Vrijednosti kolesterola mogu ukazati na rizik od bolesti srca
Framingham Risk Calculator može vam puno reći o zdravlju vašeg srca - uključujući rizik od bolesti srca niz cestu.
Vaši medicinski brojevi mogu izgledati gusti, zbunjujući i zastrašujući kao džungla. Od ukupnog kolesterola do HDL: LDL omjera prema krvnom tlaku , trigliceridima i gladovanju glukoze, teško ih je kretati kako bi pronašli razuman put ka boljem zdravlju.
Nemojte se smijati. Postoji srce-zdrav put u sunčevu svjetlost.
Godine 1948. Nacionalni institut za srce - sada Nacionalni institut za srčanu bolest i krv (NHLBI) - započeo je Framingham Heart Study. Istraživanje je prikupilo informacije o zdravlju od 5.209 volontera u Framinghamu, u Massachusettsu, kako bi identificirao čimbenike rizika koji doprinose kardiovaskularnim bolestima i, nadamo se, pronađu načine za preokrenu njenog sve veće prevalencije. Studija nastavlja prikupljati podatke ne samo iz izvorne skupine već i od dvoje drugih - djece i unučadi prvog volontera.
Jedan proizvod ove planinske informacije bio je Framinghamov kalkulator rizika od srčanog udara. Uključite nekoliko informacija, i voila ! možete saznati koliko ste vjerojatno suočeni s srčanim udarom u narednih 10 godina.
Korištenje okvira Framingham rizika
NHLBI kalkulator zahtijeva sedam informacija: vašu dob, spol, ukupnu razinu kolesterola, razinu HDL kolesterola , sistolički krvni tlak (veći, "najviši" broj očitavanja krvnog tlaka) i jeste li trenutno pušili ili uzimali lijekove za visoki krv pritisak.
(Neke druge verzije kalkulatora usredotočuju se na rizik od razvoja bolesti srca - umjesto srčanog udara - i koriste se neznatno različite informacije.)
Rezultat je rezultat rizika, koji je postotak ljudi na ovoj razini rizika koji će imati srčani udar u 10 godina. Ovdje su osnovne kategorije razina kolesterola, od najviše do najmanje poželjne, prema NHLBI smjernicama:
LDL kolesterol
- Ispod 100 miligrama po decilitru (mg / dL): Optimalno
- 100-129: blizu optimalnog / iznad optimalnog
- 130-159: visoka granica
- 160-189: Visoko
- Više od 190: Vrlo visoka
Ukupni kolesterol
- Ispod 200 mg / dL: Poželjno
- 200-239: visoka granica
- Više od 240: visoka (visoka je loša)
HDL kolesterol
- Ispod 40 mg / dL: nizak (nizak je loš, glavni faktor rizika za bolesti)
- Više od 60 godina: visoka (veća je bolja)
Za potpuniju analizu posjetite online indeks bolesti i stanja NHLBI-a.
Pitanja o Framingham riziku kalkulator
Jedan potencijalni problem s Framingham Heart Study i kalkulatorom: Izvorni sudionici studije bili su pretežno bijeli. Međutim, od rase i nacionalnosti faktor rizika od srčanih bolesti može biti problem. Web stranica NHLBI tvrdi da su čimbenici rizika identificirani kroz Framingham Heart Study "pokazali su se u drugim studijama da se gotovo sveopće primjenjuju među rasnim i etničkim skupinama".
Ipak, postoje tvrdoglave rasne razlike u bolesti srca. Na primjer, Ured Ministarstva zdravstva i ljudskih službi SAD-a za zdravstvenu zaštitu primjećuje da "afrički američki muškarci imaju 30% veću vjerojatnost da će umrijeti od bolesti srca od ne-latino bijelih mužjaka". Ipak, afrički Amerikanci zapravo imaju nižu stopu srčanih bolesti od bijelih (10% naspram 12%).
Istraživači na Sveučilištu u Bristolu (Velika Britanija) razvili su kalkulator srčanih bolesti posebno za britanske crne i manjinske skupine.
Naposljetku, ali ne i najmanje važno, zapamtite da morate biti više od izgledi za vlastito srce. Sljedeći, ključni korak na vašem putu ka zdravoj budućnosti uključuje poduzimanje mjera za smanjenje rizika pomoću brojeva kako bi se postigli zdravi načini života i medicinske odluke.
izvori:
"Framinghamsko istraživanje srca". nhlbi.nih.gov . Srpanj, 2014. Nacionalni instituti zdravlja Nacionalni institut za srce, pluća i krv.
"Izračunajte rizik od koronarne bolesti srca". Healthlink.mcw.edu . 8. lipnja 2000. Medicinski fakultet u Wisconsinu. 25. rujna 2008.
"Otkrivanje, procjena i liječenje visokog kolesterola u krvi u odrasloj dobi (ploča za liječenje odraslih III)". Nhlbi.nih.gov . 2004. Nacionalni zavodi za zdravlje Nacionalni institut za srce, pluća i krv. 25. rujna 2008.
"Kako je dijagnosticiran visok kolesterol u krvi?" Nhlbi.nih.gov . Ažurirano 16. studenog 2014. Nacionalni instituti zdravlja Nacionalni institut za srce, pluća i krv.
"Podaci o bolesti srca / statistika". Omhrc.gov . 27. lipnja 2008. Ured Ministarstva zdravstva i socijalne skrbi Ministarstva za manjine. 25. rujna 2008.
"Ethrisk". Epi.bris.ac.uk. Sveučilište u Bristolu Odjel za društvenu medicinu. 25. rujna 2008.