Iza ptica i pčela
Pažnja očevi: Je li vam otac otvoreno razgovarao o zdravstvenim problemima? Ovisno o dobi, odgovor je vjerojatno ne. No, postoje znakovi koji će se promijeniti.
Nacionalna anketa pokazala je da 62 posto očeva s sinovima želi vlastiti otac bio više predan o zdravstvenim temama. Kao rezultat toga, 43 posto očeva čija obitelj ne govori otvoreno o svom zdravlju kažu da žele razbiti obrazac.
Razlozi za izbjegavanje ovih rasprava pokreću skalu od tradicije do neugodnosti. Neki kažu da ne znaju kako razgovarati sa svojim sinovima o zdravstvenim temama, jer njihov otac (lik) nikada nije razgovarao s njima o tome.
Neki se osjećaju previše zbunjenima ili kažu da ne mogu pronaći riječi. Drugi strahuju da njihov sin neće htjeti razgovarati o temi ili ne mogu naći pravo vrijeme za podizanje tog pitanja.
Kao liječnik koji se usredotočuje na zdravlje muškaraca, predlažem vam čovjeka i imaju ove važne rasprave sa svojim sinovima. Razgovori bi mogli biti neugodni. Moglo bi ih pronaći neugodno. Ali imajte to na umu: manje o tebi nego o tvom sinu.
Komunikacija se poboljšava - nešto
Klinika Cleveland provela je istraživanje "MENtion It" na više od 500 muškaraca starih 18 i više godina koji žive u kontinentalnom SAD-u. Anketa je ponderirana da je nacionalno reprezentativna u odnosu na regiju, dob i rasu / etničku pripadnost.
Svi sudionici bili su očevi ili otac dječaka i imali su oca ili oca.
Oko 70 posto očeva izjavilo je da su njihove obitelji otvoreno razgovarale o zdravstvenim problemima i zabrinutostima, čak i kada su djeca. Oko dvije trećine (62 posto) preostalih ispitanika poželjelo je svojim očevima.
Oko 47 posto ispitanika izjavilo je da nisu poznavali obiteljsku zdravstvenu povijest sve dok nisu otišli liječniku kao odrasloj osobi.
Današnji očevi s sinovima pokazuju neko razumijevanje o tome što je važno za razgovor o zdravstvenim temama.
- Gotovo 80 posto ispitanika je u posljednjih nekoliko mjeseci ili prošle godine.
- Šezdeset dva posto preporučuje odlazak liječniku na redovite wellness preglede .
- Oko polovice (52 posto) savjetuje druge očeve s sinovima kako bi što više saznali o njihovoj obiteljskoj medicinskoj povijesti i (50 posto) rekli svojoj djeci o tome.
- Četrdeset devet posto savjetuje govoriti o zdravstvenom upravljanju prije nego što se pojavi bolest ili potreba za liječničkom skrbi. (Ovaj savjet je u pravu!)
Tišina nije jednaka snazi
Glavna zapreka u raspravama o zdravlju čini se da je nevoljko raspravljati o osobnim zdravstvenim problemima zbog straha od nepotrebnog brige obitelji, zbog krivnje za osobne odluke koje su možda pridonijele zdravstvenom pitanju ili se slabe. Možda se ponosite što ste bili stoički, ali ne dovodeći simptome na pozornost liječnika stavlja vas i vašu obitelj u opasnost.
Imam pacijente koji su imali krv u urinu par godina prije no što su vidjeli liječnika. Krv u mokraći je znak raka mokraćnog mjehura , koji je često izliječen kad se rano dijagnosticira.
Do trenutka kada je prošlo nekoliko godina, bolest je postala agresivna ili neizlječiva.
Ako šutite jer se osjećate neugodno govoreći određene riječi, mogu se povezati. Kad sam započeo medicinsku obuku, bilo mi je vrlo neugodno reći riječi poput "penisa" i "skrotuma". Nema racionalnog razloga za tu nelagodu; to je samo društveni tabu koji vas zaustavlja. Jamčim da češće govorite ove riječi, to je lakše.
Opasnosti od ne znajući
Spriječavanje raka je glavni razlog zašto trebate znati obiteljsku povijest bolesti i prolaziti ga zajedno. Vrlo često, kad pitam pacijente o njihovoj obiteljskoj povijesti raka prostate ili o bolesti o kojoj su zabrinuti, kažu, "Moj otac je imao nešto, ali ne znam što je to".
