Nedostajala mi je pilula za kontrolu rađanja i sada se pitam ... što da radim? Ne brini. Kretanje ovim detaljnim uputama tako da znate što ćete učiniti u vezi s propuštenom kontracepcijskom pilulom. Ali prije nego što to učinite, može vam biti korisno prvo razumjeti zašto je važno uzimati tabletu svaki dan.
Zašto ne želite propustiti pilule za kontrolu rađanja
Sve dok uzimate pilulu istodobno svaki dan, imate vrlo malu šansu da postanete trudni (0,3 posto - što znači da svaka 100 žena koje koriste tabletu godinu dana, manje od 1 će zatrudnjeti).
Ali, da se suočimo s njom, koliko nas je savršeno? Dobivam to, sjetivši se uzimati pilulu u isto vrijeme svaki dan može biti teško - a kamoli u isto vrijeme. No, manje od savršene upotrebe, kao što je jedan dan pokidan jedan od tableta ili zaboravite uzeti ga u potpunosti, pada učinkovitost na 91 posto (od svake 100 žena koje savršeno ne koriste pilulu godinu dana, 9 će zatrudnjeti) ,
Zašto je ovo? Kada propustite pilulu za kontrolu rađanja ili ga uzmete u krivo vrijeme, to povećava vaše šanse da neće biti dovoljno hormona u vašem sustavu kako bi se spriječilo ovuliranje (što je način na koji pilula radi ). Dio rizika ovisi o tome kada ste propustili pilulu, kada ste uzeli sljedeću pilulu i koliko je vaše tijelo osjetljivo. Ako propustite uzimati pilulu za kontrolu rađanja više od jednom u svakoj skupini tableta, taj se rizik dodatno povećava.
Što učiniti ako ste propustili pilule za kontrolu rađanja
Sljedeći koraci trebaju biti općeniti smjernice, pa stoga preporučujem da pročitate informacije o paketu koje ste dobili s tabletama kako bi točno znali što učiniti s propuštenom pilulom za kontrolu rađanja.
Također, ove smjernice treba slijediti ako koristite kombinaciju pilule za kontrolu rađanja (jedna s estrogenom i progestinom ) i ako je vaša marka pilule monofazična (što znači da sve aktivne tablete u vašem tabletu pilule imaju istu količinu estrogen i progesterin).
- Ako propustite jednu pilulu, trebali biste uzeti zaboravljeni (jučer) čim se sjetite. Zatim uzmite danas pilulu u svoje redovito vrijeme. Ako ne shvatite da je pilula propuštena do vašeg regularnog vremena pilula, možete samo uzeti obje pilule u to vrijeme.
- Iako vjerojatno nećete zatrudnjeti, uvijek možete koristiti rezervnu metodu (kao što je opcija kontrole rađanja bez recepta ) za narednih 7 dana, samo da budete izvanredno oprezni.
- Ako propustite dvije pilule uzastopce, trebate uzeti dvije pilule čim se sjetite i dva tableta sljedećeg dana. Nemojte se ustručavati ako se neki mogu pojaviti. Također biste trebali koristiti rezervnu metodu kontrole rađanja sve do sljedećeg razdoblja i pilule.
- Ako propustite tri ili više tableta za redom, odmah trebate koristiti rezervnu metodu kontrole rađanja.
- Neka istraživanja pokazuju da žene koje propuste tri tablete najvjerojatnije neće ovulirati, ali ipak biste trebali biti oprezni i poduzeti potrebne mjere predostrožnosti kako biste spriječili trudnoću.
- Nakon što ste propustili tri ili više tableta, možete:
- Započnite novi paket tableta sljedeće nedjelje (nakon što ste nedostajali pilule), čak i ako ste počeli krvariti. Trebali biste nastaviti koristiti dodatnu metodu kontrole rađanja za prvih 14 dana novog paketa tableta.
- Uzmite dvije tablete za 3 dana da biste se vratili na stazu (tijekom korištenja metode kontrole rađanja).
- Izaberite da prestanete uzimati ostatak pilula, baciti paket i započeti novi paket.
Što učiniti ako ste propustili progesterin-samo pilulu za kontrolu rađanja
Pilula koja sadrži samo progestin , ili mini pilula, ne sadrži nikakav estrogen.
Zbog toga je vrijeme važnije nego kod kombiniranih pilula za kontrolu rađanja. Mini pilula stvarno najbolje djeluje kada ga uzimate svaki dan, u isto doba dana.
