Jednostavni savjeti i trikovi za rješavanje gubitka kose
Kao da gubitak kose na glavi nije dovoljno uznemirujuće, zamislite utjecaj gubitka obrva kao rezultat kemoterapije. Obrve su značajke na našem licu koje pomažu u prepoznavanju emocija i koje su središnje u tome kako se mi zamišljamo kao pojedince.
Dok mnogi ljudi koji se bivaju kemoterapijom mogu nositi s gubitkom kose na glavi, obrve su druga stvar.
Bez njih ljudi se često opisuju kao da izgledaju nejasno, bez emocija ili jednostavno obolijevaju.
Srećom, ovaj je simptom najčešće privremen kod osoba koje se podvrgavaju kemoterapiji. Gubitak kose zbog radioterapije , za razliku od toga, češće je trajni.
Uzroci gubitka obrva tijekom kemoterapije
Gubitak kose (alopecija) obično se vidi nuspojava kemoterapije , ne utječući na glavu i vlasište, već na obrve, trepavice , dlake na tijelu, pa čak i stidnu kosu . Prilika da ćete izgubiti kosu u velikoj mjeri ovisi o tipu i dozi kemoterapijskih lijekova koje uzimate.
Kemoterapija se smatra sustavnom terapijom, što znači da utječe na cijelo tijelo, a ne samo na malignost. Lijekovi djeluju tako da ciljaju one stanice koje se brzo razmnožavaju. Stanice raka su takve vrste; druge su stanice dlačica.
Gubitak kose je jedan od nesretnih nuspojava kemoterapije. U nastojanju da se iskorijeni zloćudni tumori, droga napada i normalne i abnormalne stanice, što je rezultiralo masovnim žrtvama na obje strane.
Ostale ciljane stanice uključuju koštanu srž i one podloge želuca.
Savjeti za rješavanje gubitka obrva
Baš kao s kosom na glavi, gubitak obrva može početi postupno nakon pokretanja kemoterapije. Rezultati se razlikuju od osobe do osobe. Nije neuobičajeno čuti ljude koji izgube svu kosu na glavi, a tek se pojavljuju stanjivanje njihovih obrva.
Postoje dva jednostavna načina za rješavanje ovog problema:
- Kada najprije počnete izgubiti obrve, možete odabrati da ih umetnite. Sve što vam treba je olovka za oči ili eyeshadow koji lagano prerušuju bilo kakve prorede koje se mogu pojaviti.
- Ako ste potpuno izgubili obrve, možete ih privući (ako imate poteškoća za to) ili upotrijebite matricu obrve dostupne od marki poput Bobbi Browna. Možda se želite posavjetovati s kozmetičarom kako biste savršeno usavršili tehnike.
Stalne i polu-trajne mogućnosti
Kozmetičko tetoviranje je još jedna mogućnost da muškarci i žene odaberu nositi se s gubitkom obrva. To je više opcija za one koji doživljavaju trajni gubitak jer je ponovni rast kose obrva prilično uobičajen nakon kemoterapije.
Nemojte nikada ući u postupak - budući da je trajno - već dajte kosu da se vratite. I prije nego što rezervirate sastanak za tetovažu, svakako razgovarajte sa svojim onkologom. Rizik infekcije je veći kod osoba koje su podvrgnute kemoterapiji zbog imunosupresivne prirode lijekova.
Ako odlučite ići naprijed, budite oprezni. Sanitarni uvjeti su od vitalnog značaja i, nažalost, većina tetoviranih objekata slabo se nadgleda i regulira.
Manje je drastična opcija proširenje obrva.
Ovaj polu-trajni postupak može se koristiti za one koji imaju tanke obrve i trebaju ih zgušnjavati ili dodati malo duljinu. Možete upotrijebiti vlastitu kosu za produžetak ili odabrati boju iz uzorka uzoraka. To su zalijepljene i traju oko 14 dana.
Kao i kod tetoviranja, potrebno je voditi brigu da postupak bude higijenski izveden i da niste alergični na bilo koji od proizvoda koji se koriste u produžetku.
Emocionalno suočavanje s gubitkom obrva
Svatko drukčije reagira na gubitak obrva tijekom kemoterapije. Neki jedva reagiraju dok drugi osjećaju gubitak ozbiljno, vjerujući da im daje "izgled" pacijenta raka.
Bez obzira na svoje osjećaje, pokušajte ih prihvatiti i ignorirati bilo koji glas koji vam govori drugačije.
Često je za voljene osobe, pa čak i za strance, da se smanji gubitak kose. ("To je samo kosa!") Ono što oni ne shvaćaju jest da gubitak obrva može biti jednostavno poslovična slama koja je slomila deve.
Na kraju, ako je važno vratiti obične obrve, učinite to. S druge strane, nikada ne osjećajte pritisak na bojanje u obrve, ako vam to ne smeta. Reakcije drugih ljudi su njihove; trebate samo nositi se sa svojim.
Neki psiholozi preporučuju tehniku pod nazivom reframing kako bi se bavio gubitkom kose povezan s rakom. Umjesto da se usredotočite na loše strane, pokušajte misliti na dobro. Važno je, na primjer, zapamtiti da je gubitak obrva znak da vaš liječenje raka radi.
Dakle, umjesto da samo grieving gubitak obrve, zamislite gubitak kose kao sredstvo za kraj. Privremenim žrtvovanjem obrva zbog uzroka, moći ćete jednom i zauvijek poraziti rak.
Kako je osnaživanje to?
Riječ od
Grupe podrške neprocjenjive su pri pružanju skrbi i podrške koja vam je potrebna prilikom suočavanja s prospektom (ili posljedicama) liječenja raka. Druge grupe su također postavljene kako bi se riješila pitanja samopouzdanja i samopouzdanja u osobe koje su podvrgnute terapiji.
Jedna takva grupa je Look Good, Feel Better , neprofitna organizacija koja ima za cilj pomoći ženama da se bolje osjećaju zbog svog fizičkog izgleda tijekom i nakon kemoterapije. Oni nude besplatne grupne makeovers za žene s rakom dok pružaju niz šminka savjeta i savjeta na njihovim web stranicama. Lokator na mreži omogućuje vam da priključite poštanski broj kako biste pronašli grupu koja vam je najbliža.
> Izvor
- > Dua, P .; Heiland, M .; Kracen, A .; et al. "Gubitak kose povezan s rakom: selektivni pregled literature o alopeciji". Psiho-onkologiju. Studeni 2015 .; 26 (4): 438-443.