Otkrivanje vašeg štitnjače je razuman korak
Ako ste jedan od milijuna Amerikanaca koji pokušavaju izgubiti težinu, ali ne uspijevaju, možda imate inaktivnu štitnu žlijezdu - malu, leptirastu žlijezdu u vratu koja je ključna za vaš metabolizam.
Prema američkoj udruzi štitnjače, oko 20 milijuna Amerikanaca ima neku vrstu bolesti štitnjače, a do 60 posto nije svjesno njihovog stanja.
Osim toga, znamo da je disfunkcija štitnjače povezana s promjenama tjelesne težine, a hipotireoza je povezana s višim indeksom tjelesne mase (BMI).
Pa ako vidite je li vaša štitnjača doprinosni krivac iza vašeg problema s težinom, razuman je sljedeći korak.
Štitnjače i težinu
Kada ste hipotireoza, štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona štitnjače. To rezultira vašim metabolizmom koji se usporava zajedno s procesima tijela od probave do rasta kose do razmišljanja.
Osim toga, hipotireoza je povezana s smanjenim troškovima energije za odmaranje, što znači da ćete spaliti manje energije u mirovanju. Uz sve to, nije ni čudo da je vlasništvo inactive štitnjača povezana s većom težinom.
Zapamtite, međutim, veza ne znači da netko uzrokuje drugu - neki ljudi su mršavi i imaju hipotireozu.
Vjerojatno je da je precizna veza između vaše težine i štitnjače složena, pogotovo s obzirom da čak i uz liječenje hipotireoza obično postoji samo skroman gubitak težine.
Razlog zašto se više značajni gubitak težine nije vidio je nejasno. Može biti da ljudi povećavaju unos kalorija, što nadomješta povećanje potrošnje energije za odmaranje.
Drugi simptomi hipotireoze
Osim porasta težine (ili težine gubitka težine usprkos promjenama u prehrani i vježbi), postoje i drugi simptomi hipotireoze, uključujući:
- Izvrsna iscrpljenost i umor
- Depresija, moodiness, tuga
- Osjetljivost na hladne, hladne ruke, hladne noge
- Suha, zapetljana i / ili gruba kosa
- Gubitak kose, osobito od vanjskog dijela obrva
- Neizrazito razmišljanje, poteškoće se koncentriraju, teško se sjećati
Imajte na umu, međutim, da simptomi hipotireoze mogu biti prilično suptilni i nespecifični (tako lako zanemareni ili zacrnjeni do životnih stresova). Štoviše, simptomi variraju od jedne osobe do druge, što znači da voljena osoba s hipotireozom može primijetiti različite probleme - možete se boriti s povećanjem tjelesne težine, a vaš odnos se bori sa zatvorom.
Riječ od
Dno crta je da bolest štitnjače, posebice inaktivna štitnjača, potencijalni je razlog za probleme s težinom.
Stoga je vaša štitnjača provjerena je pametan korak ako imate poteškoća s gubitkom tjelesne težine ili dobivanjem težine. Dobra vijest je da je jednostavan odgovor na test krvi (hormon koji stimulira štitnjače ili TSH).
> Izvori:
> Američka udruga štitnjače. (ND). Opće informacije / Soba za tisak.
> Müller MJ, Enderle J, Bosy-Westphal A. Promjene u potrošnji energije s povećanjem težine i gubitkom težine kod ljudi. Curr Obes Rep . 2016. prosinca; 5 (4): 413-423.
> Sanyal D, Raychaudhuri M. Hipotireoza i pretilost: Intrigantna veza. Indijanac J Endocrinol Metab . 2016 Jul-Aug; 20 (4): 554-57.