Zdravstveni problemi povezani s disanjem koji je poremećen od spavanja
Postoje znatni dokazi da apneja za vrijeme spavanja čini mnogo više nego samo poremetiti vaš san. Apneja za vrijeme spavanja - koja se uobičajeno javlja kod onih koji glasno hrvaju - određena su rekurentnim pauzama disanja. To može biti uzrokovano ili opstrukcijom dišnih putova ili mozga zaboravljajući izazvati dah. Kada se to dogodi, razina kisika pada, razina ugljičnog dioksida raste, a dolazi do šiljka u krvnom tlaku, brzini otkucaja srca i hormonima poput kortizola, kako se tijelo diše.
Apneja za spavanje povezana je s mnogim kroničnim medicinskim stanjima, pa čak i iznenadnom smrću. Saznajte više o povezanosti apneje spavanja i hipertenzije, bolesti srca, zatajenja srca, srčanog udara, moždanog udara i iznenadne smrti.
Hipertenzija
Procjenjuje se da 50-70% osoba s apnejom u snu imaju hipertenziju ili visoki krvni tlak. To povećava rizik od srčanog udara, moždanog udara i drugih zdravstvenih problema. Laboratorijski pokusi na životinjama pokazali su uzrok i učinak odnosa, uz prisutnost apneje u snu koja je dovela do kasnijeg razvoja hipertenzije. Kod ljudi s teško kontroliranom hipertenzijom, može biti da apneja za spavanje pridonosi. Šokantno je da 96% muškaraca koji traže tri lijekova na krvni tlak imaju apneju u snu koja pridonosi problemu! Učinkovito liječenje s kontinuiranim pozitivnim tlakom dišnih putova (CPAP) može pomoći u poboljšanju krvnog tlaka jednako kao i lijekove na krvni tlak.
Bolesti koronarne arterije i srčani udar
Rizik za kardiovaskularne bolesti se povećava zbog nekoliko mehanizama. Apneja u snu može dovesti do aktivacije simpatičkog živčanog sustava. To je odgovoran za "borbu ili let" odgovor. Zamislite stres na vašem tijelu koji se javlja kada vas lav leži, to je simpatički živčani sustav na poslu.
Apnea događaji mogu dovesti do pucanja kortizola, hormona stresa, više puta tijekom spavanja. Osim toga, apneja za vrijeme spavanja vodi do problema s podlogom krvnih žila, upalom i problemima s metaboličkom regulacijom i dijabetesom. Sve to može uzrokovati probleme s krvnim žilama, a ova bolest koronarne arterije može dovesti do velikih problema poput srčanog udara.
udar
Prema istraživanju, povezanost između moždanog udara i apneje za vrijeme spavanja možda je jednako jak kao i povezanost pušenja i moždanog udara. Može biti uključeno nekoliko čimbenika. Tijekom apneje krvne žile u mozgu rastu kada se razine kisika pada. Štoviše, osobe s apnejom u snu imaju više razine krvnih čimbenika koji ih čine osjetljivijima na ugruške koji mogu dovesti do moždanog udara. Oko polovice ljudi s atrijskom fibrilacijom , glavnim faktorom rizika za moždani udar, imaju apneju u snu koja pridonosi tim epizodama. Otprilike 40-60% osoba s moždanim udarom ima opstruktivnu apneju u snu.
Congestivno zatajivanje srca
Kada se pojavljuju apneička zbivanja, smanjena razina kisika može uzrokovati stezanje krvnih žila u plućima. To povećava krvni tlak u tim posudama, a tijekom vremena može dovesti do kroničnog desnog oboljenja srca.
Visoki krvni tlak glavni je doprinos lijevom zatajivanju srca. Neke studije su pokazale da čak 37% ljudi s zatajivanjem srca može imati apneju za vrijeme spavanja. Neliječena apneja u snu može povećati vjerojatnost smrti tijekom godina.
Iznenadna smrt
U istraživanju bolesnika koji su umrli od iznenada koji su imali nedavne studije o spavanju, pokazalo se da je gotovo polovica pacijenata sa apnejom spavanja umrla između sati od ponoći do 6 sati, u usporedbi s 21% bez apneje za vrijeme spavanja. Moguće je da su ti pojedinci iznenada umrli tijekom perioda apneje. Ove smrti mogu nastati zbog disfunkcije disanja koja pridonosi srčanim aritmijama, srčanom udara i moždanom udara.
Dobra vijest
Dobra je vijest da postoji učinkovit tretman apneje za vrijeme spavanja i to može pomoći eliminirati mnoge od ovih rizika povezanih s tom bolesti. Poboljšajte svoj san, svoju dnevnu funkciju i dugoročno zdravlje pronalaženjem terapije s kojom možete živjeti.
> Izvori:
> Arzt M, Young T, Finn L, Skatrud JB, Bradley TD. "Udruženje disanja disanja i pojava moždanog udara". Am J Respir Crit Care Med . 2005; 172: 1447-1451.
> Collop, N. "Učinak opstruktivne apneje spavanja na kronične medicinske poremećaje". Medicinski časopis Cleveland Clinic . 2007., 74: 1.
> Logan AG, Perlikowski SM, Mente A, i sur . "Visoka učestalost nepriznate apneje u snu kod hipertenzije otporne na lijek". J Hypertens . 2001; 19: 2271-2277.
> Shahar E, Whitney CW, Redline S, et al . "Poremećaj disanja i kardiovaskularne bolesti poremećenog spavanja: rezultati poprečnog presjeka studije o zdravlju srca spavanja". Am J Respir Crit Care Med . 2001; 163: 19-25.
> Yaggi HK, Concato J, Kernan WN, Lichtman JH, Brass LM, Mohsenin V. "Opstruktivna apneja za spavanje kao čimbenik rizika za moždani udar i smrt." N Engl J Med . 2005; 353: 2034-2041.