Dijeljenje kade s cimerima Kada imate IBD može biti izazov
Nažalost, većina nas nema sredstva za vlastitu privatnu kupaonicu, pogotovo kada smo mladi i idemo u školu. To znači da moramo dijeliti! Dijeljenje kupaonice s drugim ljudima kada imate upalnu bolest crijeva (IBD) može biti stresno, frustrirajuće i izaziva anksioznost.
Mladi ljudi, posebno oni na fakultetu, često moraju dijeliti kupaonicu s troje ili više drugih ljudi - ponekad u isto vrijeme. Ti ljudi mogu biti prijatelji ili možda stranci (a žiri je na kojemu je gori). Posljednja stvar koju osoba s IBD-om treba je veća stres, stoga je najbolje da prebrodite neugodnosti odmah na početku i shvatite svoju situaciju.
Evo nekoliko načina na koje možete sami pomoći, a vaši kupačani prijatelji surađuju više mirno.
1 -
Recite svojim cimerima da imate IBDMorate objasniti da ćete morati često koristiti objekte - a ponekad i žuriti. Možda će trebati povremeno napustiti kupaonicu, u najave. Ako im pokažete da je to samo dio vašeg stanja i zapravo nije veoma velik posao, to ne bi trebalo biti velika prepreka.
2 -
Recite vašim cimerima kada ste rascvjetaliAko mislite da ćete završiti trošenje noći koja se skupila na podu pored WC-a, jer je vaš IBD spaljivanje, neka svatko u kući zna. Većina zdravih odraslih osoba čak će to morati raditi zbog gripe ili trovanja hranom. S vremenom, vi svibanj biti onaj koji im pomaže kad su oni bolesni.
3 -
Objesite prozirnu tuš zavjesuAko vaši cimerovi ne smeta, možete ući i koristiti zahod ako se nalaze u tušu. Vješanje zavjesa za tuširanje koju ne možete vidjeti dopunjava sloj privatnosti u situaciju. To dobro funkcionira čak i ako dijelite kupaonicu sa svojim značajnim drugim.
4 -
Čuvajte kupaonicuAko imate eksplozivnu proljev, možete napraviti nered. Čišćenje može biti teško za vas kada se osjećate bolesnima, ali pokušajte kad god je to moguće. Čak i ako je to samo obećanje vašim cimerima da ćete očistiti kupaonicu kada se osjećate malo bolje (možda sljedeći dan), pobrinite se da ostanete na vrhu ove.
5 -
Zadržite svježu mirisnu kupaonicuSvijeće, raspršivači, automatski osvježivači zraka ili gelovi - uzmite svoj odabir. Ali upotrijebite neku vrstu osvježivača zraka ako vam je potrebna i uvijek je dostupna u kupaonici.
6 -
Držite kupaonicu dobro opskrbljenu papiromAko imate IBD, koristit ćete više toaletnog papira od ostalih ljudi. Držite svježi roll u blizini komode u svako doba, i držati ormar opremljen omiljenim brandom. Oprati mokro maramice!
7 -
Instalirajte ventilator kupaoniceU slučajevima privremenog smještaja, kao što je dorms, to neće biti moguće. Međutim, to može biti opcija u apartmanima, stanovima ili kućama (čak i najam). To zaista pomaže iseliti mirise i maskirati buku. (Oh, i to je dobro za prskanje vlažnosti nakon tuširanja.) Razgovarajte s vašim stanodavcem ili vlasnikom kuće i saznajte možete li ovo malo poboljšanje.
8 -
Budi obziranVi ćete poželjeti biti obazriv na svoje cimere kad god možete i dati im svoje vrijeme i privatnost u kupaonici, previše. Naravno, trebali biste očekivati isto mišljenje od njih. Ako stvari ne idu dobro, morat ćete održati kratak sastanak da biste dobili problema izravnati.