Vodič za uzroke, dijagnozu i liječenje kronične boli
Kronična bol je bolest za koju često postoji malo suosjećanja jer mnogi ljudi to ne razumiju. Ako imate slomljenu nogu, vaš glumac kaže ljudima da morate biti u boli. Međutim, bol od lošeg leđa rijetko dobiva toliko suosjećanja.
Pored toga, kronična bol često nosi stigmu, a slijede pogrešne percepcije lijenosti ili ovisnosti o bolovima.
Često pogrešno, kronična bol je vrlo stvarna.
Kronična bol u odnosu na akutnu bol
Akutna bol je odgovor na ozljedu, koja traje samo do izlijevanja ozljede. Kronična bol nastavlja, ponekad nakon što je ozljeda ozdravila. U nekim slučajevima, ozljeda nikada ne izliječi, uzrokujući gotovo stalno stanje boli.
Neke uobičajene vrste kronične boli su:
- Bol u leđima
- Bol u vratu
- Glavobolja ili migrene
- fibromialgija
- Artritis
- Bol u zdjelici
- Refleksna simpatička distrofija (RSD)
- Išijas
- Sindrom karpalnog tunela
- Poremećaj temporomandibularnog zgloba (TMJ)
Mnogi ljudi svakodnevno žive s boli . Zapravo, jedan od deset Amerikanaca pati od kronične boli u nekom trenutku u svom životu. Ako ovo čitate, možda imate kroničnu bol ili znate nekoga tko radi. Ovdje su odgovori na neka uobičajena pitanja o kroničnoj boli.
Kada bol postaje kronična?
Ako ste bolovali od iste vrste boli više od nekoliko mjeseci ili mnogo duže od očekivanog, šanse su da imate kroničnu bol.
Za razliku od akutne boli, koja se smanjuje, kronična bol može poremetiti vašu dnevnu rutinu, spriječiti rad ili izazvati osjećaj beznadnosti i tjeskobe. Mnogi liječnici neće uzeti u obzir kroničnu bol, osim ako je trajao 3-6 mjeseci, a interferira s vašom kvalitetom života.
Što ako mislim da imam kroničnu bol?
Ako ste imali istu vrstu boli više od nekoliko tjedana bez olakšanja, posavjetujte se s liječnikom.
On može izvršiti testove, propisati lijekove ili vas uputiti na tretmane fizikalne terapije. Za to vrijeme držite časopis o svojoj boli . U svom dnevniku uključite kako se osjećate u različito doba dana, nakon uzimanja lijekova, nakon terapije, tijekom stresa i nakon jela. Uključite i vaše raspoloženje. Sve te informacije mogu vam pomoći da bolje razumijete svoju bol. Također može pomoći vašem liječniku da preciznije dijagnosticira.
Kako je dijagnosticirana kronična bol?
Dijagnoza kronične boli traži vremena. Obično ne postoji očigledan uzrok trajne boli, a generalizirani simptomi boli zajednički su nizu drugih bolesti kao što su MS i lupus. Zbog toga će vaš liječnik izvršiti testove i skeniranje kako bi isključio druge potencijalne uzroke prije nego što dođe do dijagnoze kronične boli. Ovi testovi obično uključuju rad krvi, rendgenske snimke i neurološke ispite.
Kako mogu liječiti svoju kroničnu bol?
Liječnici redovito propisuju lijekove i fizikalnu terapiju za liječenje kronične boli. Međutim, budući da je bol subjektivno iskustvo, isti tretman ne djeluje za sve. To je razlog zašto postoji toliko mnogo bolova na tržištu danas. Vi svibanj naći olakšanje s lijekovima sami, ako vam pronaći pravi za vas.
Hoću li imati kroničnu bol za ostatak mog života?
Ovisi. Prema istraživanju Američke udruge boli, većina ljudi traje oko šest mjeseci kako bi njihova bol bila pod kontrolom. To može zvučati zastrašujuće, ali kad usporedite šest mjeseci do kraja života, to je prilično dobra statistika.
Ključ upravljanja boli je pronaći strategiju koja vam najbolje odgovara. Dok vaš liječnik treba biti vaš glavni izvor informacija, tijekom ovog vremena može biti korisno konzultirati druge ljude koji imaju slična iskustva. Saznajte koje su postupke pokušali drugi ljudi i predložili ih liječniku.
Budući da je proaktivan, pomoći će vam da vam bol bude pod kontrolom.
izvori:
Bol: Nadam se kroz istraživanje. Nacionalni instituti zdravstva.
Kronična bol u Americi: cestovni blokovi na reljefu. Američko društvo za bolove.