Dok stručnjaci raspravljaju hoće li preventivne mjere smanjiti troškove zdravstvene zaštite na nacionalnoj razini, postoji dosta dokaza da je prevencija korisno kada je u pitanju vaše individualno zdravlje - i vaš novčanik.
Od 10 najčešćih uzroka smrti, uključujući bolesti srca i raka , polovica se odnosi na izbore načina života, prema Centru za bioetiku i ljudsko dostojanstvo.
Čuvanje vaše težine, odustajanje od pušenja, zadržavanje stresa i smanjenje stresa su neki od najboljih načina za sprečavanje bolesti i produljenje života, a oni bi mogli smanjiti količinu novca koji morate potrošiti na hospitalizaciju, lijekove i druge terapije.
Ako imate zdravstveno osiguranje , vjerojatno znate da je u većini slučajeva preventivna medicinska pregleda - kao što su godišnji fizički i OB / GYN posjeta - pokriveni. Ali možda ne znate da neki planovi nude i wellness mogućnosti koje mogu pomoći u plaćanju programa za vježbanje ili gubitak težine.
Osiguravatelji koji su u trendu prema prevenciji
Članstva u teretani, klinike za gubitak težine, kirurgija gubitka težine, masaža i programi za prestanak pušenja samo su neki od elemenata uključenih u neke planove osiguranja. Blue Cross Blue Shield u Massachusettsu čak nudi popust na električnim četkicama za zube kako bi spriječio šupljine.
Više osiguravajućih društava započelo je partnerstvo s zdravstvenim klubovima da nude diskontirana članstva ili usluge.
Prednosti obuhvaćaju sve, od super-fit do onih s kroničnim medicinskim uvjetima, prema JP Wieske, Vijeća za priuštivu osiguranja.
"Nije bitno ako imate ozbiljan dijabetes ili hipertenziju, a sve što možete učiniti u teretani polako se kreće", kaže Wieske. "To je ista korist za tu osobu kao i teretana koji je tamo svaki dan."
Promicanje zdravih ljudi i proračuna
Isplati se iskoristiti sve preventivne pogodnosti koje dolaze s vašom policom osiguranja. Neki primjeri mogućih ušteda uključuju:
- Weight-loss surgery: Iako nije zabrinutost za većinu ljudi, to može biti ogromna ušteda za pretilo. Ako je indeks tjelesne mase 40 ili više, ili imate respiratorne probleme, dijabetes ili visok krvni tlak pogoršan pretilosti, možete se kvalificirati za pokriće za želučani premošćivanje ili kirurški zahvat želuca. Ako vaša cijena košta prosječno 20.000 dolara, vaš se odbitni iznos iznosi $ 500, a vaša ko-plaćanja iznosi 30%, tada ćete platiti otprilike trećinu troškova.
- Članstvo u teretani: Neki United Health Care planovi uključuju 10 do 50% popusta na određena članstava zdravstvenog kluba. Ako vaš teretni plan traje 30 dolara mjesečno iz vašeg tekućeg računa, poludnevni popust će vam uštedjeti 15 dolara svaki mjesec.
- Program gubitka težine: Nisu mnoge politike pokrivale programe gubitka težine kao što su Jenny Craig ili Weight Watchers, ali to traži da se promijeni u budućnosti, kaže Wieske. Jedna od koristi koja je sada dostupna preko zaposlenika tvrtke Aetna na Kraft Foods Inc. nudi 30% popusta na takve programe, što donosi trošak jednog popularnog plana od 199 dolara na 139 dolara.
- Ortopedska masaža: Jednodnevna terapeutska masaža koja se bori protiv stresa na Massachusetts Blue Cross štitskoj organizaciji Boston Bodyworker obično iznosi 115 dolara, ali popust od 25% osigurava 86 dolara. Nijedna dokumentacija o zdravstvenom stanju nije potrebna kako bi se pokrila.
Samo nekoliko osiguravatelja pokriva programe prestanka pušenja i lijekove, koji su uglavnom bezplatni. Ali ako razgovarate sa svojim liječnikom o odustajanju tijekom rutinske fizičke, taj posjet će biti pokriven. Te rijetke politike koje pomažu u troškovima formalnih programa koji uključuju savjetovanje mogu vam uštedjeti stotine dolara, na vrhu od 650 dolara ili tako da će pušači koji napuste naviku štedjeti za godinu dana.
Da biste saznali što vam je dobrobit za wellness, obratite se svom osiguravajućem društvu ili vašem poslodavcu.
izvori:
Bariatric Surgery za tešku pretilost. Ožujak 2008. Nacionalni instituti zdravstva.
Zdravlje i wellness. 2008. Blue Cross Blue Shield u Massachusettsu.
Popusti za zdravlje. 2008. United Health Care.
Trošak kruga. 2008. Lap-Band lapband.us.
Preventivna kartica. 2008. Kraft Benefits.
Dvostruka stopa prestanka pušenja s intenzivnim savjetovanjem i besplatnu terapiju zamjene nikotina, studije od 20.000 pušača. 29. studenog 2007. Kaiser Permanente.
Prvi koraci za operaciju mršavljenja. 2008. Sveučilište Duke.
Adekvatnost preventivne zdravstvene zaštite: jesu li zdravstveni djelatnici važni ?. 2004. Centar za bioetiku Ljudsko dostojanstvo.
Što je ortopedska masaža ?. Boston Bodyworker.