Pravi pristup liječenju može vam pomoći da se ponovno osjećate dobro
Testosteron je kritični hormon u tijelu. "U muškaraca se misli da regulira seksualni nagon (libido), koštanu masu, distribuciju masti, mišićnu masu i snagu te proizvodnju crvenih krvnih stanica i spermija", kaže Nacionalni instituti zdravlja (NIH). Nadalje, testosteron je odgovoran za duboki glas muškaraca, dlake na licu, poboljšava raspoloženje i pomaže u spoznaji.
Uglavnom se proizvode od testisa, ali male količine se također proizvode u nadbubrežnim žlijezdama.
Ako ste zabrinuti zbog niskog testosterona (također poznatog pod nazivom "hipogonadizam" ili uobičajeno "nisko-T"), znate da je prirodno da se razina smanjuje s dobi. Razine testosterona imaju tendenciju da dostižu svoj vrhunac u ranoj odrasloj dobi i počinju padati kad su muškarci u 40-im godinama za oko jedan do dva posto svake godine. Osim toga, Urologija skrb Zaklada izvješća sljedeće statistike:
- Normalno je da se razina testosterona u muškaraca smanjuje s dobi.
- 3 od 10 muškaraca će doživjeti nisku razinu testosterona u svojim 70-im i 80-im godinama.
- 2 od 10 muškaraca imat će nisku razinu testosterona u dobi od 60 godina.
- Neki muškarci suočavaju se s niskom razinom testosterona u životu zbog okolnosti poput kronične bolesti , traume, stresa i još mnogo toga.
Kada su razina testosterona niska, pojedinac može pokazati čitav niz problema. Da bi se dijagnosticirala niska T, Harvard Health Publishing navodi da u mnogim slučajevima "muškarci moraju imati nisku razinu testosterona u krvi (razina ispod 300 ng / dl)" i trebaju prikazati nekoliko simptoma.
Budući da niski testosteron može utjecati na mnoge aspekte čovjekove dobrobiti, važno je znati znakove i simptome.
Umor
Umor povezan s niskim testosteronom može biti ekstrem, a smanjena razina energije može ostati usprkos odgovarajućem odmoru. U stvari, neki zdravstveni stručnjaci vjeruju da postoji svibanj biti veza između dijagnoze sindroma kroničnog umora u muškaraca i niske testosterona.
Depresija i promjene raspoloženja
U studiji 2012 pronađena je korelacija između niske razine testosterona i depresije kod starenja muškaraca. Istraživanje je također zabilježilo vezu između hormona i povećane osjećaje anksioznosti, razdražljivosti, promjena raspoloženja, nervoze i sveukupnog smanjenog osjećanja dobrobiti. Ali potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo koliko niske T uzrokuje ili pridonosi depresiji ili drugim aspektima mentalnog zdravlja.
Gubitak mišićne mase i povećana tjelesna masnoća
Testosteron pomaže u izgradnji mišića i gubitka masnoća, a niske razine hormona mogu pridonijeti gubitku mišićne mase i akumulaciji tjelesne masti, osobito u trbuhu. No, prema intenzivnom pregledu testosterona, čak i kada se utječe na mišićnu masu, nisko-T ne može utjecati na snagu ili funkciju mišića.
Disfunkcija erekcije i niski libido
Za erekciju su potrebne dovoljne razine testosterona. Tijekom uzbuđenja, testosteron pomaže stimulirati proizvodnju dušikovog oksida (NO) - molekule koja, kroz niz kemijskih reakcija, opušta glatke mišiće, proširuje krvne žile i omogućuje protok krvi u penis. Low-T je samo jedan od razloga zašto se može pojaviti erektilna disfunkcija .
Osim toga, seksualni nagon muškarca vjerojatno će se smanjiti s dobi.
No, budući da je testosteron primarni muški spolni hormon, značajan ili iznenadni gubitak libida mogao bi biti znak da je vrijeme za dobivanje testosteronske razine koju ocjenjuje liječnik.
