Odabir određenih biljaka može poboljšati vašu astmu
Ako volite vrtlarstvo, odabir određenih biljaka koja pogoduje astmi može imati koristi od vaše astme. Za mnoge ljude koji imaju astmu i alergije, odabir pravih biljaka astme može imati značajan utjecaj. Postoji niz odluka koje možete poduzeti kako biste smanjili rizik od pojave vaših astme.
Biljke za astmu - ono što podižete
Ne želite da vam se ljubav za vrtlarstvo pretvori u bijedan doživljaj koji vodi do:
Uz malu predodžbu i nekoliko jednostavnih mjera opreza, vaše astme i astma mogu postojati zajedno:
- Seks je važan. Muške plastične astme proizvode više pelud, a ženske biljke astme pomoći će ukloniti pelud iz i oko vašeg vrta. To vrijedi ne samo za drveće i grmlje već i za trave koje možete koristiti za vaš travnjak. Kao dodatna perk, ženske trave čine izvrsnu biljku astme ako vam se ne sviđa kositi travnjak. Ženske trave ne rastu tako visoke kao muške trave i ne zahtijevaju čestu košnju.
- Znajte što najbolje raste u vašem području. Biljke koje nisu prikladne za vašu klimu postaju magnet za insekte. Insekti ostavljaju ostatke koji mogu promicati rast plijesni i spora koji mogu potaknuti vašu astmu. Isto tako, neke biljke su otporne na bolesti i manje će vjerojatno promicati rast spora i plijesni.
- Izbjegavajte kemikalije i insekticide. Oba insekticida i kemikalija kao što su herbicidi ili fungicidi mogu biti udisnuti i iritirati vaše pluća što dovodi do upale i bronhospazma . Ako ih morate koristiti na biljkama astme, vjerojatno je najbolje da ih ne nosite, a ne vrt neko vrijeme nakon upotrebe.
- Stabla cvjetanja biljaka. Osim prekrasnih boja cvjetnica u vašem vrtu, cvjetovi privlače ptice koje jedu kukci. Ptice smanjuju perut koji može potaknuti vašu astmu.
- Strateški stavite više alergijskih biljaka za astmu. Ponekad vam je potreban hrast, smreka ili druga alergenska biljka astme. Postavljanjem takvih biljaka astme daleko od vaše kuće, prozora ili staza, možete smanjiti rizik od izlaganja. Osim toga, ako imate prevladavajući vjetar u vašem domu, posadite više alergične astme u vašoj kući. Osim toga, ako ustanovite da živice ili određena stabla pokreću vašu astmu, rezanje ih češće smanjit će cvjetanje i možda poboljšati simptome astme.
Određene vrste cvijeća, trava i stabala čine bolje biljke astme. Sljedeće biljke astme su manje vjerojatno da će imati ogroman utjecaj na vašu astmu:
- Amaranthus
- Azaleja
- Begonija
- Bugenvilija
- Kaktus
- drvo trešnje
- narcisa
- Dalija
- Tratinčica
- zdravac
- Gladiola
- Hibiskus
- Iris
- Irski mahov
- Magnolija
- Neven
- narcis
- Maćuhica
- Petunija
- Ruže
- zijevalica
- Lala
- ljubičasta
- zinnias
Općenito, visoko alergijske biljke astme uključuju:
- Pepeo
- kedar
- coneflower
- Cottonwood
- Šafran
- bazga
- Johnson trava
- Smreka
- Javor
- hrast
- Božur
- Ruž trave
- Timothy
Tretmani ako ćete biti izloženi astmom
Ako niste sigurni koja biljka astme uzrokuju vaše simptome, alergolog može učiniti alergije i čak liječiti alergijske snimke ili imunoterapiju . Glavna stvar u članku danas je da se više proaktivno kada je riječ o biljkama.
Pacijenti su često pitali mogu li biljke pomoći njihovoj astmi. Iako to obično nije slučaj i obično ih mislimo kao ekspozicije / alergene, neke biljke mogu zapravo poboljšati kakvoću zraka. Jedan takav primjer je mirni ljiljan koji apsorbira benzen, formaldehid i trikloretilen. Drugi primjer je biljka dracaena ili kukuruza koja eliminira ksilen, toluen, benzen i trikloretilen.
Konačno, engleski Ivy je biljka za penjanje koje može ukloniti alergene, kao što su plijesni i životinjski izmet.
izvori:
Thomas Leo Ogren. Siguran seks u vrtu. Deset brzina pritisnite. Berkeley, CA. 2003