Stadij spavanja može igrati ulogu u nanošenju poremećaja
Ljudi se često ujutro probudju s erekcijom, ali što uzrokuje jutarnju drva ili jutarnje erekcije? Saznajte o ovom fenomenu, zašto je povezan s REM spavanjem i što bi moglo značiti ako se ne dogodi.
Jutarnja izdvajanja i uloga spavanja
Jutarnja erekcija može se odnositi na vrijeme brzog pomicanja (REM) spavanja.
Kao dio normalnih uzoraka spavanja, koji se naziva arhitektura spavanja , prijelazi se tijekom cijele noći događaju između različitih faza sna . Kao jutarnji pristup, REM razdoblje postaje produljeno. Posljednju trećinu noći može prevladati REM spavanje. Stoga, kada se prvi put probudite, često izlaze iz REM spavanja.
Pored živopisnih filmskih snova koji su karakteristični za REM spavanje, penis se također postaje uspravno i zagušen krvlju tijekom tih razdoblja. To je zbog aktivnosti parasimpatičkog živčanog sustava koji utječe na sakralni živac. Ovo je tehnički zvan penisni tumom . Kada se to dogodi ujutro, ukočen penis se može nazvati slangom kao "ujutro drvo" ili "jutarnje slave".
Stoga, jutarnja erekcija je sekundarna u odnosu na vrijeme REM spavanja i prirodnih fizioloških procesa koji su povezani s ovom stanju sna kod muškaraca.
Čini se da je tijelo testiranje sustava tijekom spavanja, a to je normalno i zdravo fenomen u muškaraca. Čak se može primijetiti iu maloj djeci. Također je moguće da klitoris žene postane ukočen s krvlju i podignut tijekom REM spavanja.
Te erekcije obično odlaze u roku nekoliko minuta nakon buđenja.
Neprestana erekcija, kad krv ne ispušta iz teškog penisa, može se pojaviti u stanju nazvanu priapizam. Nedostatak jutarnjih erekcija može ukazivati na problem s erektilnom disfunkcijom .
Uobičajeno mjerenje zastoja u stanju mirovanja
REM razdoblja spavanja nastaju s 80-110 minuta u spavanje i mogu se javiti u tom intervalu periodično tri do četiri puta kroz period mirovanja. Kao što je navedeno, REM spavanje produljuje do jutra. Stoga, više REM spavanja i više erekcija javljaju se ujutro.
Precizno vrijeme tih erekcija može biti teško predvidjeti jer postoji vrlo malo varijabilnosti. Duljina vremena od početka erekcije, s promjenom od 2 mm u opsegu penisa, do pune erekcije je obično 10 minuta. Montaža obično traje 25 minuta.
Iako nije rutinski izvedena, erektilna funkcija penisa može se testirati kao dio dijagnostičke studije spavanja nazvanog polisomnogram .
Što ako se jutarnja zastoja ne pojave?
Općenito, erekcije vezane uz spavanje smanjuju se s dobi. To može biti povezano s impotencijom koja se javlja tijekom dana. Nasuprot tome, prisutnost erekcije u snu kada se javlja impotencija u danu može ukazivati na nefiziološke uzroke poteškoća u održavanju erekcije (poput stresa ili anksioznosti u performansama).
Zanimljivo, netretirana opstruktivna apneja za vrijeme spavanja također može smanjiti erekcije.
Ako se ne probudite s erekcijom, to nije nužno abnormalno. Možda se niste probudili iz REM spavanja. Također je moguće da je erekcija počela izblijediti prije svijesti.
Bez obzira na uzrok, ako imate problema s održavanjem erekcije, razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnostima liječenja. Za one ljude koji se često budu probudili s jutarnjom erekcijom, budite uvjereni da je to normalan dio sna.
izvori:
> Kryger MH, Roth T, Dement WC. Načela i praksa medicine spavanja . Philadelphia, PA: Elsevier; 2017.
> Zašto muškarci dobivaju jutarnje izdvajanje? 5 odgovora na svoja pitanja. Cleveland Clinic. https://health.clevelandclinic.org/2016/06/06/men-get-morning-erections-5-answers-questions/ .