Neuredan san
Ako se boriš s neurednim sanom kao što je nesanica, česte noćne buđenja ili nešto drugo, istraživanje iz 2014. pokazalo je da niski testosteron može utjecati na ukupnu kvalitetu vašeg noćnog sna.
Ulov? Veza između testosterona i spavanja izgleda kao dvosmjerna ulica. Nasuprot tome, studija je pokazala da nedostatak sna također može smanjiti razinu testosterona.
Gubitak kosti
Testosteron može utjecati na zdravlje kostiju, tako da smanjenje razine može dovesti do osteoporoze kod muškaraca.
Stoga, održavanje optimalnih razina hormona može biti bitno za održavanje gustoće kosti kod starijih muškaraca.
Anemija
Budući da testosteron pomaže tijelu u sposobnosti stvaranja crvenih krvnih stanica, njegov neadekvatan broj može rezultirati anemijom - stanje u kojem nedostaje potrebna količina crvenih krvnih stanica za transport kisika u cijelom tijelu. Osim toga, anemija može dovesti do umora i slabosti.
Međutim, dobra vijest je da se low-T može riješiti na nekoliko različitih načina. Na primjer, Harvard Health Publishing navodi: "Čak i ako su razine niske i imate simptome, terapija nije uvijek prvi korak djelovanja. Ako vaš liječnik može identificirati izvor za smanjenje razine - na primjer, dobitak na težini ili određene lijekove - on ili ona najprije mogu riješiti taj problem. "
Mogućnosti liječenja
Bez sumnje, učinci niskog testosterona mogu utjecati na vaš svakodnevni život. I iako ne možete kontrolirati prirodno smanjenje, postoje stvari koje možete učiniti kako biste ublažili simptome.
Kao što je ranije spomenuto, lijekovi ili kronični zdravstveni uvjeti mogu utjecati na razine testosterona, pa liječenje može uključivati kombinaciju promjena načina života, medicinske intervencije ili zamjene testosterona . Ako vaš liječnik smatra da je testosteronska zamjenska terapija pogodna za vas, postoji nekoliko načina primjene hormona, uključujući zakrpe, gelove, oralne tablete, injekcije i pelete koje se ugrađuju pod kožu.
Prije početka liječenja važno je raspravljati o svim čimbenicima rizika koji vas čine neferentativnim kod svog liječnika. Čimbenici rizika mogu uključivati povijest karcinoma prostate , povišene markere prostate, srčane bolesti ili drugih stanja .
Riječ od
Ponekad tema niske razine testosterona može biti teška ili neugodno što se može probiti sa svojim liječnikom. Međutim, ako imate neobjašnjenih znakova i simptoma koji krše vaš život, razgovarajte sa svojim pružateljem zdravstvene skrbi o vašim mogućnostima. Vi svibanj naći da niska testosterona je glavni igrač u tome zašto se ne osjećate dobro, i odgovarajuće liječenje može vam pomoći pronaći neki olakšanje.
> Izvori:
> Amore M, Innamorati M, Costi S, Šerl L, Girardi P, Pompili M. Deficiencija parcijalnog androgena, depresija i nadopunjavanje testosterona kod muškaraca koji opiru. International Journal of Endocrinology. 2012.06.06 .; 2012. doi: 10.1155 / 2012/280724
> Huo S, Scialli AR, McGarvey S, et al. Liječenje muškaraca za "nizak testosteron": Sustavni pregled. PLoS One. 2016. ruj 21; 11 (9). doi: 10.1371 / journal.pone.0162480
> Nacionalni instituti zdravstva. Razumijevanje kako testosteron utječe na muškarce.
> Wittert G. Odnos između poremećaja spavanja i testosterona kod muškaraca. Azijski časopis za andrologiju. 2014. ožujka; 16 (2): 262-265 . doi: 10.4103 / 1008-682X.122586
> Zaklada za urologiju. Što je nisko testosteron (hipogonadizam)?