Suha usta - Što trebate znati

Suha usta su uvjet povezan s nedovoljnom sline. Medicinski termin za suha usta je kserostomija. Svatko ima povremeno suha usta, pogotovo kada je nervozan, uzrujan ili pod stresom.

1 -

Što je suha usta?

Suha usta nisu normalni dio starenja. Ako imate suha usta sve ili većinu vremena, može biti neugodno i može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Ako mislite da imate suha usta, posjetite svog stomatologa ili liječnika. Postoje stvari koje možete učiniti da biste dobili olakšanje.

Suha usta: Više od neugodnog

• Suha usta mogu biti znak određenih bolesti ili stanja, kao što je Sjogrenov sindrom.
• Suhe usne mogu uzrokovati poteškoće u degustaciji, žvakanju, gutanju i govoru.
• Suhe usne mogu povećati vaše šanse za razvoj zubnog propadanja i drugih infekcija usta.
• Suhe usne mogu biti uzrokovane određenim lijekovima ili medicinskim tretmanima.

Slina čini više od čuvanja usta mokro:

• Saliva pomaže probavljanju hrane.
• Ona štiti zube od propadanja.
• Sprječava infekciju kontroliranjem bakterija i gljivica u ustima.
• To vam omogućuje da žvakate i progutate.

Simptomi suha usta

• ljepljiv, suhi osjećaj u ustima
• teškoća žvakanja, gutanja, kušanja ili govora
• osjećaj gori u ustima
• suhi osjećaj u grlu
• ispucale usne
• suh, tvrd jezik
• čireve usta
• infekcije usta

2 -

Što uzrokuje suha usta?

Ljudi dobiju suha usta kada žlijezde u ustima koje uzrokuju slinu ne rade ispravno. Zbog toga, možda neće biti dovoljno sline kako bi usta ostala mokra. Postoji nekoliko razloga zbog kojih salivarne žlijezde možda neće raditi ispravno.

Bolest

Sjogrenov sindrom glavni je uzrok suhih usta.

• Kviz za probira Sjogrenovog sindroma

Drugi poremećaji također mogu uzrokovati suha usta ili utječu na žlijezde slinovnice. Neki ljudi doživljavaju suha usta, čak i ako njihove slinovnice rade ispravno. Neki s određenim bolestima, kao što je Parkinsonova bolest ili oni koji su imali moždani udar, možda neće moći osjećati vlažnost u ustima i možda će misliti da su njihova usta suha iako to nije.

Nuspojave nekih lijekova

Više od 400 lijekova može uzrokovati slinavne žlijezde manje sline. Međutim, ne biste trebali prestati uzimati ih bez da pitate svog liječnika. Vaša doza može biti prilagođena kako bi se zaštitila od nuspojava sušenja ili je lijek odabran jer je manje vjerojatno da će uzrokovati suhoću. Lijekovi koji mogu izazvati suhoću uključuju:

• antihistaminici
• dekongestivi
• diuretici
• Neki lijekovi protiv proljeva
• Neki anti-psihotični lijekovi
• smirenje
• Neki lijekovi protiv krvnog tlaka
• antidepresivi

Terapija radijacijom

Salivarne žlijezde mogu biti oštećene ako su izložene zračenju tijekom liječenja raka.

kemoterapija

Lijekovi koji se koriste za liječenje raka mogu učiniti sline veću gušavost, uzrokujući suhu usta.

Oštećenja živaca

Ozljeda glave ili vrata može oštetiti živce koji signaliziraju žlijezde slinovnice da proizvode sline.

3 -

Kako se liječi suha usta? Liječenje suhih usta ovisit će o tome što uzrokuje problem. Ako mislite da imate suha usta, pogledajte svog stomatologa ili liječnika.

• Ako je vaše suhoće usta uzrokovano lijekom, vaš liječnik može promijeniti vaš lijek ili prilagoditi dozu.
• Ako vaše žlijezde slinovnice ne rade normalno, ali još uvijek mogu proizvesti neku sline, vaš liječnik ili stomatolog mogu vam dati lijek koji pomaže žlijezdama da rade bolje.
• Vaš liječnik ili zubar može predložiti da koristite umjetnu sline kako bi vaša usta bila vlažna.

Oslobađanje suha usta

• Pijte vodu ili piće bez šećera često. Trebali biste samo uzimati gutljaje vode. Pijenje velikih količina tekućine neće učiniti usta manje suha. To će vas učiniti češće mokriti i može ukloniti usta sluzi, uzrokujući još više suhoće.
• Izbjegavajte piće s kofeinom. Piće poput kave, čaja i nekih gaziranih tekućina koje sadrže kofein mogu isušiti usta.
• Pijte vodu ili piće bez šećera tijekom obroka. To će olakšati žvakanje i gutanje. Također može poboljšati okus hrane.
• Žvakati gume bez šećera ili sisati na tvrdi bombon bez šećera da stimulira protok sline. Okusi poput citrusa, cimeta ili slatkiša s okusom menta su dobri izbori. Imajte na umu, oni moraju biti bez šećera, jer suha usta čine vas iznimno skloni šupljinama.
• Nemojte koristiti duhan ili alkohol. Duhan i alkohol imaju tendenciju isušiti usta.
• Izbjegavajte određenu hranu. Budite svjesni da začinjena ili slana hrana može uzrokovati bol u suhoj ustima.
• Koristite ovlaživač zraka noću.

4 -

Bolje oralno zdravlje

Zapamtite, ako imate suha usta, trebate biti još pažljiviji za čuvanje zubi čistim i zdravim. Provjerite jeste li:

• Nježno četkajte zube barem dva puta dnevno.
• Svakodnevno zalijepite zube.
• Koristite pasta za zube s fluoridom. Većina zubnih pasti koje se prodaju u trgovinama drogerijama i drogerijama sadrže fluorid.
• Izbjegavajte ljepljivu, slatku hranu. Ako ih jedete, četkom odmah nakon toga.
• Posjetite svog stomatologa za pregled najmanje dva puta godišnje. Vaš stomatolog može vam dati posebnu otopinu fluorida koju možete isprati kako biste zubi održali zdravima.

Ostali problemi

• Dentalne šupljine (šupljine su rupe koje oštećuju strukturu zuba)
• Gingivitis (gingivitis je poremećaj koji uključuje upalu desni)
• Parodontitis (parodontitis je zubni poremećaj koji proizlazi iz progresije gingivitisa, uključujući upalu i infekciju ligamenta i kostiju koji podupiru zube)
• Apsces zuba (apsces zuba je zbirka inficiranog materijala (gnoja) koji nastaje zbog bakterijske infekcije središta (pulpa) zuba)
• Halitoza (loš miris disanja je neugodan, prepoznatljiv ili uvredljiv)

_{Izvor: NIH publikacija br. 99-3174 (uređeno)}