Ako vaše dijete sneezing i wheezing kroz proljeće, evo kako možete pomoći
Proljeće je izvrsna sezona za vožnju na otvorenom za igru i uživanje u toplim vremenima i pupi cvijeće. No, ako vaše dijete utječe sezonske alergije, simptomi kao što su natezanje nosa, svrbež očiju i grlo, kihanje i kašalj mogu svakako oduzeti od neke zabave.
Savjeti za smanjenje simptoma sezonske alergije
Da biste smanjili i ublažili simptome sezonskih alergija, pokušajte sljedeće:
Držite prozore zatvoren, posebno noću. Razine peludi su najčešće između 5 i 10 sati, kada se pelud obično emitira iz biljaka. Ako vaše dijete i drugi članovi obitelji imaju sezonske alergije, pokrenite klima uređaj umjesto da otvarate prozore.
Neka vaše dijete uzme tuš i mijenja odjeću nakon što stigne kući. Polen se može držati odjeće i kose. Također je dobra ideja naviknuti na to da svi uklone svoje cipele kad se pojave u zatvorenom prostoru.
Nemojte objesiti odjeću da se osuši. Polen može sakupljati na vašem rublju i biti nošen unutra.
Pratite brojeve peludi. Razina peludi mjeri količinu alergena koji su u zraku. Ako je vaše dijete osjetljivo, praćenje peludnih razina može vam pomoći da znate kada ograničiti izloženost na otvorenom. Razine peludi ovisiti su dijelom o vremenu. Dan s malim vjetrom obično znači nizak udio peludi, jer pelud treba vjetar da ga nosi.
Visoka vlažnost zraka ili kiša uzrokuju brzo ispuštanje peludi ili isušivanje zraka. Toplinske temperature i lagani povjetarac, s druge strane, mogu zadržati pelud u zraku i izazvati probleme za osobe s sezonskim alergijama.
Promijenite filtre za zrak. Promijenite filtere zraka u svojim sustavima grijanja i klima uređajima svakih 6 mjeseci ili prije, ovisno o uputama proizvođača.
Provjerite i redovito održavajte svoje sustave grijanja i hlađenja. To će ne samo smanjiti količinu alergena u zraku u vašem domu, već će i vaš sustav grijanja i hlađenja učinkovitije raditi.
Razmislite o HEPA filtaru. Prilikom odabira zračnih filtara za vaš dom možete ići s filtrima za zrak HEPA (visokoučinkoviti čestice) koji mogu zamagliti manje čestice od redovnih filtara za zrak.
HEPA filtri za zrak nisu pokazali djelotvornosti kada se koriste za suzbijanje sezonskih alergijskih simptoma, no možda ih želite razmotriti kao dio vašeg plana upravljanja alergijom. Vi svibanj također posebno želite razmotriti korištenje HEPA filtar u svoj vakuum kako bi se spriječilo pelud i drugih alergena da se otpuhati natrag u zrak u vašem domu.
Pogledajte svog pedijatara. Čak i ako sumnjate da vaše dijete može imati sezonske alergije, važno je da vidite svog liječnika da biste dobili dijagnozu. U nekim slučajevima, ono što izgleda kao alergija na pelud može uzrokovati drugi krivac, kao što su grinje prašine ili kućni ljubimci.
Najbolji način utvrđivanja alergena ili alergena koji uzrokuju simptome vašeg djeteta jest da vaše dijete procjenjuje pedijatrijski alergolog.
Pokušajte slane otopine. Ako želite pokušati prirodnu alternativu alergijskim lijekovima, razgovarajte sa svojim liječnikom o korištenju kapljica slane kapljice i kapljicama slane otopine za oči.
Oni mogu pomoći ispirati pelud iz djetetovih nosnih prolaza i očiju. Budite sigurni da koristite jednostavnu fiziološku otopinu, a ne medicinske nosne otopine ili kapljice oka, kao što su one koje obećavaju da će "dobiti crveno".
Prije korištenja bilo kakvih proizvoda bez recepta trebali biste razgovarati s pedijatrom i koristiti samo one proizvode koji su namijenjeni liječenju sezonskih simptoma alergije kod djece.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima protiv alergije. Ovisno o starosti i simptomima djeteta, vaš liječnik može preporučiti antihistaminike bez recepta, kao što je dječji Benadryl ili Zyrtec.
Za svrbež očiju, postoje lijekovi kao što su Pataday ili Optivar kapi za oči.
U nekim slučajevima, alergičar može preporučiti alergije ili imunoterapiju kako bi pomogao desenzibilizirati vaše dijete na pelud.