Istezanje ožiljnog tkiva pomaže usklađivanju kolagenskih vlakana kako bi im se omogućilo da se vrate u normalu. Ovo preustrojavanje kolagenih vlakana čini tkivo bolje podnošljivim za sile koje se na njega stavljaju tijekom dana.

Na primjer, ako pritisnete mišiće ili tetivu, primjerice, slijedite RICE protokol nekoliko dana. Nakon što je došlo do ozdravljenja, blagotvorno rastezanje mišića prsnog koša je indicirano kako bi se osiguralo ispravno obnavljanje ožiljnog tkiva.

Nakon puknuća ili ozljede kosti, težina koja nosi sa kosti pomaže da preoblikuje koštano tkivo kako bi se ponovno učvrstilo. Wolffov zakon navodi da kost raste i preoblikuje se kao odgovor na specifično opterećenje koje se primjenjuje na njega. Stoga, kosti postaju sve jače dok stavljate sve više stresa na nju. Nakon prijeloma, vaš fizioterapeut može vam pomoći da naučite strategije kako biste postavili točnu količinu stresa u ispravnom smjeru kako biste pomogli pri procesu preoblikovanja kosti.

Ako ste imali operaciju, ožiljak može biti prisutan u blizini mjesta operacije. Masaža tkiva ožiljaka je još jedan način pomoći remodelnom ožiljnom tkivu u koži. To također može pomoći u odstranjivanju bilo kakvog lijepljenja između ožiljka i temeljnog tkiva i fascije. Kineziološka traka se također može koristiti za lagano rastezanje ožiljnog tkiva.

Na primjer, ako imate operaciju za zamjenu koljena , na prednjem dijelu koljena bit će kirurški ožiljak. Ovaj ožiljak može se pridržavati temeljnog tkiva i spriječiti nastanak normalnog kretanja. Scar masaža , uz fleksibilnost koljena i vježbe jačanja , može pomoći popustiti ožiljak tkivo i osigurati pravilan pregradnja odvija.

Remodeliranje ožiljnog tkiva važan je korak za postizanje punog raspona pokreta u koljenu.

Kineziologija je pritisnula kako bi se podigla ožiljak

Kineziološka traka je relativno novi oblik liječenja koji se koristi u klinikama za fizikalnu terapiju kako bi se proširio ožiljak. U početku, nakon ozljede ili operacije, rez ili ožiljak ne smiju biti spremni za istezanje. Prije izvođenja bilo koje masaže ožilnog tkiva, kinesiologije ili istezanja za ožiljak, trebate se obratiti svom liječniku kako biste bili sigurni da to možete učiniti.

Ako vaš ožiljak još ima vezice ili šavove, vjerojatno je prerano mobilizirati ožiljak. Rana mobilizacija ili istezanje vašeg otvorenog ožiljka može uzrokovati da se rez otvori. Ovo bi moglo odgoditi ozdravljenje ili bi vas moglo izložiti ozbiljnim infekcijama i komplikacijama.

Općenito, vaš ožiljak treba biti potpuno zatvoren i izliječen prije uporabe kasete za kinesiologiju za upravljanje ožiljnim tkivom. Puni iscjeljivanje mekog tkiva i kirurških incizija obično se ne javlja tek četiri do šest tjedana nakon operacije ili ozljede. Uvijek je najbolje da se prijavite sa svojim liječnikom kako bi mogao procijeniti vašu spremnost za korištenje kineziološke trake za liječenje vašeg ožiljnog tkiva. Također biste trebali biti sigurni da nema posebnih kontraindikacija za korištenje kineziološke trake za vaše stanje.

Početak rada s kinesiologijom Tape za Scar Tissue

Prije uporabe kineziološke trake za ožiljak, morate odrediti količinu i smjer ograničenja u svom ožiljnom tkivu. Vaš fizioterapeut je dobra osoba za kontakt kako bi pomogla u određivanju ograničenja mekih tkiva oko vašeg ožiljnog tkiva, stoga je najbolje da se prijavite s njim.

Da biste procijenili ograničenje ožiljnog tkiva, jednostavno povucite kožu i ožiljak različitim smjerovima kako biste procijenili koliko se gibanja javljaju dok povlačite. Učinite to duž cijelog duljina vašeg ožiljka i budite sigurni da ćete lagano vući u različitim smjerovima duž ožiljka. To vam može pomoći da odredite gdje su određena ograničenja u koži i fascini ispod ožiljka.

Prije uporabe kasete za kineziologiju za liječenje ožiljnog tkiva potrebno je nekoliko minuta da se upoznate s vrpcom i različitim vrstama traka koje možete rezati. Obično, liječenje ožilnog tkiva s kinesiološkom vrpcom uključuje upotrebu traka "I" ili "Y" traka.

Kinesiologija za traku tkiva

Da biste koristili kineziološku traku kako biste pružili nježnu duljinu na ožiljak, morate rezati traku "I" od oko 4 do 6 inča.

Kada završite s primjenom trake, trebalo bi lagano povlačiti uz vašu kiruršku ožiljak. Traka ne bi trebala prijeći vaš ožiljak. To bi trebalo biti povučeno uz rub ožiljka u laganom cik-cak uzorak.

Kineziološku traku možete držati na mjestu pored tkiva ožiljaka tri do pet dana. Morate paziti da traka ne iritira vašu kožu. Ako vidite crvenilo oko vrpce, odmah ga uklonite.

Kako radi kazeta?

Smatra se da primjena kineziološke trake uzduž linije ograničenja ožiljaka pomaže pri niskom intenzitetu dugotrajnog protezanja na tkivo oko ožiljnog tkiva. To pomaže polagano ispružiti kolagen stanice koje čine ožiljak.

Budući da je kinesiologija traka takav novi način liječenja u fizikalnoj terapiji, studije koje istražuju učinkovitost korištenja kineziološke trake za liječenje ožiljnog tkiva su slabe. Jedna studija objavljena u poljskim medicinskim analizama otkrila je da je značajan broj pacijenata subjektivno zadovoljan pojavanjem ožiljaka nakon operacije ili ozljeda kada se koristi kineziološka traka.

Studije koje su uspoređivale upotrebu kineziološke trake za upotrebu bez trake ili upotrebu lažne tehnike snimanja tek trebaju biti objavljene. Stoga, trebali biste biti oprezni prilikom odlučivanja o korištenju kineziološke vrpce za određeno tkivo ožiljaka.

Ako imate kirurški rez ili ožiljak koji je ograničen u određenim uputama, možda ćete moći koristiti kasetu za kineziologiju kako biste nježno povlačili i protezati ožiljak. Kineziološka traka može pružiti dugo trajanje, malo intenzivno rastezanje na vašem ožiljnom tkivu. To može pomoći u poboljšanju ukupne pokretljivosti vašeg ožiljka i pomoći će vam da se pomaknete u svim smjerovima bez ograničenja u pokretu.

> Izvori