Povezivanje vlastitog iskustva s medicinskim problemom može zaštititi život vašeg sina. Mnogi tumori, uključujući rak prostate i debelog crijeva, imaju genetsku predispoziciju. Ako ste vi ili bilo koji član bliske obitelji imali rak prostate prije 50 godina, važno je da vaš sin započne redovite projekcije bolesti za 40 godina. Budući da afroamerikanci imaju još veći rizik od raka prostate, preporučujemo pokretanje pregleda još ranije, ako postoji obiteljska povijest bolesti.
Podučavanje vašeg sina kako napraviti testicijski samoprovjer je važno iz istog razloga. Rak debelog crijeva počinje djelovati na mlade ljude koji počinju oko 15 godina i ima stopu izlječenja od 98 posto kada su uhvaćeni i liječeni rano.
Vrijednost liječnika Quarterback
Istraživanje je pokazalo da se mnogi mladi očevi s djecom osjećaju udobnije raspravljati o obiteljskoj zdravstvenoj povijesti s majkom, a ne njihovim ocem. I muškarci svih dobnih skupina koji su bili anketirani vole govoriti o nekim zdravstvenim problemima s ocem, a ne sa svojim biološkim ocem. To je sve dobro i dobro, ali još uvijek trebaju osobni liječnik.
Svaki mladić treba razviti odnos sa liječnikom primarne zdravstvene zaštite koji će služiti kao kustos za tim liječnika, ukoliko se pojavi medicinski problem. Ovaj liječnik će paziti na sve vrste medicinskih problema, ne samo onih koji se odnose na muško zdravlje, i osigurati da vaš sin dobije odgovarajuće probirne testove u odgovarajuće vrijeme.
Nakon prvog pacijentovog pregleda, vaš sin možda više neće morati vidjeti liječnika već nekoliko godina. Istina je da nikad ne znate kada ćete imati medicinski problem. Kada se netko pojavi, ne biste trebali šifrirati da biste pronašli pomoć.
Ako imate odnos s liječnikom primarne zdravstvene zaštite, možete nazvati kada imate problem i pitajte što biste trebali učiniti sljedeće. Liječnik će vas vidjeti ili dogovoriti da posjetite urolog ili drugi odgovarajući stručnjak.
Razbijanje tišine
Ako ste među ljudima koji se ne boje da razgovaraju o zdravstvenim problemima sa svojim obiteljima, bravo vam! Ako ste spremni početi razgovarati sa svojim sinovima o zdravstvenim problemima i problemima, evo što biste trebali razgovarati:
- Prilikom objašnjavanja odnosa, raspravljajte o rizicima spolno prenosivih bolesti, uz objašnjenje kako djevojke zatrudne.
- Pokažite im kako napraviti testicul self-examination u tušu. Recite im da bi trebali to učiniti mjesečno i reći im da vas obavijestite ako osjećaju grudice ili bumps.
- Razgovarajte o erekcijskoj disfunkciji i da to može biti simptom kardiovaskularnih bolesti kad stari.
- Recite im da odmah pregledaju liječnika ako imaju znakove ili simptome bilo kakvih medicinskih problema i da tišina nije znak snage.
- Recite im svoju obitelj i osobnu povijest medicinskih problema. Ako ih ne poznajete, pitajte svog oca ili druge krvne rođake da vam kažu što znaju.
Oci koji već govore o njihovom zdravlju ili planiraju na taj način rekli da je od 11 do 12 godina idealno vrijeme za početak. Ako odlučite pričekati da dijete bude odrasla osoba, zapišite svoju osobnu i obiteljsku povijest bolesti i ostavite ga na sigurnom mjestu u slučaju da preuranjeno prođe.
Uradite svoj posao
Ako radite svoj posao kao otac, imat ćete mnogo neugodnih razgovora s djecom dok odrastu. Govoreći o zdravlju je kao govoriti o financijski odgovornom, kako biti dobar supružnik ili roditelj, ili objasniti što je smrt o svemu. Morate iskopati duboko kako bi pronašli riječi kako bi raspravljali o tim stvarima. Naravno, zabavno je razgovarati s vašim sinovima o sportu, vremenu ili radu, ali u konačnici, njihovo zdravlje - i vaša - važnije je.
> Izvor:
> MENtion Survey, Cleveland Clinic, 2017.