Kako je snuženo zaribano
Možete li kihati dok spavate? Bilo da ste znatiželjni o svojim vlastitim nesvjesnim aktivnostima ili ako se pitate hoće li to srednjovjekovno kihanje signalizirati dobro vrijeme za razgovor s partnerom za krevet, možda biste željeli znati možete li kihati dok spavate. Saznajte kako tijelo može suzbijati kihanje tijekom spavanja zbog nedostatka svijesti o osjeajima tijela, ukljucujuci iritaciju nosa.
Stupnjevi spavanja i svjesnost mogu igrati ulogu u kihanje
Spavanje nije ujednačeno stanje. Umjesto toga, on predstavlja spektar različitih faza sna . Tijekom noći, normalno je kružiti kroz ove faze sna u pravilnim razmacima. Faze se razlikuju u električnoj aktivnosti mozga, koje odgovaraju različitim razinama svijesti. Lakši stupanj spavanja korelira s lakšim bdjenama i prijelazima na svijest o okolišu sna . Također je moguće suzbiti svjesnost tijela. To se može proširiti na prepoznavanje poticaja ili sposobnosti da kihnu.
Refleks od sneezinga za čišćenje nosa u nazivu u snu
Čini se da je to refleksivno djelovanje na kihanje. Gotovo je nemoguće (i sigurno neugodno) da uguši slabo vremenskih kihanje. Općenito, kada osjetite gubicu u nosu, vaše tijelo reagira automatski kihanjem kako bi se uklonio nazalni prolaz iritansa.
Nagli izljev zraka može pružiti skoro trenutni olakšanje. Čini se logičnim da ovaj refleks još uvijek radi u snu.
Ipak, nakon godina promatranja ljudi kako spavaju u laboratoriju za spavanje , nikada nisam promatrao nekoga da kihaju dok spavaju. To vjerojatno zahtijeva neku razinu svijesti od strane osobe koja kihanje ne postoji tijekom bilo koje faze sna.
Drugim riječima, ako niste dovoljno budni da biste shvatili da je vaš nos nakaza, ne možete kihati. To bi značilo razinu svjesne kontrole kihanja, međutim, koja se ne čini da postoje. Kao rezultat toga, priča može biti više.
Suzbijanje kičmena u snu može se pojaviti na Brainstemu
Ako postoji nedostatak kihanja tijekom spavanja, to može biti posljedica drugačijeg fenomena. Normalni procesi tijela, kao što su glad, žeđ, i potreba za mokrenjem ili odmrzavanjem, tipično se suzbijaju tijekom spavanja. Moglo bi biti razumno zaključiti da je i sneezing potisnut.
Zapravo, najvjerojatnije s razine mozga, svijest i ulaz iz tijela se prekida tijekom spavanja. Kako ili zašto se to dogodi, ili čak i koji dio mozga može dodatno regulirati njegovu kontrolu, nije potpuno razumljiv. Čini se logičnim da bi se ta supresija pojavila na razini moždanog sustava, međutim, budući da je to zajednički put od mozga do tijela. U snu može biti moguće odvojiti višu funkciju mozga (ili moždani korteks) od djelovanja tijela, uključujući sposobnost kihanja.
Dok nastavljamo učiti o spavanju i mozgu, konačno ćemo moći definitivno razumjeti zašto se čini da se kihanje ne događa iz sna.
Bit će zanimljivo naučiti mehanizam kako se ta prirodna tjelesna funkcija potiskuje. U međuvremenu, ako netko sneezes, to je dobra oklada da to rade dok je budna.
> Izvor:
> Kryger MH, et al . "Načela i praksa medicine spavanja". Elsevier , 6. izdanje, 2016.