Što ne raditi kad imate gripa

1 -

Ne izlažite se osobama u grupama s visokim rizikom od gripe

Gripa može učiniti čak i najzdravijima među nama osjećati bijedan. Za neke ljude, to također može biti opasno po život. Iako čak i zdravi ljudi mogu biti jako bolesni i umrijeti od gripe, većina smrtnih slučajeva u prehladama javlja se kod osoba koje su u skupinama s visokim rizikom . Odrasle osobe iznad 65 godina, mala djeca mlađa od 2 godine, trudnice, osobe s kroničnim medicinskim uvjetima kao što su astma ili srčana bolest i svatko s ugroženim imunološkim sustavom ima veću vjerojatnost da će razviti komplikacije od gripe, biti hospitalizirane s njim ili izgubiti život za njega.

Budući da ste zarazni od gripe od dana prije početka simptoma do 5 do 7 dana nakon što se razbolite, važno je biti svjestan kome s vama stupite u kontakt.

2 -

Ne idite u bolnicu s grijanom, osim ako stvarno ne trebate

Većina ljudi koji idu u bolnicu s simptomima gripe ne moraju biti tamo. Ako vaši simptomi nisu opasni po život ili trebaju hitnu terapiju, ne biste trebali otići u Odjel za hitne slučajeve. Svaka sezona gripe, ER-ovi su pretrpani jer ljudi krenu tamo kad misle da bi imali gripu. Mnogi bi ljudi mogli dobiti isti tretman (koji bi bio brži i jeftiniji) od svog primarnog pružatelja zdravstvene skrbi ili čak hitne klinike za njegu. I mnogi ljudi ne trebaju liječenje uopće kad imaju gripe.

Ako vam ili vaše dijete ima poteškoća s disanjem, bolovima u prsima, zbunjenosti, iznenadne vrtoglavice ili ozbiljne letargije, odmah potražite medicinsku pomoć. Postoje određena vremena kada je putovanje u bolnicu s gripe zajamčeno. Nažalost, većina ljudi koji idu ne spadaju u te kategorije.

3 -

Nemojte pretpostaviti da znate kada biste trebali vidjeti liječnika za gripu

Nije svatko trebao potražiti medicinski tretman kad im je gripa, ali ima vremena kad trebate. Ako nemate hitnu pomoć i ne morate ići u bolnicu, možda ćete i dalje trebati vidjeti vašeg pružatelja zdravstvene skrbi.

Važno je znati što pratiti u sebi i vašem djetetu kada imate simptome gripe.

4 -

Nemojte pitati svog liječnika za antibiotike za gripu

Antibiotici ne ubiju viruse. Influenza (gripa) je virus i antibiotici su beskorisni protiv nje . Iako mnogi ljudi vjeruju da im se omiljeni antibiotik izliječe od bolesti koju imaju, to jednostavno nije slučaj.

Ako imate dijagnozu gripe , nemojte gurati svog liječnika da propisuje antibiotik.

Ako su vam simptomi i zdravlje to opravdani, postoje antivirusni lijekovi koji se mogu poduzeti kako bi se skratilo trajanje simptoma gripe. Tamiflu i Relenza su najčešće propisani antivirusni lijekovi u Sjedinjenim Državama za gripe. Oni ne rade baš kao što to čine antibiotici (što znači da se nećete nužno osjećati bolje u roku od 48 sati kao što obično činite s antibioticima), ali oni mogu smanjiti ozbiljnost bolesti i pomoći vam da bolje brže postignete. Ti lijekovi najčešće se propisuju za osobe s visokorizičnim skupinama gripe.

5 -

Ne pokušavajte nastaviti svoje dnevne aktivnosti s gripe

Uz nekoliko iznimaka, morate ostati kod kuće kada imate gripa . Ne dopuštajući vam se da se odmoriš, povećat će vam se količina vremena da se oporavi. Također riskirate otkrivanje drugih ljudi na svoje klice. I naravno, većina ljudi koji pokušavaju raditi kad su bolesni nisu vrlo produktivni. Ako imate gripa, ostanite kod kuće. Vaši suradnici će vam zahvaliti.

6 -

Nemoj dijagnosticirati gripu ako imate virus želuca

Gripa je respiratorna bolest. Povremeno neki ljudi (obično djeca) mogu osjetiti povraćanje i proljev s gripe, ali primarni simptomi su groznica, bolovi u tijelu, glavobolja, kašalj i iscrpljenost. Ako imate bolest koja uzrokuje puno povraćanja i proljev - najvjerojatnije imate gastroenteritis , a ne gripe.

7 -

Ne vjerujte svemu što čitate na internetu o gripi

Pomičite se kroz Facebook Timeline, Twitter feed ili samo napravite Google pretraživanje i naći ćete sve vrste čudotvornih lijekova i tretmana za simptome gripe. Ljudi dijele te članke i postove s malo brige o tome jesu li točni ili ne. Ako je prijatelj to podijelio, mora biti istina, zar ne ?!

Naravno, to nije istina. Svatko može objavljivati ​​bilo što na internetu. Nažalost, mnoge od tih tvrdnji mogu biti ne samo netočne već i opasne. Sastavili smo popis zajedničkih priča koje se odnose na prehladu i gripu . Provjerite kako biste mogli bolje odvojiti činjenicu od fikcije.