Dva problema povezanih s rastom mišića i zglobova
Uzgoj boli nije samo pojam koji se odnosi na emocionalne izazove djetinjstva nego i na fizičke. Dječaci i djevojčice između devet i devetnaestog stoljeća najčešće se žale na bolove mišića i zglobova izravno povezane s pucnjavnim rastom.
Pojam "rastuća bol" ne sugerira određenu dijagnozu nego se upotrebljava za opisivanje općih simptoma muskuloskeletalne boli koji se vide isključivo u adolescenciji.
Dva takva stanja obično su povezana s ovim:
Apophysitis
Jedan od najčešćih uzroka rasta boli u djece je stanje poznato kao apofizitis. U pedijatriji se odnosi na upalu hrskavice rasta koja se nalazi u djece koja služi kao mjesto vezanja za mišiće i tetive. Apofizitis se također može razviti kod sportaša zbog ponavljanog povlačenja mišića na mjestu vezanja kostiju.
Dok se apofizitis može razviti kod djece zbog iste vrste ponavljajućeg stresa, to je češće povezano sa samim rastom.
Tijekom puberteta, brz rast kostiju često prelazi sposobnost mišićno-tetive jedinice da se dostigne. To povećava napetost na mjestu vezivanja i aktivira upalni odgovor , uključujući lokalizaciju oteklina, bol i nježnost. U mladim sportašima, trening i natjecanje još više pridonose stresu.
Simptomi apofizitisa obično se pogoršavaju sportom i mogu se nastaviti dobro u noći, ometajući spavanje.
Bol i oteklina obično se poboljšavaju s odmicanjem, primjenom leda i nesteroidnim protuupalnim lijekovima kao što su Advil (ibuprofen) ili Aleve (naproksen). Ponekad je potrebno ograničiti kretanje, uključujući upotrebu ortopedskih štitnika za koljena ili umetke obuće.
Poremećaj mišića odgođenog početka (DOMS)
Drugi općenito opisani uzrok rasta boli odgođen je početak bolova u mišićima (DOMS), što također utječe na odrasle.
Djeca će se DOMS obično žale na bol u obje noge, posebno na bedrima i / ili teladi. Simptomi mogu biti u rasponu od boli i krutosti do teških grčeva i gotovo se uvijek javljaju unutar nekoliko sati sportskog ili atletskog događaja. Simptomi kod djece obično ne traju više od nekoliko sati i obično se rješavaju do jutra.
DOMS se razlikuje od odraslih osoba jer se simptomi češće pojavljuju od 24 do 74 sata nakon vježbanja i da se u potpunosti riješe sedam dana.
Kod djece DOMS je povezana s ekscentričnim (produljenjem) kontrakcija nogu. Ako doživljava dječji rast rasta, napetost mišića može biti veoma visoka zbog proširene duljine fibule i tibije (teleće kosti) i femur (koštana kost).
Liječenje DOMS-a kod djece sličan je onom apofizitisa. Ograničavanje sportske aktivnosti, osobito intenzitet i trajanje sporta, može biti potrebno ako se simptomi nastave ili pogoršavaju.
> Izvori: &
> Santos, R .; Rossi, R .; i Rosa, E. "Percepcija zakašnjelog napetosti mišića u djece i odraslih koji se treniraju, a koji su poslani na trening sile ekscentrične". Int J Sports Sci. 2016; 6 (2): 23-6. DOI: 10.5923 / j.sports.20160602.01.
> Wilson, J. i Rodenberg, R. "Apophysitis of the lower extremities". Suvremena pedijatrija. 2011; 12 (1): 342-90.