- Ako imate više od tri sata kasni uzimanje mini pilule, trebali biste uzeti svoju propuštenu tabletu što je prije moguće, vraćajte ih u redovno vrijeme sljedeći dan i koristite metodu za kontrolu kontracepcije (poput kondoma ) za sljedeća dva dana.
- Ako je prošlo manje od tri sata, slijedite iste upute (kao # 1 gore), ali nećete trebati pomoćnu metodu.
- Ako vam nedostaje potpunu pilulu za kontrolu rađanja (što znači da ste zaboravili uzeti svoju mini pilulu tog dana i zapamtiti se sljedeći dan), morat ćete upotrijebiti još jedan način kontrole rađanja tjedan dana. Uzmite tabletu koju ste zaboravili uzeti (kada se sjetite) i uzmite pilulu za taj dan u zakazano vrijeme.
Što učiniti ako ste propustili pilule za kontrolu rađanja koja su bifazni
Bifazne tablete za kontrolu rađanja su tip kombinirane kontracepcijske pilule. Razina hormona u dvofaznim tabletama obično se mijenja jednom tijekom pilule. Tipično, dvofazne tablete za kontrolu rađanja sadrže istu količinu estrogena svaki dan, ali razina progesta povećava se na pola puta kroz ciklus pilule. Ako ste propustili ove tablete za kontrolu rađanja, evo što morate učiniti.
- Ako propustite jednu pilulu u tjednima 1, 2 ili 3, uzmite propuštenu pilulu za kontrolu rađanja čim se sjetite i svoju sljedeću pilulu na redovito zakazano vrijeme. Sada možete uzeti obje pilule. Da biste bili sigurni, možda ćete htjeti upotrijebiti kontrolu rađanja za jedan tjedan, ali ne morate .
- Ako propustite dvije tablete u 1. tjednu ili 2. tjednu, trebali biste uzeti dvije pilule na dan sjećanja i dvije pilule sljedećeg dana. Zatim nastavite uzimati jednu pilulu dnevno dok ne završite svoju pilulu. Također biste trebali koristiti metodu kontracepcije za nadolazeće sedam dana nakon što ste izgubili ove pilule za kontrolu rađanja.
- Ako propustite dvije tablete u tjednu 3 ili propustite tri pilule za redom (tijekom bilo kojeg tjedna), nastavite uzimati jednu pilulu svaki dan do nedjelje. U nedjelju, trebali biste izbaciti ostatak paketa pilule i započeti novi paket istoga dana. Pazite da upotrijebite metodu kontrole rađanja za kontrolu rađanja ako imate seks u sedam dana nakon što ste nedostajali pilule za kontrolu rađanja.
Što učiniti ako ste propustili trifazni pilule za kontrolu rađanja
Trifazne tablete za kontrolu rađanja (kao što je Ortho Tri-Cyclen Lo ) imaju tri različite doze hormona - tako da će se kombinacija hormona općenito mijenjati svakih sedam dana kroz paket pilule. Ovisno o marki tableta, količina estrogena može se promijeniti, kao i količina progestina. To čini nedostajuće tablete za kontrolu rađanja malo izazovnije.
Pilula možda neće biti učinkovita ako propustite određene kombinacije doziranja koje se nude u različitim točkama tijekom cijelog paketa pilula (osobito početkom 1. tjedna ili kraja 3. tjedna). Dakle, rizik od trudnoće raste sa svakom pilulom za kontrolu rađanja propušteno.
Postoji nekoliko marki trifaznih tableta za kontrolu rađanja, pa je vrlo važno provjeriti upute koje dolaze s vašom robnom markom ako propustite pilule za kontrolu rađanja. To se reći, sljedeća je opća smjernica koja slijedi (koja se odnosi na mnoge marke trifazne tablete).
- Ako propustite jednu pilulu tijekom tjedna 1, 2 ili 3, uzmite je čim se sjetite. Uzmite sljedeću pilulu u svoje redovito vrijeme. To znači da u jednom danu možete uzeti dvije pilule, ali ne morate koristiti metodu za kontrolu rađanja ako ste seksali.
- Ako propustite dvije pilule za redom tijekom 1. tjedna ILI 2. tjedna vašeg pakiranja, uzmite dvije tablete na dan sjetite se i dva tableta sljedećeg dana. Zatim uzmite jednu pilulu dnevno dok ne završite paket. Imajte na umu da tijekom sedam dana nakon propuštanja tableta možete zatrudnjeti, pa biste trebali koristiti još jednu metodu kontrole rađanja (kao što su kondomi, spermicidi ili spužva ) kao back-up za ta sedam dana.
