Kada se razbolite s gripe (gripe) , vjerojatno se nećete osjećati kao da radite mnogo toga. Obično započinje osjećaj "hitom kamionom" i samo je izlazak iz kreveta teško. No, kako se dani nastavljaju i simptomi se poboljšavaju, možda se pitate koliko dugo trebate ostati kod kuće. Bilo da ste zabrinuti zbog širenja bolesti drugima ili želite dati najbolje šanse za oporavak u potpunosti i što je brže moguće, važno je znati koliko dugo trebate izbjegavati druge ljude i odmoriti se.
Koliko je gripana zarazna?
Ako dobijete gripu, zarazni ste od 1 dan prije pojave simptoma 5-7 dana nakon početka simptoma. Djeca i osobe s oslabljenim imunološkim sustavom mogu biti zarazne duže od 7 dana.
Budući da imate veću šansu za širenje gripe kada imate groznicu , CDC preporučuje da ostanete kod kuće i dalje od drugih ljudi sve dok imate vrućicu i 24 sata nakon što je groznica nestala - bez upotrebe lijekovi koji smanjuju groznicu. Ako je vaša groznica silazila nakon što uzmete Tylenol, ali se onda vratite kada se nosi, to zapravo nije nestalo i još ste zarazni.
Koliko će trajati moj oporavak?
Većina ljudi koji dobiju gripu bolestan je za manje od dva tjedna. Simptomi mogu trajati samo nekoliko dana, ali ako traju više od 2 tjedna, obratite se svom pružatelju zdravstvene skrbi. Postoji vjerojatnost da ste razvili sekundarnu infekciju ili komplikaciju.
Ostati kod kuće sve dok ne budete bez groznice i imate dovoljno energije za dovršavanje svakodnevnih zadaća bitni su za brzi i potpuni oporavak. Učinite sve da brinete o sebi dok se ne osjećate bolje i većina simptoma riješena je prije povratka na posao, školu ili izlazak u zajednicu.
Gripu nije blaga bolest i trebate učiniti sve kako biste se brinuli o sebi kada ga imate i izbjegavajte širenje drugima.
izvori:
"Kako se gripa širi". Sezonska gripa (gripa) 15. kolovoza 14. Američki centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Odjel za zdravstvo i ljudske usluge. 23. studenog 14.
"Prijenos". Influenza (gripa) 16. studenog 12. Nacionalni institut za alergije i infektivne bolesti. Američki odjel za zdravstvo i ljudske usluge. Nacionalni instituti zdravstva. 23. studenog 14.
"Simptomi gripe i težina". Sezonska gripa (gripa) 15. kolovoza 14. Američki centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Odjel za zdravstvo i ljudske usluge. 23. studenog 14.
"Simptomi i komplikacije". Influenza (gripa) 14. studenog 12. Nacionalni institut za alergije i infektivne bolesti. Američki odjel za zdravstvo i ljudske usluge. Nacionalni instituti zdravstva. 23. studenog 14.