Ako imate strast za pomaganje ljudima da postanu zdravi, postati zdravstveni trener mogao bi biti vaš idealni potez karijere. Tip wellness profesionalaca, zdravstvenih trenera podržava svoje klijente u postizanju ciljeva zdravlja i wellnessa, koji su samoodređeni ili sukladni s planovima liječenja koje propisuje pružatelj zdravstvene skrbi klijenta.
Treneri obično podupiru klijenta u razvoju strategija za stvaranje promjena u načinu života i cjelokupnog ponašanja te pomažu klijentima u postavljanju ciljeva, odgovornosti i akcijskim koracima.
Budući da su problemi s pretilosti i težinom tako česti danas, mnogi zdravstveni treneri rade s klijentima kako bi postigli gubitak težine. Međutim, zdravstveni treneri također se mogu usredotočiti na specifične ciljeve povezane s zdravljem (poput poboljšanja zdravlja srca ili upravljanja kroničnim bolovima) ili pomažu svojim klijentima u kontroli kroničnih zdravstvenih problema.
Bez obzira na zdravstvene potrebe klijenta, zdravstveni treneri obično koriste kombinaciju ponašanja, savjetovanja, izgradnje vještina i motivacije u mentorstvu. U mnogim slučajevima, zdravstveni treneri se udružuju s liječnicima, medicinskim sestrama i dijetetičarima kako bi vodili pacijente tih zdravstvenih djelatnika u njihovim nastojanjima da uključe preporučene promjene u svoj stil života.
Budući da preventivno zdravstvo postaje veći prioritet za mnoge ljude, vidimo sve veću potražnju za zdravstvenim trenerima. S naglaskom na povećanje ali dugotrajnih promjena u svakodnevnom ponašanju, zdravstveni treneri mogli bi u konačnici pomoći klijentima da izbjegnu glavne bolesti i značajno smanje troškove zdravstvene zaštite.
Zapravo, neki stručnjaci sugeriraju da zdravstveni treneri stoje na čelu inovacija u zdravstvu. Pročitajte kako biste saznali više o tome trebate li nastaviti karijeru u zdravstvenom treniranju.
Je li treniranje zdravlja za vas?
Kao i kod bilo kojeg oblika treniranja, zdravstveni treninzi traže takve kvalitete kao strpljenje, čvrstoću i izuzetne vještine u komunikaciji i organizaciji.
Zdravstveni treneri također imaju snažno oduševljenje zdravstvenom odgoju, kao i iskrenu ljubav prema drugima u ispunjavanju njihovih osobnih ciljeva.
Budući da je važno modelirati zdravo ponašanje za klijente, zdravstveni treneri bi trebali držati svoje životne stilove prema određenim standardima prakticiranjem uravnotežene prehrane, postizanjem visokih razina tjelesne aktivnosti i kultiviranjem drugih navika za koje je poznato da pozitivno utječu na zdravlje.
Obuka i certifikacija za zdravstvene trenere
Dobivanje odgovarajuće obuke ključan je korak u tome da postane zdravstveni trener. Iako danas ne postoji akreditacijska agencija za programe treninga za zdravstvene treniranje, u institucijama širom zemlje postoje mnogi renomirani programi, poput Američkog vijeća za vježbanje. Ovi programi uključuju niz programa obuke na fakultetima i sveučilištima diljem SAD-a
Važno je napomenuti da zdravstveni i wellness treneri ne dijagnosticiraju bolesti, pružaju liječenje ili pružaju psihološke intervencije (osim ako nisu licencirani zdravstveni djelatnici). Iako neki zdravstveni treneri žele pružiti hranjive savjete, bitno je saznati koje su relevantne zakone o licenciranju u vašoj nadležnosti prije nego što se upišete u bilo koji program.
Što se može očekivati od treninga u zdravstvenom treniranju
Trening u zdravstvenom treniranju pokriva široki raspon bitnih tema, poput metoda treniranja i trenerske psihologije, uključujući teorije i tehnike za promjenu ponašanja.
Neki programi pružaju opće obrazovanje u prehrani, znanosti o vježbanju i zdravstvenim temama poput prevencije i upravljanja kroničnim bolestima.
Osim toga, vaš trening trebao bi se baviti poslovnim aspektom provođenja treninga za zdravlje. U tu svrhu, obuka u zdravstvenom treniranju može ponuditi smjernice za marketinške i druge strategije razvoja poslovanja.
Specijaliteti u zdravstvenom treniranju
Mnogi zdravstveni treneri nula na specijalitet ili niša. Na primjer, neki treneri specijalizirani su za pitanja poput stresa i starenja, dok drugi uskule svoje klijentske baze onima koji se suočavaju s uobičajenim zdravstvenim problemima kao što su dijabetes i probavni poremećaji .
Kao što je zdravlje treniranju polje i dalje rasti, potražnja za specijaliziranih trenera može uvelike povećati tijekom vremena.
Kako započeti zdravstvenu treniranju
Postoji mnogo načina da se uspostavi vaše zdravlje treniranju posao. Iako mnogi treneri rade u privatnoj praksi, zdravstveni treninzi u posljednjih nekoliko godina postaju sve dostupniji u dvoranama, lječilištima, wellness centrima i bolnicama.
Štoviše, liječnici i medicinska praksa počeli su se povezivati s zdravstvenim trenerima, često u nastojanju da poboljšaju upravljanje pacijentima ili kontrolu kroničnog zdravstvenog stanja.
Osim toga, zdravstveni treninzi predstavljaju brojne mogućnosti u smislu postavljanja i isporuke. Možete raditi jedan na jedan s klijentima ili organizirati grupne sastanke na kojima posjećuju klijenti s zajedničkim zdravstvenim ciljevima. Slično tome, zdravstveni treninzi mogu uključivati interakciju licem u lice ili sesije koje se provode preko telefona ili putem Skype-a.
Kada počnete istraživati područje zdravstvenog treniranja, razmislite o pristupima koji bi najbolje odgovarali vašim prednostima i preferencijama.