Smjernice za upravljanje astmom
Akcijski plan za astmu može vam pomoći pri prepoznavanju znakova ranog upozorenja i kako postupati kako bi se spriječio napad astme . Razmislite o akcijskom planu astme kao planu za bolju kontrolu astme. To će vam pomoći identificirati izbjegavanje aktivacije astme, kao i što učiniti kada razvijete simptome.
No, točno što je Akcijski plan za astmu točno?
Akcijski plan za astmu jednostavno je pismeni dokument koji detalje vašeg astme izaziva , uobičajene simptome, očitavanja vršnog toka i koje akcije treba poduzeti u različitim fazama vaših simptoma pogoršavajući.
Takav je plan obično podijeljen u tri zone: zelene, žute i crvene, baš kao i semafor.
Ako ste u zelenoj zoni, to znači da je vaša astma pod kontrolom, vaša čitanja su u vašem zdravom rasponu i osjećate se zdravo. No, ako se vaši simptomi počinju pogoršavati i / ili propadne procjene maksimalnog protoka, padaš u žutu zonu, a postoje i određene radnje, poput upotrebe vašeg inhalatora s brzim olakšanjem, koje vam mogu pomoći da se brzo vratite u zelenu zonu ,
Ako propustite znakove koje ste unijeli u žutu zonu ili ako brzo rješenje ne radi, možete napredovati u vašu crvenu zonu, što znači da ste u opasnoj zoni i trebate potražiti liječničku pomoć odmah. Svako kašnjenje u ovom trenutku može rezultirati teškim napadom astme i drugim ozbiljnim komplikacijama.
Akcijski plan za astmu je također komunikacijski alat između vas i vašeg liječnika i ako je za vaše dijete astma između vas i njegovih skrbnika.
Pomoću nje možete osigurati dosljedan i pravodoban tretman.
Ali jednostavno ne postoji plan - također trebate znati kako koristiti ovaj alat za zaustavljanje napada astme, prije nego što izađu iz kontrole.
Ovaj akcijski plan je za: _____________________________
Razvijen datum plan: ____ / ____ / _____
Ime liječnika: ____________________ Telefon #: _______
Bolnica / ER Adresa / Telefon: ___________________________________________
___________________________________________________________________
Moja osobna astma potiče
- __ Polen
- __ Kalup
- __ Prašina
- __ Mačke
- __ Psi
- __ Fumes
- __ Hladan zrak
- __ Dim
- __ Ostalo: ____________________________
UPUTE: Ovaj je plan podijeljen na 3 zone, zelene, žute i crvene, slične bojama na semaforu. Ako ste u zelenoj zoni, onda dobro radite. Vjerojatno ne morate ništa učiniti osim uzimati dnevne lijekove kako je propisano.
Ako se nalazite u zoni YELLOW, to znači da dobivate upozorenje. Žuta znači da se vaša astma može pogoršati, a vi vjerojatno imate bliještanje. Potrebna je akcija za sprječavanje napada astme.
Ako ste u RED zoni, vi ste u opasnosti i morate odmah poduzeti hitne akcije, kako je opisano u planu!
Koraci koji trebate pratiti navedeni su u svakoj zoni. Ako imate bilo kakvih pitanja o vašem Akcijskom planu za astmu, svakako raspitajte sa svojim liječnikom prije nego što uđete u žute ili crvene zone.
ZELENA ZONA znači da dobro radite!
simptomi:
- Osjećaš se dobro
- Nemate kašalj, teško disanje ili druge probleme s disanjem
I / ili ... Čitanja tijeka vrha su:
Najmanje 80% ili više moje najbolje vršne struje, što bi bilo _________
Moj najbolji protok vrha je __________________
Uzimajte ove lijekove svaki dan (naziv / doza / koliko često):
- _____________________________________________
- _____________________________________________
- _____________________________________________
ŽUTA ZONA znači vašu astmu postaje lošija
simptomi:
- Imate blagi kašalj, teško disanje, zatvaranje grkljana ili kratkoća daha
- Ponekad se probudite noću zbog astme
- Možete raditi neke od uobičajenih aktivnosti, ali ne sve
Ili ... Čitanja tijeka vrha su:
samo 50 do 80% moje najbolje brzine vrha: ___________________________
Radnje koje treba poduzeti:
- Nastavite uzimati dnevnu medicinu
- Zatim dodajte sljedeću lijekove za brzo ublažavanje: __________________________
- Ako se simptomi ne poboljšavaju, obratite se svom liječniku
CRVENA ZONA Srednja medicinska upozorenja!
simptomi:
- Imaš vrlo kratak dah i aktivno zvučao
- Ne možete raditi svoje uobičajene aktivnosti
- Liječenje s brzim olakšanjem ne olakšava vaše simptome
- Bili ste u ZEMLJIŠI 24 sata bez poboljšanja
Ili ... Čitanja tijeka vrha su:
manje od 50% vašeg najboljeg toka vrha: __________________
Radnje koje treba poduzeti:
- Nastavite uzimati dnevnu medicinu
- Zatim dodajte sljedeću medicinsku pomoć: __________________________
- Nazovite svog obiteljskog liječnika
- Ako ste još uvijek u RED zoni nakon 15 minuta i niste stigli do svog liječnika, onda idite na bolnicu ili nazovite AMBULANCE!
Ekstremni opasni znakovi: Ako vidite bilo koji od ovih, odmah morate dobiti hitnu pomoć:
- Usne ili nokti koji postaju plavi ili purpurni (cijanoza)
- Problemi kod hodanja ili razgovora
- Prsa su usta
- Nostrils se otvaraju
Važno je znati kako koristiti akcijski plan za zaustavljanje napada astme prije nego što izađu iz kontrole.
Ako vam se ne sviđa inačica Akcijskog plana za astmu, potražite jednu od alternativnih inačica:
Stvorite plan upravljanja astmom iz američke pluća
Nacionalna zaklada za astmu u Australiji