Određeni prirodni lijekovi mogu pomoći u zaštiti od propadanja zuba, čestog zdravstvenog problema koji se javlja kada kiseline u plaku unište zube i stvaraju šupljine. Iako ne treba koristiti alternativni tretman umjesto standardne prakse oralne higijene, postoje dokazi da prirodni lijekovi mogu biti protiv plaka i pomoći u sprečavanju propadanja zuba.
Prirodni lijekovi za zube propadanja
Oblikovanje plaka počinje kada bakterije prirodno prisutne u ustima pretvaraju hranu u kiseline.
Kada se one kiseline kombiniraju s slinom i bakterijama, plak se razvija i stisne na zube. Ako se pločica ne ukloni, dolazi do propadanja zuba. Preliminarna istraživanja ukazuju na to da neki prirodni lijekovi mogu pomoći u obrani od propadanja zuba ubivši bakterije i zaustavljajući plak od prilaženja na zube.
3 lijekovi i znanost iza njih
Evo nekoliko prirodnih lijekova koji se proučavaju zbog njihovog utjecaja na propadanje zubi:
1) čaj
Nekoliko studija upućuje na to da redovita konzumacija čaja može smanjiti incidenciju i težinu propadanja zuba. Primjerice, istraživanje 2003 o hrčakima otkrilo je da crni čaj smanjuje propadanje zubi među životinjama hranjenih prehranom koja promiče šupljinu. Prethodna istraživanja kod štakora pokazuju da antioksidanti koji se nalaze u čaju mogu pomoći u sprečavanju razvoja kvarenja zuba.
2) brusnica
Spojevi pronađeni u brusnicama mogu se boriti protiv propadanja zuba sprečavanjem proizvodnje kiseline i zaustavljanjem bakterija od zalijevanja, prema istraživanju objavljenom 2008. godine.
Autori studije također primjećuju da brusnica može biti i zaštita od drugih oralnih bolesti zbog svojih protuupalnih svojstava.
3) Shiitake
Preliminarna istraživanja pokazuju da shiitake (vrsta ljekovite gljive) može pomoći u sprečavanju propadanja zubi. U istraživanju na štakorima iz 2000. godine, znanstvenici su otkrili da životinje hranjene shiitake imaju manje izgleda da razvijaju šupljine (u usporedbi s štakorima koji nisu bili hranjeni shiitakom).
Korištenje prirodnih lijekova za propadanje zuba
Za zaštitu od zuba (i bolesti poput gingivitisa i parodontitisa ), pazite da četkajte zube barem dva puta dnevno, barem jednom dnevno, i posjetite stomatologa za redovite preglede. Kad god je to moguće, četkajte zube ili isperite usta nakon jela žvakavog, ljepljivog, slatkog i / ili škroba hrane (sve što može potaknuti formiranje plaka i nakupljanje). Iako rano istraživanje sugerira da dodavanje prirodnih lijekova na oralnu njegu može biti od koristi, preporođeno je preporučiti bilo koji prirodni tretman za prevenciju kvarenja zuba. Također je važno napomenuti da samostvarenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi mogu imati ozbiljne posljedice. Ako razmišljate o korištenju prirodnih lijekova, najprije se savjetujte s liječnikom i stomatologom.
> Izvori:
> Bodet C, Grenier D, Chandad F, Ofek I, Steinberg D, Weiss EI. "Potencijalne oralne zdravstvene prednosti brusnice." Crit Rev Food Sci Nutr. 2008 Aug; 48 (7): 672-80.
> Hamilton-Miller JM. "Anti-kariogeni svojstva čaja (Camellia sinensis)". J Med Microbiol. 2001 Apr; 50 (4): 299-302.
> Linke HA, LeGeros RZ. "Ekstrakt crnog čaja i formiranje zubnog karijesa u hrčcima". Int J Food Sci Nutr. 2003. Jan; 54 (1): 89-95.
> Nacionalni instituti zdravstva. "Zubne šupljine: MedlinePlus Medical Encyclopedia". Kolovoz 2010.
> Ooshima T, Minami T, Aono W, Izumitani A, Sobue S, Fujiwara T, Kawabata S, Hamada S. "Oolong Tea Polifenoli inhibiraju eksperimentalni karijes kod zaraženih štakora koji su zaraženi Mutans Streptococchi." Caries Res. 1993; 27 (2): 124-9.
> Shouji N, Takada K, Fukushima K, Hirasawa M. "Antikarija Učinak komponente iz Shiitake (Jestive gljive)." Caries Res. 2000 Jan-Feb; 34 (1): 94-8.