Vagalni odgovor je automatski odgovor unutar našeg tijela koji nastaje kao posljedica stimulacije našeg vagusnog živca . Ime mu dobiva iz činjenice da ona uključuje međudjelovanje između vašeg vagusnog živca i vaših krvnih žila. Kada se vagusni živac iznenada stimulira, on pokreće lanac događaja unutar tijela. Kao što ćete vidjeti dolje, te promjene mogu rezultirati raznim neugodnim osjećajima i simptomima.
Vagalni odgovor prolazi različitim nazivima, uključujući:
- Vasovagalni refleks
- Vasovagalov odgovor
- Vasovagalov napad
- Vagus refleks
Vagal Response Triggers
Postoji niz aktiva koji mogu pokrenuti vagalni odgovor. Kao što ćete vidjeti, neki od tih pokretača su unutarnji, dok drugi dolaze iz okoline:
- Emocionalni stres
- Povlačenje krvi ili vid krvi
- Strah
- Gastrointestinalna bolest
- Imate pokret crijeva
- Toplina
- Bol
- Stajao je dugo
- Ustani brzo
- Trauma
Simptomi reakcije vagala
Kada se aktivira vazovagalni refleks, može se pojaviti niz fizikalnih simptoma. To uključuje:
- Nejasna ili tunelska vizija
- Vrtoglavica
- nesvjestica
- Osjećam se toplo
- Lakomislenost
- Mučnina
- Zvuk u ušima
- Koža se osjeća hladnom i vlažnom
- Znojenje
- Okrenuti blijedo
Što se događa u vašem tijelu
Vagalni odgovor uključuje vaš središnji živčani sustav, vaš periferni živčani sustav i vaš kardiovaskularni sustav. Kada se aktivira refleks, to uzrokuje naglo pada krvnog tlaka i naglo smanjenje brzine otkucaja srca.
Krvne žile u vašim nogama mogu se proširiti, uzrokujući da se krv stavi u noge, što može dodatno spustiti krvni tlak. Sve ove promjene mogu rezultirati manjom količinom krvi koja teče u mozak i izaziva osjete koje vas osjećaju kao da se onesvijestite.
U najgorem slučaju, refleks može dovesti do stvarnog kratkog gubitka svijesti, stanja poznatog kao ( vasovagal syncope) .
Važno je znati da doživljava epizode u kojima imate simptome uzrokovane vagalnim odgovorom ne znači nužno da s vama nešto nije u redu. Smatra se da je refleks univerzalan. Ono što se razlikuje od osobe do osobe je razina reaktivnosti na aktivira, drugim riječima, koliko snažno možete osjetiti simptome refleksa.
Vasovagal Syncope
Niti jedna rasprava o vagalnom odgovoru nije dovršena bez privlačenja pažnje na pojam sinusa vazovagala. Syncope je iskustvo nesvjestice zbog pada krvnog tlaka i naknadnog smanjenja protoka krvi u mozak. Tako je sinusni vazovagal gubitak svijesti izazvan vagalnim odgovorom.
Vasovagal sinkopa može uzrokovati da osoba prođe i pada na zemlju. S syncope, stanje nesvjesnosti obično traje samo nekoliko minuta. Kako se protok krvi vraća u mozak, osoba će se vratiti u normalno stanje svijesti.
Što učiniti ako doživite Vasovagal epizoda
Vasovagalna epizoda može biti zastrašujuća, ali obično nije znak zdravstvene nužde. Najbolja stvar za učiniti je leći oko 10 minuta ili tako. Druga mogućnost je smanjiti glavu između koljena.
Pijenje vode također može biti od pomoći. Što god radite, nemojte brzo ustati dok se riskirate za nesvjesticu.
Možda ćete moći spriječiti takve epizode dobivanjem dobrog sna, čuvajući se dobro hidriranim i izbjegavajući dugo stajanje. Ako osjetite vazovagalne simptome kod pokreta crijeva, kao i neki ljudi koji imaju iskustvo sindroma iritabilnog crijeva , pokušajte se opustiti, s glavom dolje i nogama prešli kad sjedite na toaletu da biste zadržali svoj krvni tlak stalno.
Iako se vagalni odgovor može osjetiti osoba u dobrom zdravlju, uvijek je dobra ideja da obavijestite svog liječnika ako vam se to dogodilo.
Na temelju vaših simptoma i povijesti bolesti, vaš liječnik će odlučiti je li daljnja istraga opravdana.
> Izvori:
> Raj S, Sheldon R. "Upravljanje posturalnom tahikardijskom sindromom, neprimjerena sinusna tahikardija i sinoveza Vasovagal", Arhitmija i elektrofiziologija, 2016; 5 (2): 122-129.
> "Stranica za informacije o sinkronizaciji" Nacionalni institut za neurološke poremećaje i moždani udar.