7 Uobičajeni mitovi o vašem razdoblju

Ne vjerujte tim stvarima o menstruaciji

Razgovor o menstruaciji dolazi iz Mračnog vijeka. Međutim, neki česti mitovi o menstruaciji i dalje kruže. Vaša majka i baka vjerojatno su čule one iste. Saznajte istinu o svom razdoblju.

Odakle dolaze razdoblje mitova?

Prije znanosti i medicine, religija je bila autoritet u objašnjavanju prirodnih pojava.

Kako biste objasnili zašto žene krvare svaki mjesec kad nisu trudne? Većina velikih religija stavlja negativan spin na menstruaciju, što je vrijeme za nečistoću kod žena. Koncepcija menstruacije koja je nečista, nečista, ili čak potencijalno zlo, dovela je do kulturnih praksi koje su ih izolirale i isključile. Ti strogi i kazneni pogledi na menstruaciju su izblijedili u većini kultura. Ali, društvo još uvijek pridaje društveni tabu na menstruaciju, što vodi razgovor pod zemljom.

Biti u stanju lako pronaći informacije online o vašem razdoblju je relativno novi koncept. U proteklim desetljećima prošlo je dosta pogrešnih informacija, a rijetko se govorilo o menstruaciji, osim šaptama. Zdravstvene klase u školi pokušale su popuniti informacijski jaz, ali su obično propale. Tipično, sve informacije koje ste dobili su bilo od vaše majke ili djevojke. Velik dio tih podataka temelji se na ostacima vjerskih uvjerenja, pomiješanih s nekim praktičnim opažanjima naših predaka.

Pogledajmo neke od zajedničkih razdoblja mitova.

1. Nemojte prati kosu ili se kupati kad ste menstruirali: Pogrešno

Nema apsolutno nikakvog razloga da ne oprati kosu, popiti se kadu ili tuširati tijekom menstruacije. U stvari, lijepa topla kupka može mnogo učiniti kako bi ublažila menstrualne grčeve i predmenstrualnu napetost.

2. Ne možete plivati ​​tijekom svog razdoblja: Lažno

Savršeno je sigurno plivati ​​u toku svog razdoblja. Vjerojatno je taj mit započeo u danima prije nego što su tamponi ili menstrualne šalice bile popularne. To je higijenska briga za kupanje bez ženske zaštite. Bilo koja tjelesna tekućina - bilo da je riječ o menstrualnoj krvi, urinu ili izmetu - može zaraziti bazen.

Što je s pitanjima o napadima morskog psa kada se plivate u oceanu s vašim razdobljem? To je definitivno urbana legenda bez ikakvih dokaza koji bi ga podržavali.

3. Ne biste se trebali vježbati ili raditi naporne aktivnosti tijekom svog razdoblja: lažno

Bilo je jednom tretirano kao vrijeme kada su žene bile "bolesne". Menstruirane žene odmarale su se, ostale kod kuće i nisu se družile. Ovo gledište o menstruaciji jasno je prepušteno strogim vjerskim pogledima i praksi. Menstruacija je normalna funkcija; Vaše razdoblje nije invaliditet.

Sve možete učiniti tijekom svog razdoblja koje možete učiniti kad niste menstruirali. Zapravo, znamo da redovito vježbanje pomaže smanjiti bolne menstrualne grčeve. Uvijek možete uzimati neke protuupalne lijekove protiv bolova ako vam grčevi s vremenom olakšavaju vježbanje. Žene su se natjecale na Olimpijskim igrama tijekom njihovih razdoblja.

4. Nije nezdrav za seks tijekom vašeg razdoblja: Lažno

Dok se neke žene mogu osjećati neugodno zbog seksualnog odnosa tijekom menstruacije, to je savršeno u redu. Vjerojatno ovaj mit dolazi izravno iz vjerske nastave koja zabranjuje seks tijekom menstruacije. Ne postoji zdravstveni rizik povezan s seksom tijekom vašeg razdoblja. Postoji čak i dokaz koji sugerira da može pomoći ublažavanju menstrualnih grčeva . Dakle, ako odlučite, idite naprijed i seksajte tijekom svog razdoblja bez brige.

5. Ne možete se truditi od seksa tijekom svog razdoblja: Lažno

Iako je malo vjerojatno da imate redovita razdoblja, još je moguće tijekom trudnoće zatrudnjeti od seksa.

Morate ovulirati kako biste zatrudnili, a to se obično događa nakon završetka razdoblja. Ali ako imate nepravilni ciklus ili krvarite malo duže od prosjeka, vaš plodni prozor može se preklapati s vašim vremenom. Osim ako ne koristite pilulu , IUD ili neki drugi hormonski oblik kontracepcije, najbolje je pretpostaviti da nema sigurnih dana za seks bez mogućnosti zatrudnjeti. Ne zaboravite uvijek prakticirati siguran seks. Kontracepti ne štite od spolno prenosivih bolesti .

6. Djevojke ne bi trebale koristiti šampone tijekom njihovih prvih razdoblja: netočno

Nema razloga izbjegavati korištenje tampona tijekom prvog razdoblja . Samo provjerite jeste li pročitali upute i pravilno umetnite tampon. Pravilno umetnuti tampon ne stezne ili izaziva bilo kakvu vrstu nelagode. Zapravo, nećete ništa osjetiti ako je tampon ispravno umetnut.

7. Žene koje su provodile puno vremena zajedno imaju svoje razdoblja zajedno: lažne (Možda)

Ovo je pomalo kontroverzno. Početno istraživanje sedamdesetih godina pokazalo je da su tjelesne kemikalije nazvane feromoni sinkronizirale cikluse žena koje žive zajedno. Daljnje studije nisu uspjele podržati ta otkrića i smatrale su da je sinkronizacija više slučajnog događaja. Istraživači još uvijek pokušavaju objasniti koncept menstrualne sinkronije, tako da sve dok više nema dokaza, ostaje mit.

> Izvori:

> Sve o menstruaciji. Nemours Foundation. https://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html.

> Bhatiya A. Menstruacija, religija i društvo. Međunarodni časopis za društvene znanosti i čovječanstvo . 2013 Vol.3 (6) pp.523-527