- Ako propustite dvije tablete u nizu u tjednu 3:
- Ako ste dan prvog pokretača : bacite ostatak paketa pilule i započnite novi paket istog dana.
- Ako ste nedjeljni Starter : Nastavite uzimati jednu pilulu svaki dan do nedjelje. U nedjelju, izbacite ostatak paketa i započnite novi paket pilula istog dana.
Upotrijebite metodu za kontrolu rađanja za back-up za sljedećih sedam dana nakon pokretanja novog pilula za pilule. Ovaj mjesec nećete imati razdoblje povlačenja, ali to se očekuje. Ali, ako propustite razdoblje od dva mjeseca zaredom, nazovite svog liječnika jer ste možda trudni.
Ako propustite tri ili više tableta za redom (tijekom prva tri tjedna):
- Ako ste dan prvog pokretača : bacite ostatak paketa pilule i započnite novi paket istog dana.
- Ako ste nedjeljni Starter : Nastavite uzimati jednu pilulu svaki dan do nedjelje. Bacite ostatak paketa u nedjelju i istog dana započnite novi paket tableta.
Budući da možete ostati trudni za sljedeći tjedan, koristite metodu kontrole rađanja za back-up tjedan dana nakon pokretanja novog pilula za pilule. Možda nećete imati svoje razdoblje ovog mjeseca, ali, opet, ovo je normalno. Ako propustite razdoblje od dva mjeseca zaredom, nazovite svog liječnika.
Što ako propustim pilulu tijekom četvrtog tjedna?
Većina tableta za kontracepciju imaju pilule placeba koje ne sadrže nikakve hormone. Placebo vremenski okvir varira između marki tableta, ali obično je sve ili dio tjedna 4 za većinu tableta i tijekom 13. tjedna za produžene cikluse pilula .
Ako propustite pilule za kontrolu rađanja tijekom placebo tjedna, ne morate se brinuti. Pa ipak, dobra je ideja da ih držite (čak i ako ste zaboravili), tako da ostanete na pravom putu i započnite sa sljedećom pilulom na vrijeme. Iznenađenje ovom pravilu odnosi se samo na tablete s progestinom. Sve pilule za kontrolu rađanja u tim pakovanjima sadrže hormone, tako da nema mjesta na placebo pilule.
Kako izbjeći nestale pilule za kontrolu rađanja
Trebali biste uvijek pokušati uzeti pilulu za kontrolu rađanja u isto vrijeme, svaki dan. Čak i vikendom. Čak i na odmoru. Ali postoji mala soba . Nedostatak vremena pilusa za jedan do dva sata predstavlja manji rizik od trudnoće nego ako propustite tabletu za petnaest sati. Vi svibanj imati tijelo koje je vrlo osjetljivo, tako da malo vremena je dovoljno za svoje tijelo da ovulate , a možete postati trudna.
Pa kako možete izbjeći nedostaje pilule za kontrolu rađanja?
- Učinite uzimanje pilule redovnim dijelom svoje jutarnje ili večernje rutine.
- Neke žene kažu da je lakše zapamtiti da se pilula ujutro jer su umorni noću, a vjerojatnije je da će zaboraviti.
- Koristite aplikacije za kontrolu rađanja ili alarm koji je posebno osmišljen kako bi vas podsjetio da uzimate tabletu.
- Držite tabletu na mjestu gdje vam je zajamčeno da ga svakodnevno vidite (poput pored kose ili mobitela).
Jedan krajnji pokazivač
Iako je dobro uzeti dvije tablete u trenutku kad ste shvatili da ste propustili vašu kontrolu rađanja, vaš se želudac ne slaže s tom praksom. Nije neuobičajeno postati neugodan, imati bol u želucu ili čak povraćati nakon uzimanja dvije pilule.
Možete pokušati spriječiti ovo uzimanje lijekova protiv mučnine prije uzimanja dodatnih tableta. Ako završite bacanje nakon uzimanja tableta za kontrolu rađanja, najbolja ideja je da nazovete svog liječnika ili ljekarne kako biste saznali što dalje i kako najbolje možete zaštititi od trudnoće.
> Izvor:
> Bastianelli C, Farris M, Bruno Vecchio RC, Rosato E, Guide M, Benagiano G. "Opservacijska studija pridržavanja kombiniranih oralnih kontracepcijskih režima". Ginekološka endokrinologija . 2016, 33 (2): 168-172.