Savjeti za dobro življenje s HIV-om
Živjeti s HIV-om ponekad ne nudi samo fizičke izazove, već emocionalne. Dok se izgledi u posljednjih nekoliko desetljeća znatno poboljšali - s očekivanjima života koja je sada jednaka općoj populaciji - HIV može i dalje povećati rizik od bolesti i smrti ako se ne liječi ili podlegao.
Imajući to na umu, evo osam savjeta koji mogu pomoći u optimiziranju vašeg zdravlja i dobrobiti tijekom življenja i upravljanja infekcijom HIV-om.
Suočavanje s novom dijagnozom
Jeste li testirali pozitivno ... sada što? Otkrivanje HIV-a može promijeniti život, ali ne mora kontrolirati vaš svijet. Duboko udahnite i počnite na početku.
HIV pozitivna dijagnoza jednostavno znači da ste, zapravo, zaraženi HIV-om. I dok se ne možete izliječiti od HIV-a, možete primiti liječenje kako biste osigurali da virus ne može oštetiti vaš imunološki sustav i, pak, ugroziti širok spektar oportunističkih infekcija .
HIV pozitivna dijagnoza ne znači da imate AIDS . AIDS je jednostavno pozornica u bolesti gdje se imunološki sustav tijela srušio i rizik od bolesti je visok. To se najčešće događa kada se bolest ne liječi, što rezultira većim rizikom od bolesti koje definiraju AIDS .
Osvajanjem depresije
Svatko ima dane kad se osjećaju malo plavo - svi smo bili dolje u odlagalištima ili smo se osjećali "blah". No, kada ti osjećaji traju dulje od par tjedana, možda ćete doživjeti depresiju.
Depresija utječe na više od 10 milijuna Amerikanaca svake godine, a procjenjuje se da će jedna od četiri odrasle osobe imati najmanje jednu depresivnu epizodu u životu. U osoba koje žive s HIV-om, depresija može utjecati na samo vaše stanje dobrobiti. To može utjecati na vaše cjelokupno zdravlje kao i tijek bolesti.
Pronalaženje odgovarajućeg liječnika
Kako odabrati pravog zdravstvenog pružatelja usluga koji će vam pomoći u upravljanju HIV-om? Što je HIV stručnjak? Što biste trebali raspitivati na prvom liječničkom sastanku? Koja su tvoja prava kao osoba koja živi s HIV-om? Pronalaženje pravih odgovora na ova pitanja prvi je korak u pronalaženju i održavanju prave HIV stručnjaka .
Učenje o HIV-u
Mitovi i zablude čine teško za one koji žive s HIV-om. Saznajte 10 važnih činjenica o HIV-u, kao što je HIV i kako to utječe na vaše tijelo, kako reći nekome tko ima HIV i kako zaštititi svog partnera ako imate HIV.
Znanje je moć i samo će vas učiniti bolje zagovornikom vlastitog zdravlja. Također je važno razumjeti mnoge mitove i zablude o HIV-u koji drže tisuće ljudi da traže skrb i liječenje koje im je potrebno da bi se osigurao dug i zdrav život.
Razumijevanje lijekova
Postoji niz antiretrovirusnih lijekova - točnije - pojedinačni lijekovi - za liječenje vaše bolesti. Među njima, sedam je lijekova s fiksnim dozama koje mogu smanjiti dnevni tretman na manje od jedne pilule dnevno.
Saznajte osnove o tim lijekovima, uključujući njihove nazive, doze i nuspojave. To će vam pomoći da budete partner sa svojim liječnikom u određivanju najboljeg tečaja za vas.
Pridržavajte se lijekova
Svrha HIV terapije je smanjenje količine HIV-a u vašem tijelu i poboljšanje imunološkog sustava. Ali ove terapije rade samo ako ih svakodnevno uzimate. I to je često lakše reći nego učiniti. Evo nekoliko savjeta i trikova koji će vam pomoći u poboljšanju postupanja s liječnikom i osigurati da lijekovi rade bolje tijekom dugoročnog razdoblja.
Plaćanje računa
Plaćanje za skrb o HIV- u golem je pothvat. Razmotrimo razne usluge i programe koji vam mogu pomoći da upravljate financijskim poteškoćama življenja s HIV-om.
Jedan program posebno, nazvan Ryan White program HIV / AIDS-a, radi s osobom zajednice za pružanje zdravstvenih fondova za više od pola milijuna ljudi koji žive s HIV svake godine.
Osim toga, dostupni su programi farmaceutske pomoći i pomoći za pacijente koji pomažu u troškovima lijekova protiv HIV-a, dok će brojne strategije osiguranja pomoći smanjiti godišnji trošak skrbi za HIV.
Stajanje zdravo i dobivanje cijepljenih
Prevencija je ključna za maksimiziranje vašeg zdravlja pri življenju s HIV-om. Dobivanje cijepljenih je jedan od načina sprečavanja ozbiljnih, ponekad životnih prijetnji.
Važno je napomenuti da dok se neke imunizacije preporučuju za sve odrasle osobe koje žive s HIV-om, druge se preporučuju samo za one za koje se smatra da su visoki rizik za određene bolesti - bilo zbog putovanja, dobi ili povećane stope infekcije unutar ugroženih populacija. Saznajte što cjepiva koje vaš liječnik preporučuje kao osoba koja živi s HIV-om.