Tradicionalni i alternativni pristupi
Kronična bol može biti teško liječiti jer temeljni uzrok nije uvijek razumljiv. Tradicionalno, liječenje kroničnog bola uspjelo se s lijekovima. Međutim, samo lijekovi ne pomažu svima.
Nefarmaceutski kronični tretmani boli također se obično propisuju kod liječnika u nastojanju da bol bude pod kontrolom. Postoji i sve veći broj ljudi koji pronađu olakšanje putem komplementarnih i alternativnih lijekova.
Evo nekih tipičnih kroničnih boli.
Lijekovi za liječenje kronične boli
- NSAR. Nesteroidni protuupalni lijekovi kao što su aspirin ili ibuprofen. Ovi lijekovi su dostupni preko šaltera ili u recept obliku i rade na smanjenju oteklina koja često doprinosi boli.
- Opijati. Opioidi su opojni lijekovi koji uključuju kodein i morfij. Ovi lijekovi zahtijevaju liječnički recept jer izazivaju sedaciju i mogu biti opasni po život ako se neprikladno koriste.
- Kortikosteroidi. Klasa steroida kao što su kortizon ili prednizon dostupan u obliku tableta ili kao metak. To smanjuje oticanje, što može smanjiti bol u nekim slučajevima. Kortikosteroidi ne sadrže supstance koje kontroliraju bol; međutim, jednom kada se smanji upala pa je i bol.
- Antidepresivi. Triciklički antidepresivi poput amitriptilina i imipramina povećavaju tjelesnu proizvodnju kemikalija kao što je serotonin, smanjujući broj boli koji dolaze do mozga.
- Temeljni analgetici. Dostupno preko šaltera u obliku vrhnja ili krpice. Ovi lijekovi ometaju bolni ciklus dajući osjetilnim živcima još jedan osjećaj da se usredotoče na, kao što je hladno ili trnce.
- Antikonvulanti. Ovi lijekovi zahtijevaju liječnički recept i koriste se za liječenje boli uzrokovanih neurološkim poremećajima. Budući da antikonvulzivi inhibiraju određene vrste prijenosa živaca, oni mogu biti korisni u liječenju migrene ili neuropatije. Gabapentin je najčešće korišten antikonvulzant koji je učinkovit protiv neuropatske boli.
Nefarmaceutski kronični tretmani boli
- Led. Iako se obično koristi za liječenje akutnih ozljeda, led smanjuje oticanje što također može olakšati kroničnu bol. Led također utječe na kožu i na taj način utječe na lokalni analgetski učinak.
- Toplina. Toplina povećava protok krvi, čime se povećava opuštanje mišića i popuštanje zglobova. Toplina je osobito korisna u liječenju artritisa.
- Masaža. Duboka ili površna masaža može opustiti mišiće i zglobove; međutim, agresivna masaža također može izazvati reakciju na bol.
- TENS. Transkutana električna stimulacija (TENS) uključuje postavljanje elektroda na kožu preko mjesta boli. Elektrode stvaraju malu struju koja se osjeća kao igle i igle. Sličan proizvod je Quell, koji šalje električne signale koji "potiču guste živčane klastere koji potiču endogene mehanizme za ublažavanje boli u tijelu".
- Opuštanje. Vođene slike ili tehnike opuštanja mogu se izvesti u skupnim postavkama ili slušanjem audio snimanja. Opuštanje pomaže opuštanju mišića i pruža distrakciju od boli kako bi ponudila olakšanje.
- Fizikalna terapija. Uz obavljanje modaliteta ublažavanja bolova kao što su ultrazvuk ili električna stimulacija, fizioterapeuti mogu vas naučiti učinkovitije načine kretanja. Ovi zdravstveni djelatnici vam također mogu pružiti program vježbanja posebno dizajniran za vas, poboljšati snagu i smanjiti bol.
Alternativni i komplementarni kronični tretmani boli
Mnogi ljudi s kroničnom boli odabiru alternativne i komplementarne terapije kao dodatak zapadnoj medicini ili kao glavni kronični tretman boli. Iako ne podržava FDA, istočne tradicije poput akupunkture i biljnih lijekova rastu u popularnosti. Drugi komplementarni pristupi kroničnom liječenju boli uključuju specijalizirane prehrane, energetsku medicinu, jogu, kiropraktiku i hipnozu.
Može biti mnogo mjeseci prije nego što pronađete pravu kombinaciju tretmana koji rade za vašu bol. Vaš liječnik je vaš najvredniji resurs u pronalaženju onoga što vam odgovara.
> Izvori:
> ACPA. ACPA lijekovi i kronična bol. Rujan 2007.
Davis, Gail. "Bolje razumijevanje kronične boli" ACPA kronika . Rujan 2008: 10-11.
> Krames, Elliot. Nacionalna bolna zaklada. Pain Medicine - Korištenje alata za trgovinu http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/support_krames_0403.asp.
> Nacionalni institut za neurološke poremećaje i moždani udar, National Institutes of Health. Bol: Nadam se kroz istraživanje. http://www.ninds.nih.gov/disorders/chronic_pain/detail_chronic_pain.htm#125143084
> Nacionalna bolna zaklada. Korištenje > Besplatna > terapija za ublažavanje boli. http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/News_Complementary.asp